Course à pied sur le département Loire-Atlantique 44 : 42 profils

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Afin de gagner en cardio et améliorer son système de défense immunitaire, rien de mieux que le coaching en course à pied sur Nantes ! Je propose des séances sur plusieurs niveaux d'entraînement et varie les méthodes (fractionné, endurance fondamentale, intervalles…). J'ajoute aux séances des gammes et exercices de foulées nécessaires à une bonne qualité de course.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏃‍♂️ Coaching en course à pied et trail à Cholet – tous niveaux. Je vous accompagne dans votre pratique du running, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Sorties encadrées en extérieur ; Séances prescrites ; Conseils personnalisés pour progresser en toute sécurité. Objectif : vous initier ou vous améliorer, à votre rythme, dans une pratique adaptée à votre niveau, vos envies et vos objectifs.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquante de course à pied depuis toujours je saurai vous accompagner dans vos objectifs de courses, de conditions physiques ou renforcer votre système cardio-vasculaire. Je saurai vous faire un programme personnalisé pour vos défis de course à pied à Nantes !

Cyril

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Après 2 ans à me consacrer à la reprise de la course pour les personnes ayant des douleurs lombaires, j’ai beaucoup appris et suis en capacités de transmettre mes connaissances et de vous accompagner pour la reprise du running à Saint-Nazaire. J’ai aussi pu acquérir les connaissances nécessaires à créer un programme pour les personnes ayant des objectifs de course précis (10km, semi et marathon).

Zoe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vos sessions de running à Cholet, ça se passe avec Zoé ! En entrainement cardio de type fractionné ou sous forme de sorties en duo avec votre coach, vous allez pouvoir découvrir la course à pied ou vous perfectionner, selon vos objectifs personnels !

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialisé en course à pied, j'offre un coaching sur mesure pour débutants et avancés. Basé à Angers et Trélazé, j'adapte mes entraînements à vos objectifs : amélioration de l'endurance, préparation de marathon, ou simple plaisir de courir. Techniques de respiration, travail de vitesse et endurance sont au programme.

Evan

• Licence entrainement sportif

La course a pied est un fondamental et est souvent utilisée pour la perte de poids, pour améliorer le cardio. Avec moi, ces deux choses sont possibles. Que vous vouliez apprendre à correctement courir ou que vous cherchiez à performer sur une certaine distance, vous pouvez faire appel à moi à Mauges-sur-Loire.

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

J'accompagne les personnes souhaitant se mettre à la course à pieds, reprendre la course à pieds, travailler spécifiquement, participer en compétition (5, 10, 15, 21km, sur route, chemin ou trail) autour de La Baule-Escoublac. J'axe mes séances sur l'endurance fondamentale, le travail de vitesse, en fractionné, travail de VMA, travail de foulée.

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’enseigne la course à pied du niveau débutant au coureur confirmé, aux Sorinières. Je travaille la technique de foulée, la posture, l’endurance, la vitesse et le seuil. Je propose également des plans personnalisés pour préparer un 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou simplement progresser en confort et en performance tout en réduisant les risques de blessure grâce à un suivi adapté.

Cassandra

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratique de la course à pied en compétition depuis plus de 15 ans, je vous amène sur toutes les distances à l'entrainement et en compétition du km au marathon en passant par le trail. Séance ouverte de débutant à confirmé à Pornichet ou plus largement sur la Loire-Atlantique, découverte de la course à pied, perte de poids, remise en forme, objectif de compétition, passage de diplômes…

Silvano

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort de mon expérience sur 5, 10, 21 et 42km, je vous propose plusieurs séances selon vos capacités autour de Pontchâteau, Saint-Nazaire, Guérande, Savenay : test VMA, endurance fondamentale, sorties longues, courses au seuil. Nous pouvons courir sur piste, route, sentier, fôret… Je vous conseille également sur la nutrition, le matériel ou bien encore l'aspect mental.

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Coaching en course à pied sur Angers, reprise de manière adaptée. Préparation physique et programmation en vue d'objectifs précis. Réathlétisation suite à une blessure ou faiblesse musculaire / articulaire. Travail de musculation et de proprioception spécifique à la course à pied.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné de running et marathonien, je vous propose un accompagnement complet en course à pied à Herbignac et en Loire-Atlantique, du footing santé à l'entraînement spécifique. Objectif : progresser, se faire plaisir, éviter les blessures et atteindre vos temps cibles !

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à Angers. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

Victor

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Envie de courir plus loin ou plus vite ? À Saint-Herblain, je concocte pour vous des entraînements en interval training ultra-vitaminés ! En tant qu'expert en optimisation de la performance, je structure votre progression pour éviter les blessures. Que vous prépariez un défi ou une simple reprise, je vous motive à chaque foulée pour dépasser vos limites avec un sourire immense.

Solene

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous êtes débutant en course à pied ? Vous souhaitez vous raffermir et affiner votre silhouette sur à Doué-en-Anjou et ses environs? La course à pied vous apportera davantage d'énergie dans votre quotidien. Je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs progressivement. N'hésitez pas à me contacter

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Via l'expertise d'une Triathlète depuis 6 ans, vous pourrez vous perfectionner dans un objectif de performance en course à pied, ou bien vous remettre en forme via des activités de cardio et de running personnalisées à Divatte-sur-Loire ou ses environs.

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Du simple jogging à la préparation d’un objectif perso, je vous aide à courir mieux, plus longtemps, sans vous blesser. Ensemble, on optimise votre foulée, votre endurance et votre plaisir de courir. Adapté à tous les niveaux, mon coaching en running autour de Nantes n'attend que vous !

Flavien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Passionné par la performance et le dépassement de soi à Saint-Sébastien-sur-Loire, j’accompagne les coureurs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs, qu’il s’agisse de courir plus vite, plus longtemps ou avec plus de plaisir. Parce qu’il ne suffit pas d’enchaîner les kilomètres pour progresser : Amélioration de la VMA et de l’endurance, Travail de la foulée, de la posture et de la technique,

Thomas

• Certificat de qualification professionnelle

Remise en forme Débuter la course Préparation semi-marathon Préparation marathon Amélioration de l’endurance Renforcement musculaire Endurance musculaire Endurance de force Travail du cardio Fractionné Plan d’entraînement personnalisé Perte de masse grasse sur Angers et ses environs

Cyprien

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

J’accompagne les coureurs à Angers dans leur progression : technique de course, gestion des allures, préparation 5 km, 10 km, semi ou marathon, fractionné, travail d’économie de course et prévention des blessures. Séances adaptées pour courir plus facilement, plus vite et avec plus de plaisir.

Davy

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La course à pied est ma passion quotidienne depuis près d'une décennie ! Je vous accompagne dans vos foulées à la Haie-Fouassière et partout dans le Vignoble Nantais. En croisant mes connaissances en diététique et mon expérience de coach, je vous aide à progresser sans blessure sur Nantes. Envie de courir plus vite ou plus longtemps ? Relevez le défi avec un programme qui a du souffle.