Course à pied sur le département Loire-Atlantique 44 : 39 profils

Course à pied Loire-Atlantique, 39 coachs sportifs pour vous y mettre

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Afin de gagner en cardio et améliorer son système de défense immunitaire, rien de mieux que le coaching en course à pied sur Nantes ! Je propose des séances sur plusieurs niveaux d'entraînement et varie les méthodes (fractionné, endurance fondamentale, intervalles…). J'ajoute aux séances des gammes et exercices de foulées nécessaires à une bonne qualité de course.

Course à piedProgramme Cross TrainingDéfoulement+

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

StretchingProgramme StepSport senior+

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Coaching en course à pied sur Angers, reprise de manière adaptée. Préparation physique et programmation en vue d'objectifs précis. Réathlétisation suite à une blessure ou faiblesse musculaire / articulaire. Travail de musculation et de proprioception spécifique à la course à pied.

Activité physique adaptéeCourse à piedEndurance+

Cyril

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Après 2 ans à me consacrer à la reprise de la course pour les personnes ayant des douleurs lombaires, j’ai beaucoup appris et suis en capacités de transmettre mes connaissances et de vous accompagner pour la reprise du running à Saint-Nazaire. J’ai aussi pu acquérir les connaissances nécessaires à créer un programme pour les personnes ayant des objectifs de course précis (10km, semi et marathon).

StretchingSport seniorPréparation physique+

Zoe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vos sessions de running à Cholet, ça se passe avec Zoé ! En entrainement cardio de type fractionné ou sous forme de sorties en duo avec votre coach, vous allez pouvoir découvrir la course à pied ou vous perfectionner, selon vos objectifs personnels !

Entrainement NatationMusculationLes Mills+

Evan

• Licence entrainement sportif

La course a pied est un fondamental et est souvent utilisée pour la perte de poids, pour améliorer le cardio. Avec moi, ces deux choses sont possibles. Que vous vouliez apprendre à correctement courir ou que vous cherchiez à performer sur une certaine distance, vous pouvez faire appel à moi à Mauges-sur-Loire.

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

J'accompagne les personnes souhaitant se mettre à la course à pieds, reprendre la course à pieds, travailler spécifiquement, participer en compétition (5, 10, 15, 21km, sur route, chemin ou trail) autour de La Baule-Escoublac. J'axe mes séances sur l'endurance fondamentale, le travail de vitesse, en fractionné, travail de VMA, travail de foulée.

Body CombatBody PumpCourse à pied+

Cassandra

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratique de la course à pied en compétition depuis plus de 15 ans, je vous amène sur toutes les distances à l'entrainement et en compétition du km au marathon en passant par le trail. Séance ouverte de débutant à confirmé à Pornichet ou plus largement sur la Loire-Atlantique, découverte de la course à pied, perte de poids, remise en forme, objectif de compétition, passage de diplômes…

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Silvano

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort de mon expérience sur 5, 10, 21 et 42km, je vous propose plusieurs séances selon vos capacités autour de Pontchâteau, Saint-Nazaire, Guérande, Savenay : test VMA, endurance fondamentale, sorties longues, courses au seuil. Nous pouvons courir sur piste, route, sentier, fôret… Je vous conseille également sur la nutrition, le matériel ou bien encore l'aspect mental.

Course à piedEnduranceEnfants / Ado+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquante de course à pied depuis toujours je saurai vous accompagner dans vos objectifs de courses, de conditions physiques ou renforcer votre système cardio-vasculaire. Je saurai vous faire un programme personnalisé pour vos défis de course à pied à Nantes !

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à La Rochelle. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

MusculationProgramme FootballEnfants / Ado+

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialisé en course à pied, j'offre un coaching sur mesure pour débutants et avancés. Basé à Angers et Trélazé, j'adapte mes entraînements à vos objectifs : amélioration de l'endurance, préparation de marathon, ou simple plaisir de courir. Techniques de respiration, travail de vitesse et endurance sont au programme.

StretchingProgramme Renforcement musculaireRemise en forme+

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Via l'expertise d'une Triathlète depuis 6 ans, vous pourrez vous perfectionner dans un objectif de performance en course à pied, ou bien vous remettre en forme via des activités de cardio et de running personnalisées à Divatte-sur-Loire ou ses environs.

Entrainement TRXTriathlonStretching+

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Du simple jogging à la préparation d’un objectif perso, je vous aide à courir mieux, plus longtemps, sans vous blesser. Ensemble, on optimise votre foulée, votre endurance et votre plaisir de courir. Adapté à tous les niveaux, mon coaching en running à Sautron ou en Loire-Atlantique n'attend que vous !

StretchingSport seniorSport grossesse+

Séverine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Instructeur Pilates

Je vous accompagne en tant que coach de course à pied à Saint-Nazaire ainsi qu'aux environs. Que vous débutiez ou visiez un temps spécifique sur une épreuve, j’adapte mes séances pour développer votre endurance, améliorer votre foulée et booster votre confiance.

Entrainement TennisSport grossessePilates+

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