Endurance sur le département Haute-Savoie 74 : 12 coachs sportifs

Endurance Haute-Savoie, 12 coachs sportifs pour vous y mettre

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Besoin d'un coaching en endurance sur Annecy ? Cette composante de l'activité physique est importante pour tous afin de faciliter les tâches de la vie quotidienne. Je saurai m'adapter au besoin de chacun, et varier les intensités ou la durée selon le niveau pour atteindre une endurance propre à chacun.

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’intègre dans mes séances à Péronnas ou dans l'Ain des circuits fonctionnels, du cardio training, de la callisthénie et des exercices respiratoires pour améliorer votre endurance globale. L’objectif : plus de souffle, de résistance à l’effort et une récupération plus rapide !

Activité physique adaptéeProgramme BoxeBoxe française+

Frederic

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Vous souhaitez améliorer votre endurance en vue d'une compétition près de Thonon-les-Bains (pré saison, inter saison), de l'atteinte d'un objectif (retour de blessure, évènement ponctuel) ou tout simplement pour vous même (le plaisir de vous dépasser, surpasser) ? Que ce soit en extérieur ou en intérieur, je vous accompagne !

TennisProgramme Renforcement musculaireRéathlétisation+

Marion

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous vous demandez l'intérêt de devenir plus endurant ? Si cet objectif est fréquent chez le runner (pour courir un marathon par exemple), elle est utile pour tous, sportifs ou non ! L'endurance peut être cardio, mais elle peut aussi être musculaire. Cette compétence repose sur votre capacité à faire des efforts prolongés, ce qui peut vous servir même au quotidien sur Saint-Gervais-les-Bains.

Course à piedCyclisme / VTTDanse+

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L'objectif le plus important sera de constater une progression aux fils des séances et de ressentir le plaisir de pratiquer que ce soit en course à pied, en trail ou à vélo. Les autres objectifs seront à définir en fonctions de vos besoins précis et de vos attentes.

EnduranceProgramme Enfants / AdoFootball+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Améliorer votre endurance renforce votre cœur, vos poumons et vos muscles, augmentant ainsi votre capacité à soutenir des efforts prolongés. Ce travail favorise une meilleure récupération, améliore votre métabolisme et soutient votre bien-être général. Mes séances à Annecy, progressives et adaptées, visent à développer vos capacités physiques et à vous préparer aux défis du quotidien ou du sport.

Ventre platProgramme StretchingSport senior+

Trouvez votre coach Endurance avec Ownsport sur le departement Haute-Savoie. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Savoie !