Renforcement musculaire sur le département Calvados 14 : 23 coachs sportifs

Renforcement musculaire Calvados, 23 coachs sportifs pour vous y mettre

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Venez vous essayer au renforcement musculaire à Caen avec votre coach sportive particulière ! Elle vous aide à obtenir un ventre plat ou à gagner en force rapidement à domicile, avec des méthodes variées allant du renforcement traditionnel aux gymnastiques douces (yoga, Pilates) ?

Entrainement PilatesMusculationGym douce+

Samuel

• Licence entrainement sportif

Entraînement adapté individuellement, travail de force et/ou d’hypertrophie à Caen. Seul ou en groupe, à domicile ou à l’extérieur, selon la volonté et la possibilité du sportif. Travail réalisé en toute sécurité, avec charges et programmation adaptées.

MusculationHaltérophilieFitness+

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne mes clients dans leur renforcement musculaire à Caen, en adaptant l’entraînement à leurs besoins et objectifs. Grâce à des exercices ciblés, progressifs et variés (charges, poids du corps, résistance), j’améliore leur force, leur posture et leur endurance musculaire, tout en réduisant les risques de blessures et en optimisant leurs performances sportives.

StretchingProgramme StepMusculation+

Tao

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Le renforcement musculaire est primordial pour affronter les aléas du quotidien, au travail comme à la maison. Les exercices de renforcement musculaire peuvent également améliorer la posture, réduire les douleurs chroniques (notamment dorsales) et augmenter la stabilité et l'équilibre. Je vous encadre sur Caen !

Basket BallProgramme Enfants / AdoFitness+

Jean Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Mon objectif est de vous aider à développer votre force et à tonifier votre corps grâce à un programme de renforcement musculaire personnalisé. Nous viserons à augmenter progressivement votre masse musculaire, à améliorer votre posture et à renforcer votre endurance fonctionnelle, tout en veillant à ce que chaque séance à Caen soit stimulante et adaptée à vos besoins.

YogaFitnessDanse+

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach spécialiste du renforcement musculaire adapté, je vous aide à retrouver de la force sans brutaliser votre corps. Ciblé, progressif et à votre rythme, le travail musculaire devient un vrai levier de mieux-être. Les séances se déroulent à domicile autour de Champagne-au-Mont-d'Or, dans la douceur et l’écoute.

FitnessGymnastiqueMarche nordique+

Trouvez votre coach Renforcement musculaire avec Ownsport sur le departement Calvados. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Calvados !