Fitness sur la ville de Roquemaure 30150 : 45 coachs

Brice

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec mon coaching sportif en fitness aux Angles dans les Pyrénées-Orientales, je combine force, cardio et mobilité pour t’aider à progresser. Ancien militaire, j’apporte rigueur et motivation, mais toujours dans la bonne humeur. Chaque séance est adaptée à ton niveau, pour des résultats visibles et durables.

Jimmy

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Diplômé maître nageur, coach sportif et fidèle pratiquant du trail, je souhaite vous accompagner sur une reprise sportive à Orange. Développer votre résistance musculaire avec ou sans matériel en toute sécurité, développer vos capacités cardio-vasculaires lors de séances plus spécifiques.

David

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Coach sportif diplômé, je vous propose des séances de fitness à Bagnols sur Cèze et ses environs, selon votre niveau et vos envies. Cardio, tonification et dynamisme seront au rendez-vous pour retrouver la forme et le plaisir de bouger, toujours dans la bonne humeur et avec un suivi personnalisé.

Cindy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Un coaching en fitness à Bagnols-sur-Cèze ça vous tente ? À tout âge, vous pouvez profiter de séances chez vous, en intérieur ou en extérieur, qui vont du cardio training modéré au circuit de haute intensité (type HIIT). Il s'agit d'une des approches les plus efficaces pour la remise en forme et la perte de poids !

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le fitness, c’est l’occasion de bouger, de transpirer et de se dépasser ! En tant que coach fitness privée à Châteaurenard, je propose des séances dynamiques et motivantes, avec des formats variés inspirés de mes expériences en compétition (spartan race, hyrox…). Objectif : atteindre vos goals dans la bonne humeur !

Pauline

• Licence éducation et motricité

Mon diplôme me permet de proposer différents cours de fitness autour de Sorgues. Type d’activités à définir selon les objectifs de chacun et également selon les envies de chacun. On peut passer par du Pilates avec ou sans matériel, ou encore par du step et également une multitude de jeux afin de faire du sport en s’amusant.

Flavio

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness est basé principalement sur du renforcement musculaire à intensité modérée ou à haute intensité. Idéal pour la perte de poids, le goût à l'effort et l'envie de se surpasser. Il y’a également des cours d'assouplissements et d'étirements afin de détendre nos muscles sur des jours off. Retrouvez mon programme fitness à Sorgues et alentours !

Justyna

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prof de fitness à Avignon et dans le Vaucluse, je vous propose des séances motivantes pour sculpter votre silhouette, retrouver énergie et confiance. Avec mon expérience en bodybuilding-bikini et mon accompagnement personnalisé, vous progressez à votre rythme vers vos objectifs forme.

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness à portée de main à Laudun-l'Ardoise, ça se passe ici ! Bénéficiez des meilleurs exercices de cardio et de renforcement musculaire, selon votre niveau initial, y compris si vous débutez. Et surtout, ressortez de vos séances en forme, et en ayant eu plaisir à faire du sport !

Marie Anne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Sur Le Pontet : Remise en forme, perte de poids, entretien, renforcement musculaire, amélioration de la posture, cardio, course à pied, fitness, étirements, mobilité. Renforcement musculaire global, dos, sangle abdominale, fessiers, cuisses . Travail sur différentes intensités, circuit training, hiit, tabata, endurance musculaire. Se sentir mieux, en bonne santé, reprendre confiance en soi.

Damien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer en fitness sur Monteux et ses environs, je mêle cardio, renfo et mobilité dans des séances variées d’une heure. Mon objectif : booster ta condition physique, ton énergie et ton moral ! Le tout dans un cadre motivant et convivial, où l’effort devient un vrai plaisir. Je m’adapte à ton rythme et à ton matériel, à domicile comme en extérieur.

Virginie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Spécialisé en cours collectifs je vous propose des cours à domicile sur Châteaurenard : - circuit training / hiit / cross training - pilates / stretching / gym douce - renforcement musculaire (ex : bodyscult ) - cardio ( ex : cardio-boxing) - step, LIA, aerobie

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le fitness à Châteaurenard fait partie de mon métier, j'ai appris à donner des cours de fitness tels que cuisses-abdos-fessiers, abdos, stretching… en musique. Les cours de fitness sont idéaux pour renforcer les muscles, les affiner et pour travailler le cardio. Je les conseille particulièrement aux pratiquants débutants pour apprendre à faire des mouvements efficaces et sécurisés.

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours de fitness et assimilés autour de Bollène. Renforcement musculaire afin de tonifier tes articulations et tes muscles pour une meilleure silhouette. Mobilité pour retrouver un meilleur mouvement articulaire. Souplesse afin d'éviter les blessures. Course à pied pour améliorer ton endurance retrouver un bien être.

Zakaria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De part les compétences que j'ai su développer ainsi que mes connaissances en anatomie, je suis qualifié pour faire franchir un cap physique et esthétique aux coachées sur Avignon. En effet, mes process d'hypertrophie que ce soit via du stress mécanique ou stress métabolique me permettent d'atteindre les objectifs de mes clients.