Hiit sur le département Gard 30 : 11 profils

Cindy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bénéficiez de sessions de HIIT à Bagnols-sur-Cèze afin de brûler un maximum de calories en un minimum de temps, et pour développer votre cardio rapidement ! Parfait si votre vie personnelle et professionnelle vous laisse peu de temps à consacrer au sport.

Livia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

- Concevoir des programmes d'entraînement HIIT adaptés à Alès. - Enseigner les exercices spécifiques du HIIT, comme les burpees, les squats sautés et les fentes dynamiques. - Veiller à ce que les clients exécutent correctement les mouvements pour éviter les blessures. - Fournir des conseils sur la récupération, l'alimentation et l'importance des périodes de repos entre les exercices intenses.

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

Avec un personal trainer spécialisé en HIIT à Nîmes retrouvez : Tests de conditions physiques, objectifs et besoins, séance motivationnelle, programme adapté, ludique et évolutif, suivi, remise en forme, performance… Matériel adapté apporté en séance : corde, slam ball, élastiques, haltères interchangeables, tapis grosse épaisseur…

Charly

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Fan de HIIT à Nîmes ? Je vous propose des séances courtes mais intenses ! Cardio, explosivité, renforcement : je construis chaque entraînement sur-mesure pour brûler un max de calories, booster votre métabolisme et repousser vos limites, le tout en toute sécurité.

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Pas besoin d’une heure pour se dépasser ! Le HIIT, c’est court, intense et redoutablement efficace. Je vous accompagne dans des sessions explosives autour d'Aimargues, avec récupération active, pour brûler un max de calories et développer votre endurance cardio, tout en gardant le contrôle.

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez de l'intensité et une forte dépense énergétique ? Vos séances de HIIT à domicile autour de Laudun-l'Ardoise répondront à vos besoins. C'est la formule favorite des personnes en quête de perte de masse grasse et qui veulent des séances à la fois courtes et vraiment efficientes !