Hiit sur la région Occitanie : 99 profils

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

High Intensity Interval Training => RYTHME CARDIAQUE ÉLEVÉ ! Améliore ta santé grâce au HIIT. Tu auras un meilleur rythme cardiaque au repos, donc une meilleure condition physique. Tu t'affineras rapidement. Ton corps se sculptera également. Quels sont tes objectifs ? Viens tester à Toulouse, j'adapte mes séances à ton profil et à tes envies. ;)

Cindy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bénéficiez de sessions de HIIT à Bagnols-sur-Cèze afin de brûler un maximum de calories en un minimum de temps, et pour développer votre cardio rapidement ! Parfait si votre vie personnelle et professionnelle vous laisse peu de temps à consacrer au sport.

Livia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

- Concevoir des programmes d'entraînement HIIT adaptés à Alès. - Enseigner les exercices spécifiques du HIIT, comme les burpees, les squats sautés et les fentes dynamiques. - Veiller à ce que les clients exécutent correctement les mouvements pour éviter les blessures. - Fournir des conseils sur la récupération, l'alimentation et l'importance des périodes de repos entre les exercices intenses.

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le HIIT entraînement par intervalle à haute intensité, est une méthode d’entraînement qui alterne entre périodes d’exercice intense et périodes de récupération ou d’activité moins intense : brûlage de calories efficace, perte de poids et gestion du poids, amélioration de la condition vasculaire, adaptabilité. C'est aussi un gain de temps, les séances de HIIT à Carcassonne sont souvent courtes.

Alexandra

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT, c’est l’énergie à l’état pur ! On alterne des phases d’effort intense et de récupération pour brûler un max de calories et rebooster votre forme. Pas besoin d’être un athlète, j’ajuste les séances selon votre niveau. Un format court, ludique et ultra-efficace, à retrouver sur Muret ou en Haute-Garonne !

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

Avec un personal trainer spécialisé en HIIT à Nîmes retrouvez : Tests de conditions physiques, objectifs et besoins, séance motivationnelle, programme adapté, ludique et évolutif, suivi, remise en forme, performance… Matériel adapté apporté en séance : corde, slam ball, élastiques, haltères interchangeables, tapis grosse épaisseur…

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Cours de cross fit ou de cross training à Lézignan-Corbières. En fonction de votre niveau et des objectifs, je fournis tout le matériel nécessaire pour la séance : boîtes à plyométrie, Trx, gilet lesté, sac bulgare, parachute de résistance mais aussi des cours style combat, calorie burning, etc.

Elodie

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Vous manquez de temps mais cherchez l’efficacité ? Le HIIT est fait pour vous ! Des séances courtes mais intenses à Cahors pour brûler des calories, raffermir votre silhouette et booster votre métabolisme. Préparez-vous à transpirer… et à adorer les résultats que vous allez obtenir !

Nil

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je maîtrise le HIIT (High-Intensity Interval Training) avec des séances variées sur Trèbes, combinant des exercices de cardio, de musculation et de pliométrie. Je crée des programmes efficaces pour brûler des calories, améliorer l'endurance et renforcer la musculature en peu de temps. Mon approche personnalisée s'adapte à tous les niveaux pour maximiser les résultats rapidement.

Andre

• Licence éducation et motricité

Circuit trainings et HIIT vous attendent dans des séances de cardio de haute intensité à Clermont-l'Hérault ! Avec des exercices exigeants et peu de temps de repos, vous allez transpirer, mais aussi brûler des calories rapidement, vous aidant dans votre objectif de perte de poids ou de remise en forme. Sessions courtes mais efficaces !

Enola

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach Sportive personnelle qui se déplace à votre domicile, afin de vous faire un programme sur mesure alliant cardio et renforcement musculaire. Découvrez le HIIT à Saint-Cyprien ou à proximité, à mes côtés, depuis chez vous ! Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter Ownsport, afin de me rencontrer et d'atteindre votre objectif sportif et physique.

Sabri

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Concernant les cours de Hiit sur Montpellier, mon expérience en Staps m'a permis de travailler sur cette pratique, mais également mon expérience au sein d'une salle de sport où j'ai donné de nombreux cours collectifs de Hiit. Comme pour les autres disciplines, les formats changeront régulièrement, et cela sera adapté en fonction des objectifs et du profil.

Liana

• Brevet d'Etat - Gymnastique

Parmi les activités de fitness que votre coach Liana vous invite à découvrir sur Lourdes, le High Intensity Interval Training est l'une des plus intense ! C'est une façon de s'entrainer idéale pour perdre du poids, devenir plus tonique et s'affiner rapidement.

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Pas besoin d’une heure pour se dépasser ! Le HIIT, c’est court, intense et redoutablement efficace. Je vous accompagne dans des sessions explosives autour d'Aimargues, avec récupération active, pour brûler un max de calories et développer votre endurance cardio, tout en gardant le contrôle.

Betty

• Certificat de qualification professionnelle

Un cours de cardio training intense à Castanet-Tolosan ou sur Toulouse, pour développer ses aptitudes cardiovasculaires et respiratoires. Pour mettre fin à l'essoufflement dès le moindre effort, pour booster sa perte de poids en brûlant un maximum de calories, pour se défouler et se challenger !

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez de l'intensité et une forte dépense énergétique ? Vos séances de HIIT à domicile autour de Laudun-l'Ardoise répondront à vos besoins. C'est la formule favorite des personnes en quête de perte de masse grasse et qui veulent des séances à la fois courtes et vraiment efficientes !