Marathon sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 39 profils

Mathis

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous souhaitez préparer un marathon à Mâcon ou aux environs, je suis le coach qu'il vous faut. Du haut de mon jeune âge (21ans) , j'ai couru plusieurs fois la distance marathon (14 fois) et je l'ai dépassé 12 fois (Hors tests et entrainements) C'est un défi que j'aime relever chez mes pratiquants, même les moins habilités pour ce genre de distance.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et coaching sportif, je propose des programmes de préparation au marathon à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression au Marathon adaptée à vos besoins et objectifs. Mes expériences en tant que coureur : Sainté-Lyon, Run In Lyon, LUT.

Charles

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Préparation physique au semi-marathon et marathon à Clermont-Ferrand. Guide et exercices pour améliorer sa technique de course, prévention des blessures et performances cardio. Possibilité d'intégrer du renforcement musculaire pour aller plus loin dans l'entrainement.

Juliette

• Licence entrainement sportif

Entrainement course à pied. Objectif marathon, semi-marathon, trail, reprise de la course à pied… Préparation physique. Plans d'entraînement personnalisés. Coaching sur la commune d'Annecy et ses alentours. Conseils sur l'alimentation et sur l'entraînement.

Timothee

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Préparation marathon à Roanne avec un suivi personnalisé alliant endurance, force et récupération. Profitez d’un programme basé sur la préparation physique, adapté à votre niveau, pour optimiser vos performances, prévenir les blessures et atteindre votre objectif sur la distance avec confiance et sérénité.

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

La préparation d'un marathon à Annecy passe par un renforcement musculaire spécifique, indispensable pour améliorer l'efficacité de la foulée, la posture et prévenir les blessures. Je propose des programmes simples, adaptés à vos besoins, pour courir plus longtemps et réduire les impacts sur vos articulations. L’objectif : optimiser votre course avec un minimum de risques.

Mathis

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ayant réalisé un 10km, un 18km et un semi marathon tout en Trail, je peux vous coacher pour vous préparer à au marathon, à L'Isle-d'Abeau ou aux alentours. Moi même je me prépare au marathon de Lyon en octobre. Je peux vous montrer mon entraînement et mes méthodes pour réussir cette course prestigieuse.

Brahim

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le marathon de la vie, je vous accompagnerai pour progresser sur les longues distances en travaillant sur votre entraînement, votre mental et votre récupération. Avec détermination et passion, nous atteindrons ensemble vos objectifs. Let's run this marathon together à Lyon !

Cedric

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Coaching marathon sur Lyon : je planifie avec vous un programme progressif et adapté, mêlant endurance, vitesse et récupération. Grâce à mon expérience en préparation physique et mentale, je vous guide étape par étape pour franchir la ligne d’arrivée avec confiance, énergie et fierté.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Préparer un marathon, ça se planifie bien à l'avance ! À Beaurepaire ou aux environs, je vous propose un programme structuré incluant course (sorties longues, fractionné, etc.), renforcement, récupération et nutrition. Objectif : améliorer votre chrono pour franchir la ligne d’arrivée le jour J !