Marathon sur la région Île-de-France : 50 profils

Marathon Île-de-France, 50 coachs sportifs pour vous y mettre

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Pratiquant la course de fond, je propose un coaching près de Guyancourt spécialisé pour les marathons, adapté à tous les niveaux. Mon approche individualisée vise à améliorer endurance, vitesse et technique de course. Que vous visiez votre premier marathon ou cherchiez à battre votre record personnel, je vous accompagne dans chaque étape de votre préparation pour atteindre vos objectifs.

Diététique / NutritionProgramme FitnessMusculation+

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Spécialiste Running du débutant au marathon à Breuillet. Le plaisir de courir et progresser sans se blesser ! Un programme adapté à votre projet : Rythme adapté ; Amélioration de votre foulée ; Renforcement spécifique ; Plaisir de la course à pied ; Programme et suivi spécifique.

AthlétismeProgramme BoxeDiététique / Nutrition+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Préparez votre marathon à Vincennes avec méthode, régularité et sécurité. Planification de l’effort, travail d’endurance, gestion du rythme, récupération et renforcement complémentaire : je vous guide étape par étape pour atteindre votre objectif dans les meilleures conditions

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Simon

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master entrainement sportif

À Levallois Perret, planification des entraînements en prévision du marathon, avec un suivi précis utilisant des données et des outils informatiques, ainsi qu'un travail technique et postural pour affiner la technique de course. Préparation spécifique pour les courses de 42,195 km.

Course à piedProgramme FootballHaltérophilie+

Lori

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

S'engager dans la préparation d'un marathon sur Vincennes est un défi qui dépasse largement la simple accumulation de kilomètres. Courir 42,195 km demande une stratégie rigoureuse, une discipline quotidienne et, surtout, une compréhension profonde des capacités de son corps. Pour franchir la ligne d'arrivée avec succès et sans blessure, la clé réside dans une planification intelligente !

StretchingProgramme NatationMusculation+

Valentin

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour préparer un marathon à Neauphle-le-Château dans les Yvelines, je crée une progression adaptée : sorties longues, travail d’allure, endurance et récupération. Mon approche douce mais structurée vous permet d’aborder la distance avec confiance et constance, sans surcharger votre corps.

TriathlonMusculationMarche nordique+

Loucif

• LICENCE STAPS
• Master entrainement sportif

Le défi des 42,195 km vous fait de l'œil ? Je prépare votre organisme aux efforts de fond et demi-fond avec une programmation sur mesure. De la période pré-compétition à la phase transitoire, je vous coache vers votre record personnel. Rejoignez-moi à Montereau-Fault-Yonne et dans le 77 pour un entraînement d'élite qui transformera votre endurance et vous mènera jusqu'à la ligne d'arrivée.

MusculationFootballEnfants / Ado+

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Aérobie/ seuil / VMA /Séances de renforcements. Avec 4 entrainements par semaine à Chaville ou sur les Hauts-de-Seine, vous battrez votre record sans difficulté. Faites moi confiance sur cette distance je vous accompagne avec un plan personnalisé qui marche à tout les coup :) A vous de jouer !

AthlétismeCourse à piedMarathon+

Rachid

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Ayant déjà accompagné des runners dans la préparation du marathon de Saint-Pétersbourg, Rachid est un coach passionné et spécialisé dans le running, son activité principale à Vaires-sur-Marne. Pour vous entrainer avant une compétition tant attendue de course à pied, que vous visiez un certain temps ou que vous souhaitiez simplement passer la ligne d'arrivée, demandez à le rencontrer !

AthlétismeMusculationRugby+

Rabah

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Préparer un marathon demande une rigueur que je maîtrise grâce à mes diplômes et mon expérience de coach. À Paris, je vous propose un suivi sur mesure pour relever ce défi de taille à 100 km/h. Mon programme évolutif inclut renforcement et étirements pour éviter les blessures. Ensemble, nous allons transformer votre motivation en une réussite physique et mentale totale !

TennisMusculationJudo+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 50 personal trainers Marathon en région Île-de-France dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Île-de-France qui n'ont pas souhaité créer de profil public !