Musculation sur la ville de Cesson-Sévigné 35510 : 55 coachs

Gwennan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les cours de musculation sur Rennes offrent une approche structurée et encadrée pour le renforcement musculaire. ces séances ciblent différents groupes musculaires à l'aide d'exercices variés tels que les poids libres ainsi que les exercices au poids du corps. L'objectif est d'améliorer la condition physique générale.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance à Bruz est conçue pour vous, mêlant expertise en musculation, conseils personnalisés et motivation. Atteignez vos objectifs de renforcement musculaire dans une ambiance dynamique et encourageante. Repoussez vos limites avec un programme spécifique, adapté à votre condition physique. Prêt à vivre une expérience unique pour sculpter votre corps et atteindre la forme physique optimale.

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach musculation à Liffré : prise de muscle, tonification, force et perte de poids. Séances adaptées à chaque niveau (débutant à confirmé) : full body/haut-bas, hypertrophie, technique des mouvements, progression des charges, tempo, repos. Renfo dos/gainage, prévention blessures, suivi pour des résultats durables, à domicile. Programme clair + progression, sans se blesser.

Samuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialisé en haltérophilie, musculation et cross training, Samuel a toutes les compétences pour vous guider dans votre gain de masse, de force ou d'endurance musculaire à Saint-Grégoire. Son programme transversal vous permet de varier les exercices et les types de recrutements, pour progresser plus facilement.

Ahmed Dannil

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Diplôme d’état en musculation et haltérophilie à Rennes, je pense être un élément pour votre progression et atteinte de vos objectifs. J’ai travaillé dans une salle de musculation et j’ai aidé plusieurs personnes dans divers programmes de musculation (prise de masse et perte poids) . Je suis notamment préparateur physique en football et art mariaux (MMA, BOXE)

Theo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour se muscler, on peut utiliser le poids du corps (en particulier quand on débute ou si on recherche une pratique fonctionnelle telle que celle des calisthenics), ou ajouter des poids (pour aller plus loin dans l'entrainement en force ou la prise de volume musculaire). La musculation peut aider à devenir plus performant, plus endurant, plus fort et transforme le corps. Retrouvez la à Rennes !

Mathis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation à Rennes depuis plusieurs années. J'ai passé mon diplôme d'éducateur sportif afin de pouvoir proposer mes services dans ce domaine. Je suis capable de mettre en place un plan d'entraînement personnalisé afin de vous aider à obtenir les résultats que vous souhaitez !

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Coach diplômé d'État intervenant à Rennes, je vous accompagne en musculation avec un programme sur mesure, que ce soit pour prendre du volume, gagner en force ou en mobilité fonctionnelle. Grâce à mes années de pratique, je vous aide à progresser en sécurité, dans une ambiance dynamique et motivante !

Francois

• LICENCE STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

J’enseigne une musculation progressive, personnalisée et sécurisée, à Betton, Rennes et alentours. L’objectif : renforcer le corps, améliorer la posture, et développer la masse musculaire selon vos capacités. Chaque séance est adaptée à votre niveau, avec une attention portée à la technique, la motivation et les résultats durables.

Rosito

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances de coaching personnalisées à Betton et à proximité, non seulement en musculation, mais également pour la réathlétisation. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer ses performances ou une personne en phase de récupération après une blessure, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Mateo

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Cours de Musculation sur Rennes: renforcement musculaire, gain de force, hypertrophie, tonification et travail fonctionnel. Séances adaptées à tous les niveaux, débutants comme avancés, avec suivi personnalisé des exercices et conseils nutritionnels. Objectif : améliorer la performance, la posture et la condition physique globale.

Jacques

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Votre coaching est encadré avec sérieux grâce à mon brevet d’État en fitness et musculation. À Rennes, je mets en place un travail progressif pour développer force, tonicité et confiance, en tenant compte de votre niveau et de vos objectifs, tout en m’appuyant sur quinze années de pratique sportive de haut niveau.

Floriane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Diplômée BPJEPS AGFF, je possède les compétences pour sculpter votre silhouette en toute sécurité. J'apporte mes haltères et mes élastiques directement à Bréal-sous-Montfort et dans le 35 pour un coaching de force personnalisé. Je mise sur une collaboration étroite : je vous fournis les outils techniques et vous apportez la motivation pour dessiner un corps solide et en pleine santé.

Célia

• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Vous souhaitez vous mettre au sport et vous renforcer musculairement mais vous le savez pas comment ? N'hésitez pas à me contacter pour des séances de musculation autour de Rennes, à domicile ou en extérieur. Les séances seront adaptées à votre niveau et vos envies !

Clément

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous voulez profiter de l'expertise d'un coach de muscu à Rennes ? Je suis à vos côtés ! Mon accompagnement repose sur la composition d'un programme de musculation équilibré et adapté à vos aptitudes, couplé à un suivi nutritionnel, essentiel pour construire du muscle efficacement.

Anael

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Je suis disponible pour vous donner des cours de renforcement musculaire à Rennes ou sur le bassin rennais. Peu importe votre niveau, je me déplace chez vous pour vous accompagner et atteindre vos objectifs. Des plans d’entraînement et des séances individuelles ou en petit groupe vous seront donnés dans une ambiance motivante et bienveillante, quel que soit votre niveau.