Musculation sur la région Bretagne : 195 profils

Samuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialisé en haltérophilie, musculation et cross training, Samuel a toutes les compétences pour vous guider dans votre gain de masse, de force ou d'endurance musculaire à Saint-Grégoire. Son programme transversal vous permet de varier les exercices et les types de recrutements, pour progresser plus facilement.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance à Bruz est conçue pour vous, mêlant expertise en musculation, conseils personnalisés et motivation. Atteignez vos objectifs de renforcement musculaire dans une ambiance dynamique et encourageante. Repoussez vos limites avec un programme spécifique, adapté à votre condition physique. Prêt à vivre une expérience unique pour sculpter votre corps et atteindre la forme physique optimale.

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Programme de tonification musculaire, perte de poids, Amélioration des 5 qualités physique selon l'objectif (endurance, résistance, vitesse, souplesse et force), ainsi qu'à l'augmentation de la masse musculaire générale ou ciblée. Je vous aiderai à atteindre vos objectifs sportifs, et vous proposerai un programme pour améliorer vos performances dans votre sport de prédilection à Quimper.

Maxime

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Avec 10 ans de pratique intensive et une passion pour la musculation, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à transformer votre physique, développer votre force et atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. Mon expérience me permet de comprendre les défis que vous rencontrez et de vous guider de manière optimale pour maximiser vos résultats à Concarneau.

Mouhamadou

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif spécialisé en musculation à Brest, je pratique personnellement depuis 2017 et accompagne mes clients depuis 2024. Ma passion pour le développement musculaire me permet de proposer des programmes personnalisés et adaptés à chaque niveau, pour gagner en force, en masse musculaire et en endurance. Mon approche se base sur des techniques efficaces et un suivi motivant.

Rosito

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances de coaching personnalisées à Betton et à proximité, non seulement en musculation, mais également pour la réathlétisation. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer ses performances ou une personne en phase de récupération après une blessure, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Theo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour se muscler, on peut utiliser le poids du corps (en particulier quand on débute ou si on recherche une pratique fonctionnelle telle que celle des calisthenics), ou ajouter des poids (pour aller plus loin dans l'entrainement en force ou la prise de volume musculaire). La musculation peut aider à devenir plus performant, plus endurant, plus fort et transforme le corps. Retrouvez la à Rennes !

Mathis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation à Rennes depuis plusieurs années. J'ai passé mon diplôme d'éducateur sportif afin de pouvoir proposer mes services dans ce domaine. Je suis capable de mettre en place un plan d'entraînement personnalisé afin de vous aider à obtenir les résultats que vous souhaitez !

Ahmed Dannil

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Diplôme d’état en musculation et haltérophilie à Rennes, je pense être un élément pour votre progression et atteinte de vos objectifs. J’ai travaillé dans une salle de musculation et j’ai aidé plusieurs personnes dans divers programmes de musculation (prise de masse et perte poids) . Je suis notamment préparateur physique en football et art mariaux (MMA, BOXE)

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach fitness spécialisé en musculation à Fougères, je vous accompagne avec des séances ciblées, alliant force et hypertrophie, pour vous aider à atteindre vos objectifs de musculation. Rejoignez-moi pour des entraînements personnalisés et sculptez votre corps de manière efficace. Ensemble, repoussons vos limites vers une forme physique optimale. #Musculation #Fitness #CoachSportif

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La musculation nous la pratiquons chacun tous les jours ! C'est pourquoi il est important d'avoir de bons mouvements pour ne pas se blesser. Je suis coach sportif depuis 3 ans près de Guichen, et j'aimerais apporter une nouvelle vision de la musculation : il ne s'agit pas seulement de pousser lourd mais également travailler avec des charges plus légères. Pour avoir moins de douleurs au quotidien.

Mathis

• Licence entrainement sportif

Du poids de corps à l'utilisation de machine en salle, consultez moi. Je vous offre mes connaissances en construction de programmes d'entraînement à Ploërmel, pour progresser dans vos objectifs tout en ne passant pas 2h à pratiquer. La méthode est simple et facile à appliquer, un suivi peut être demandé. Si vous souhaiter progresser, prendre du plaisir et vous voir vous transformer, c'est ici !

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Prise de masse, perte de poids ou encore préparation physique, la musculation est un terme très large, permettant de répondre au besoin de chacun. Avoir accès à une salle de fitness est recommandé. Je peux vous accompagner selon le lieu ou vous préparer les programmes à distance via des sessions ponctuelles à Janzé ou aux environs !

Elise

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Licence d’activités physiques adaptées

Renforcer vos muscles, améliorer votre posture et gagner en autonomie : la musculation adaptée vous aide à atteindre tous ces objectifs ! Je construis avec vous un programme progressif à réaliser sur Rennes, selon vos capacités, pour faire rimer performance avec sérénité.

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation depuis de nombreuses années, et je peux vous initier à Lorient aux caractéristiques de ce sport en loisirs ou pour éventuellement préparer une compétition. Je peux vous préparer des programmes d'entraînement adaptés et sur mesure pour vos objectifs.

Gwennan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les cours de musculation sur Rennes offrent une approche structurée et encadrée pour le renforcement musculaire. ces séances ciblent différents groupes musculaires à l'aide d'exercices variés tels que les poids libres ainsi que les exercices au poids du corps. L'objectif est d'améliorer la condition physique générale.

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Combourg et aux environs, je propose des cours collectifs dynamiques et adaptés renforcement musculaire, haltérophilie et force athlétique. Mon objectif : vous faire progresser dans une ambiance motivante et conviviale. Prendre du volume musculaire naturellement.

Quentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La musculation est bien plus qu’un simple entraînement : c’est une discipline complète qui transforme le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez prendre du muscle, perdre du poids ou simplement vous sentir plus fort(e) au quotidien, la musculation est la clé pour atteindre vos objectifs. Je vous la fait découvrir autour de Combourg !

Célia

• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga

Vous souhaitez vous mettre au sport et vous renforcer musculairement mais vous le savez pas comment ? N'hésitez pas à me contacter pour des séances de musculation autour de Rennes, à domicile ou en extérieur. Les séances seront adaptées à votre niveau et vos envies !