Musculation sur la région Bretagne : 219 profils

Musculation Bretagne, 219 coachs sportifs pour vous y mettre

Samuel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialisé en haltérophilie, musculation et cross training, Samuel a toutes les compétences pour vous guider dans votre gain de masse, de force ou d'endurance musculaire à Saint-Grégoire. Son programme transversal vous permet de varier les exercices et les types de recrutements, pour progresser plus facilement.

Cross TrainingProgramme FitnessHaltérophilie+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance à Bruz est conçue pour vous, mêlant expertise en musculation, conseils personnalisés et motivation. Atteignez vos objectifs de renforcement musculaire dans une ambiance dynamique et encourageante. Repoussez vos limites avec un programme spécifique, adapté à votre condition physique. Prêt à vivre une expérience unique pour sculpter votre corps et atteindre la forme physique optimale.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach musculation à Liffré : prise de muscle, tonification, force et perte de poids. Séances adaptées à chaque niveau (débutant à confirmé) : full body/haut-bas, hypertrophie, technique des mouvements, progression des charges, tempo, repos. Renfo dos/gainage, prévention blessures, suivi pour des résultats durables, à domicile. Programme clair + progression, sans se blesser.

BoxeDiététique / NutritionFitness+

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Programme de tonification musculaire, perte de poids, Amélioration des 5 qualités physique selon l'objectif (endurance, résistance, vitesse, souplesse et force), ainsi qu'à l'augmentation de la masse musculaire générale ou ciblée. Je vous aiderai à atteindre vos objectifs sportifs, et vous proposerai un programme pour améliorer vos performances dans votre sport de prédilection à Quimper.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Maxime

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Avec 10 ans de pratique intensive et une passion pour la musculation, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à transformer votre physique, développer votre force et atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. Mon expérience me permet de comprendre les défis que vous rencontrez et de vous guider de manière optimale pour maximiser vos résultats à Concarneau.

Enfants / AdoProgramme FootballMusculation+

Albin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach en renforcement musculaire & cardio à Guignen et sur le sud de Rennes, je vous propose des séances adaptées à vos objectifs : tonification, endurance, perte de poids ou performance. Progression personnalisée et encadrée pour un corps plus fort, résistant et énergique, en toute sécurité.

PilatesMusculationFitness+

Juliette

• Licence éducation et motricité

Ayant fais STAPS et pratiquant parfois la musculation dans l'optique de rester en forme et de renforcer certaines parties de mon corps afin d'éviter les blessures, je serai ravie de vous aider dans ce sport. Il peut être pratiqué à poids de corps comme avec charge, je vous encadre directement chez vous à Saint-Pol-de-Léon ou sur le Finistère !

Entrainement NatationHandballDiététique / Nutrition+

Solene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en musculation sur Bénodet et ses alentours, j’adapte mes séances selon vos objectifs : prise de masse, tonification ou force. Grâce à un suivi précis et motivant, je vous aide à construire un programme efficace pour des résultats durables et visibles, en toute sécurité.

FitnessHandballMusculation+

Elisa

• Licence entrainement sportif
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Préparatrice physique depuis 2020, j’accompagne tout public, du particulier souhaitant retrouver forme et santé aux sportifs de haut niveau. Avec des expériences en clubs (handball, rugby) et en salle, je propose un suivi sur mesure autour de la musculation à Lannion et ses environs : préparation physique, remise en forme, réathlétisation et Pilates.

Entrainement Activité physique adaptéeHandballMusculation+

Rosito

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances de coaching personnalisées à Betton et à proximité, non seulement en musculation, mais également pour la réathlétisation. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer ses performances ou une personne en phase de récupération après une blessure, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

StretchingMusculationFitness+

Marine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro
• Licence préparation physique

Marine, coach diplômée STAPS et préparatrice physique à Ploemeur, conçoit des programmes de musculation sur mesure. Grâce à son expertise en haltérophilie et en sport santé, elle vous aide à progresser techniquement, gagner en force et sculpter votre silhouette durablement. Chaque entraînement devient un pas concret vers vos objectifs.

Diététique / NutritionHaltérophilieHandball+

Flavien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en musculation à Vannes, je conçois pour vous des programmes sur mesure pour gagner en force, tonifier votre corps et améliorer vos performances. Chaque séance respecte votre niveau, vos objectifs et votre santé articulaire.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Jonathan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Ensemble, tonifions votre silhouette ! Grâce à mes 7 ans de métier, je vous guide pour un renforcement musculaire efficace à Brest et en Bretagne. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou sculpter votre corps, je personnalise chaque mouvement selon vos besoins. Je rends le sport accessible à tous, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs physiques en toute confiance.

BoxeMusculationPilates+

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Coach diplômé d'État intervenant à Rennes, je vous accompagne en musculation avec un programme sur mesure, que ce soit pour prendre du volume, gagner en force ou en mobilité fonctionnelle. Grâce à mes années de pratique, je vous aide à progresser en sécurité, dans une ambiance dynamique et motivante !

Activité physique adaptéeFitnessMusculation+

Theo

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour se muscler, on peut utiliser le poids du corps (en particulier quand on débute ou si on recherche une pratique fonctionnelle telle que celle des calisthenics), ou ajouter des poids (pour aller plus loin dans l'entrainement en force ou la prise de volume musculaire). La musculation peut aider à devenir plus performant, plus endurant, plus fort et transforme le corps. Retrouvez la à Rennes !

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Joachim

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À travers des séances sur mesure à Quimper et ses environs, je vous accompagne pour gagner en force et en tonicité, sans risque de blessure. Sur chaque mouvement, je veille à votre posture et à votre progression. Que vous débutiez ou soyez expérimenté, je vous guide vers une musculation efficace et durable.

MusculationHaltérophilieCross Training

Mathis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation à Rennes depuis plusieurs années. J'ai passé mon diplôme d'éducateur sportif afin de pouvoir proposer mes services dans ce domaine. Je suis capable de mettre en place un plan d'entraînement personnalisé afin de vous aider à obtenir les résultats que vous souhaitez !

MusculationHaltérophilieFitness+

Ahmed Dannil

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Diplôme d’état en musculation et haltérophilie à Rennes, je pense être un élément pour votre progression et atteinte de vos objectifs. J’ai travaillé dans une salle de musculation et j’ai aidé plusieurs personnes dans divers programmes de musculation (prise de masse et perte poids) . Je suis notamment préparateur physique en football et art mariaux (MMA, BOXE)

BoxeFootballHaltérophilie+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Diplômé du BPJEPS AGFF, je vous propose des séances de musculation sur Redon et alentours. Programme personnalisé, suivi rigoureux, travail de la force et de la posture… Je me déplace à domicile avec tout le nécessaire pour atteindre vos objectifs efficacement, dans la bonne humeur.

BoxeEnfants / AdoJudo+

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation depuis de nombreuses années, et je peux vous initier à Lorient aux caractéristiques de ce sport en loisirs ou pour éventuellement préparer une compétition. Je peux vous préparer des programmes d'entraînement adaptés et sur mesure pour vos objectifs.

StretchingMusculationFitness+

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La musculation nous la pratiquons chacun tous les jours ! C'est pourquoi il est important d'avoir de bons mouvements pour ne pas se blesser. Je suis coach sportif depuis 3 ans près de Guichen, et j'aimerais apporter une nouvelle vision de la musculation : il ne s'agit pas seulement de pousser lourd mais également travailler avec des charges plus légères. Pour avoir moins de douleurs au quotidien.

StretchingPilatesMusculation+

Mathis

• Licence entrainement sportif

Du poids de corps à l'utilisation de machine en salle, consultez moi. Je vous offre mes connaissances en construction de programmes d'entraînement à Ploërmel, pour progresser dans vos objectifs tout en ne passant pas 2h à pratiquer. La méthode est simple et facile à appliquer, un suivi peut être demandé. Si vous souhaiter progresser, prendre du plaisir et vous voir vous transformer, c'est ici !

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Jacques

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Votre coaching est encadré avec sérieux grâce à mon brevet d’État en fitness et musculation. À Rennes, je mets en place un travail progressif pour développer force, tonicité et confiance, en tenant compte de votre niveau et de vos objectifs, tout en m’appuyant sur quinze années de pratique sportive de haut niveau.

AquagymFitnessPilates+

Laurence

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Ma vision de la musculation à Plougastel-Daoulas est douce et précise : renforcer sans brutaliser son corps ! À travers des exercices adaptés à votre morphologie, en conscience, vous gagnez en tonicité et en maintien. Chaque exercice est pensé pour un équilibre durable entre force et mobilité.

Entrainement YogaPilatesMusculation+

Floriane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Diplômée BPJEPS AGFF, je possède les compétences pour sculpter votre silhouette en toute sécurité. J'apporte mes haltères et mes élastiques directement à Bréal-sous-Montfort et dans le 35 pour un coaching de force personnalisé. Je mise sur une collaboration étroite : je vous fournis les outils techniques et vous apportez la motivation pour dessiner un corps solide et en pleine santé.

Entrainement StepPilatesMusculation+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Prise de masse, perte de poids ou encore préparation physique, la musculation est un terme très large, permettant de répondre au besoin de chacun. Avoir accès à une salle de fitness est recommandé. Je peux vous accompagner selon le lieu ou vous préparer les programmes à distance via des sessions ponctuelles à Janzé ou aux environs !

PilatesMusculationFitness+

Stephanie

• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des séances de musculation personnalisées autour de Ploudalmézeau, accessibles à tous niveaux. Objectif : tonifier, renforcer et progresser en sécurité. Chaque programme est structuré selon vos capacités et vos objectifs, avec des exercices variés et évolutifs, à domicile.

PilatesMusculationFitness+

Tanguy

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

La musculation permet de développer la force, la tonicité et la masse musculaire tout en améliorant la posture et le métabolisme. Elle contribue à la perte de poids, à la prévention des blessures et au maintien de l’autonomie. À domicile sur Tréguier, grâce aux haltères, élastiques, kettlebells ou au poids du corps, elle s’adapte à tous les niveaux pour des séances efficaces et personnalisées. 💪

StretchingPilatesMusculation+

Vaillant

• LICENCE STAPS

Se muscler, c'est avant tout prendre soin de sa santé ! Même si vous avez un objectif prise de masse ou gain de force orienté vers l'esthétique ou la performance, vous avez tout à gagner à exercer vos muscles. Cela vous permet d'avoir un corps plus solide et plus mobile, de quoi faire face aux aléas du quotidien, vieillir en forme et prévenir les blessures.

NatationFitnessBoxe+

Gwennan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les cours de musculation sur Rennes offrent une approche structurée et encadrée pour le renforcement musculaire. ces séances ciblent différents groupes musculaires à l'aide d'exercices variés tels que les poids libres ainsi que les exercices au poids du corps. L'objectif est d'améliorer la condition physique générale.

StepPilatesMusculation+

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