Musculation sur la ville de La Buisse 38500 : 57 coachs

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

La musculation améliore la performance physique (force, endurance et puissance musculaire). Elle améliore aussi la santé cardio-vasculaire, la posture. Elle favorise la santé osseuse, diminue la masse adipeuse et la pression artérielle, et développe votre mental. Nous travaillerons votre force, endurance musculaire, explosivité et résistance sur Tullins, selon vos objectifs.

Cedric

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Au préalable, des tests seront réalisés afin de mesurer votre max sur 1 répétition. Chaque séance à Tullins ou dans l'Isère sera donc individualisée et sera construite en fonction de ces résultats et en fonction de vos objectifs. L'exécution de mouvement puis la discipline seront les points essentiels de votre progression

Louise Amelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité

Vous avez commencé il a plus ou moins longtemps, vous vous êtes fixés des objectifs mais vous ne savez par comment vous y prendre ou après plusieurs tentatives, peu de résultats ? Faire appel à une coach sportive spécialiste de la musculation est la solution. Passionnée de muscu sur Grenoble, et une licence STAPS en poche, j'ai décidé de me spécialisé dans le domaine de la musculation.

Aisha

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

La musculation est abordée avec méthode et bienveillance. À Grenoble, en Isère, je propose un travail progressif pour renforcer l’ensemble du corps sans le brusquer. Chaque contenu est adapté à vos objectifs, à votre niveau et à votre état de forme, dans une logique de sport santé.

Amandine

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Coach diplômée à Tullins et disposant de diverses expériences à mon actif en salle de sport, associations et coaching privé. Je suis les personnes et aime être attentive à leur objectif, leurs préférences et les pousse à donner le meilleur d'eux même. Je travaille notamment avec des haltères, barres et Kettlebel.

Lison

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ta séance de musculation à Grenoble, je la construis autour de tes objectifs : tonus, silhouette, performance. Avec une méthode dynamique et adaptée à ton niveau, on renforce le corps de façon efficace et sécurisée. Idéal pour te sentir plus stable, plus forte et mieux dans ton quotidien.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus jeune j'étais dans la recherche de renforcement musculaire poids de corps. Grâce à mon diplôme en musculation haltérophilie, j'ai commencé a me programmer des séances de musculation hatero pour mes sports en guise de prépas physique pour améliorer mes compétences physiques. Je vous en fais aussi profiter autour de la Tour-du-Pin de façon individualisée.

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Mes séances de musculation à Grenoble peuvent être intéressantes pour toutes personnes, âgées ou jeunes. Ça sert à limiter la fonte musculaire mais aussi à renforcer le corps pour limiter les blessures dans la vie quotidienne. La musculation peut aussi répondre à des questions de prise de masse musculaire ou de perte de poids.

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Renforcement musculaire autour d'Eybens à domicile, au poids de corps ou avec différents objets : ballon, swissball, kettlebell, medecine ball, haltères, élastiques… Pour permettre un renforcement global du corps, et plus particulièrement postural. Travail sur le diaphragme-transverse-périnée.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Savez-vous comment fonctionne la musculation ? Lorsque vous allez travailler vos muscles, vous allez les obliger à devenir plus résistants et plus fort en poussant les fibres musculaires à s'adapter et à se reconstruire au fil des cours. Sur Voreppe, Ludovic vous explique tous les détails et surtout, il vous prodigue un cours sur-mesure, rien que pour vous !

Mickaël

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS

À Grenoble, je vous accompagne en musculation pour vous forger un physique solide et équilibré. Grâce à mon double parcours STAPS et BPJEPS, je vous propose un programme précis, progressif et adapté à vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé.

Vincent

• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Vous cherchez à gagner en masse ou à vous tonifier ? Je vous propose à La Tour-du-Pin un accompagnement personnalisé en musculation, basé sur les fondamentaux STAPS et mes années de pratique. Chaque séance est construite pour progresser efficacement et en toute sécurité.

Alizee

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Possédant le BPJEPS Haltérophilie/ Musculation et pratiquant ce sport depuis environ 7 ans, je vous accompagne dans vos objectifs de développement musculaire à Voiron ou à proximité. Bilan de mobilité puis établissement d'un programme adapté à votre profil, vos objectifs et vos disponibilités.

Mickael

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pratiquant passionné et diplômé BPJEPS AGFF, je vous accompagne à Voiron pour développer votre masse musculaire ou tonifier votre corps. Séances personnalisées, techniques efficaces, suivi rigoureux : ensemble, on fait en sorte que vous ayez un corps plus fort et plus équilibré.

Alexis

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach particulier, je vous aide à renforcer votre corps par une musculation adaptée à votre profil sur Tarbes. Chaque phase est pensée pour maximiser vos progrès, dans le respect de votre rythme. Analyse, conseils et rigueur vous accompagnent vers des résultats visibles et durables.

Jean-marie

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Cours de muscu à Grenoble en Auvergne-Rhône-Alpes pour développer puissance, volume ou tonus selon vos objectifs. Coach sportif spécialisé, j’adapte exercices, charges et rythme pour optimiser vos performances tout en respectant vos capacités et votre sécurité.