Pilates sur le département Gironde 33 : 54 profils

Pilates Gironde, 54 coachs sportifs pour vous y mettre

Florent

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Certificat de qualification professionnelle

Une séance de Pilates au Taillan-Médoc ou alentours, pour se renforcer en profondeur, améliorer sa posture et retrouver de la mobilité. Après une mise en mouvement douce, enchaînement d’exercices de renforcement, de respiration et de contrôle corporel, axés sur la stabilité, la fluidité et la précision. Un entraînement complet et accessible à tous, qui sculpte le corps, améliore la concentration

PilatesProgramme MusculationFitness+

Damien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous guide autour de Bruges pour découvrir cette discipline douce aux multiples bienfaits, qui renforce vos muscles profond (stabilité et équilibre). Soulage des douleurs chroniques du dos, des tensions lombaires, améliore le système circulatoire et contribue à diminuer le stress

Cross TrainingFitnessPilates+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Professeur de sport privé à Bordeaux et en Gironde, je t’aide à travailler en profondeur sur la posture, le souffle et la tonicité. Grâce à une méthode douce mais exigeante, on renforce le corps tout en apaisant l’esprit. Les cours sont personnalisés pour que chaque séance soit adaptée à tes besoins et à tes objectifs.

PilatesMusculationHaltérophilie+

Carole

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Gym douce et posturale par excellence, le Pilates est LA méthode à employer si : vous avez mal au dos, vous voulez vous tonifier, améliorer votre posture, avoir un corps plus solide et plus mobile. Carole, instructrice Pilates à Lacanau, sera à vos côtés dans cette perspective !

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

Avec des séances de Pilates adaptées à votre niveau sur Libourne, on renforce les muscles profonds, on améliore la posture et on réduit les tensions. Ce travail doux mais intense permet de retrouver équilibre et bien-être. Je vous guide à chaque étape pour progresser sereinement et durablement, en respectant votre corps.

AquagymDiététique / NutritionFitness+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Je vous propose des séances de Pilates à Bordeaux, une méthode douce et efficace pour renforcer le corps, améliorer la posture et gagner en souplesse. Adaptées à tous les niveaux, mes séances vous permettront de développer force, équilibre et bien-être, tout en respectant votre corps.

Entrainement StretchingPilatesFitness+

Gabriel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours de Pilates personnalisés pour renforcer votre centre du corps, améliorer votre posture et votre respiration. Grâce à une approche progressive et bienveillante, je vous accompagne avec précision et pédagogie à Bordeaux, en Gironde, pour un travail en profondeur adapté à votre corps et vos besoins.

HaltérophilieMusculationPilates+

Thomas

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Diplômé par le fédération française de gymnastique volontaire : Pilates fondamental à Saint-Médard-en-Jalles. Maîtrise des mouvements de base avec ou sans matériel, au mur. Progression dans les exercices, démonstration, correction des postures, suivi hebdomadaire, proposition de variantes pour adapter et être en réussite.

TriathlonPilatesNatation+

Clothilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Venez renforcer votre corps en douceur avec des cours de Pilates à domicile sur Pessac. L'accent sera mis sur l'alignement corporel, la respiration et le contrôle des mouvements, afin de vous aider à tonifier vos muscles profonds. Vos cours vous permettront d'améliorer la force du centre de votre corps ainsi que votre mobilité, tout en respectant vos capacités !

AthlétismeDanseFitness+

Marion

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La méthode Pilates a été inventée par Joseph Pilates afin de l'aider à faire face à ses problèmes de santé. Excellente pour régler les troubles posturaux, le Pilates apporte également une sensation de bien-être, notamment grâce au contrôle de la respiration et aux différentes postures ! Venez l'essayer à Libourne !

Entrainement StepPilatesMusculation+

Antoine

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Spécialiste du travail postural, je mobilise ma formation spécifique en Pilates pour transformer votre silhouette. Mon approche s'appuie sur une rigueur issue de mes deux licences STAPS pour renforcer vos muscles profonds en douceur. À Mérignac et dans toute la Gironde, je me déplace à votre domicile afin d'intégrer ce moment de bien-être à votre emploi du temps chargé.

AquagymMusculationPilates+

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

La méthode Pilates a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Le Pilates est à la fois une pratique sportive et mentale. Cette pratique renforce les muscles profonds, posturaux et respiratoires. Cours à Bordeaux tous niveaux et adaptés. Il existe du petit matériel qui permet d’évoluer sur les exercices et le niveau de difficulté.

PilatesMusculationFitness+

Eden

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Instructeur Pilates

Instructeur de Pilates diplômé à Langon et aux environs. Des cours avec ou sans matériel. De très bons résultats sur des pathologies telles que les problèmes de dos. Mais aussi sur le manque de souplesse, la tonification, et une bonne discipline pour renforcer ses muscles profonds (afin d'obtenir une meilleure posture).

FitnessMusculationPilates+

Marie Helene

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le Pilates est une discipline qui s'axe sur le renforcement des muscles profonds et posturaux (abdos, plancher pelvien, dorsaux...). Elle permet de devenir fort et stable, et contribue à la santé. Venez découvrir la méthode Pilates à Gujan-Mestras avec moi !

Entrainement YogaPilatesFitness+

Trouvez votre personal trainer Pilates avec Ownsport dans le departement Gironde. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Gironde !