Stretching sur le département Charente-Maritime 17 : 47 profils

Stretching Charente-Maritime, 47 coachs sportifs pour vous y mettre

Axel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation. Il favorise la récupération consécutive à un effort physique. Je vous fais découvrir cette méthode à La Rochelle.

Cross TrainingProgramme FitnessFootball+

Stephanie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Initiez-vous au stretching à Nieul-sur-Mer ou sa proximité, pas le biais de postures réalisées en statique et des exercices de respiration adaptés. Vous étirerez jusqu'à vos muscles profonds, pour une profonde détente, une meilleure performance et une souplesse améliorée.

Entrainement ZumbaStretchingStep+

Nadia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Besoin de vous détendre et d’assouplir votre corps ? Je vous propose des séances de stretching sur Puilboreau, La Rochelle et aux alentours. Étirements doux, amélioration de la mobilité et relaxation sont au programme pour relâcher les tensions, prévenir les douleurs et retrouver une sensation de légèreté.

StretchingStepRelaxation+

Guillaume

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Besoin d'un coaching alliant yoga et stretching pour vous assouplir et bouger en douceur ? Sur Royan, vous retrouverez votre coach privé chez vous, pour des séances adaptées à vos besoins et qui vous aideront à vous remettre en forme sans vous brusquer.

YogaStretchingStep+

Matthieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Envie de récupérer, de gagner en mobilité ou de relâcher les tensions ? Je vous propose des séances de stretching à La Rochelle. Inspirées des routines des athlètes que j’ai suivis, elles combinent souplesse, respiration et relâchement, pour un vrai moment de détente active et bénéfique.

StretchingProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Prenez soin de votre corps avec mes séances de stretching à Saintes : des exercices doux et ciblés pour améliorer votre souplesse, soulager les tensions et favoriser la récupération. Idéal pour vous sentir mieux dans votre corps, prévenir les blessures et retrouver un bien-être global !

StretchingStepRenforcement musculaire+

Trouvez votre personal trainer Stretching avec Ownsport dans le departement Charente-Maritime. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Charente-Maritime !