Yoga sur la région Grand-Est : 38 profils

Sophie

• Professeur de Yoga

J'enseigne le yoga et ses limites depuis 6 ans, en renforçant et en assainissant son corps, en musclant sa capacité à relever les défis. Mes cours à Haguenau sont intenses & exigeants, toujours ajustés à vos besoins, qu’ils appellent le dynamisme ou la profondeur. Mon intention est de vous transmettre les outils d’une pratique d’excellence, afin que vous puissiez évoluer avec autonomie & maîtrise.

Emeric

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Séances de relaxation par la respiration, des postures d'étirements et faire le vide en soi (mentalement) à mes côtés sur Nancy. Séances d'étirements pour améliorer votre souplesse. Apprentissage et développement de sa perception de son corps dans l'espace au calme et en activité !

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Besoin de vous reconnecter à vous-même ? Je vous propose à Toul des séances de yoga pour retrouver calme, équilibre et souplesse. Ma pratique, intégrée à mes cours de gym douce, vise à apaiser le mental tout en renforçant le corps, en douceur et avec fluidité.

Vincent

• Professeur de Yoga

Je diffuse le bien être physique et mental autour de Thionville grâce à la philosophie du Hatha Yoga traditionnel indien de Yoga Institute (formé à Goa). Une séance par semaine change ton mental, deux séances par semaine change ton physique, une séance par jour change ta vie.

Murielle

• Professeur de Yoga

Je propose des cours de Yoga individuels et en petit groupe à Bischheim. Yoga sur tapis (classique) ; Yoga sur chaise (adapté aux personnes à mobilité réduite notamment) ; Yoga de plein air sur tapis ; Parcours Yoga & Marche méditative (uniquement debout sans tapis, itinérant) ; séances de Méditation.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Les postures de yoga ont beaucoup à vous apporter en terme de bien-être physique et mental. Pour diminuer ses douleurs, s'apaiser l'esprit, renforcer ses muscles, développer son équilibre et sa coordination, le yoga est tout désigné. Sur Florange, c'est Rémi qui vous y initie.

Philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga

Coach sportif et professeur de yoga certifié 200h à Strasbourg et ses alentours, je propose des séances personnalisées de yoga, incluant Yin Yoga et Yoga Nidra, pour améliorer notamment la souplesse, l’équilibre, la relaxation et le bien-être général. Les séances s’adaptent à vos besoins, à domicile ou en extérieur.

Helene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Accordez-vous un moment de sérénité avec des sessions de yoga centrées sur l’harmonie du corps et de l’esprit à Nancy. Respiration, souplesse et détente guideront chaque asana pour relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur. Une pratique apaisante et revitalisante, à savourer pleinement chez vous.

Harry

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Professeur de Yoga
• BPJEPS Activités de la Forme

J’unis Greenyoga et Yoga Nidra à Haguenau pour une pratique globale et holistique. Mouvement fluide, conscience du souffle, puis relaxation guidée : cette alchimie vous reconnecte à votre paix intérieure. Un voyage complet vers l’équilibre corps-esprit, dans une écoute respectueuse de soi.

Melanie

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Enseignement mélangeant des postures, de la relaxation, des respirations et de la méditation en mouvements à Nancy. Travail sur la souplesse, la force et l'équilibre. Afin d'acquérir un meilleur équilibre au niveau de votre corps et de votre esprit, d'apaiser votre mental, de réguler votre système nerveux et de développer un corps plus tonique.

Lydie

• Certificat de qualification professionnelle

Le yoga est une pratique millénaire alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser corps et esprit. Accessible à tous, il renforce les muscles, améliore la souplesse et réduit le stress. Un moment pour se reconnecter et cultiver l’équilibre du soi à Sarreguemines.

Christophe

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Professeur yoga 200h dans l'attente de terminer ma certification 300h ayant travaillé dans des associations et en auto entrepreneur dans des entreprises et en intervenant dans des écoles privées avec des fédération sportive pour de actions autour de Saverne. Je pratique le Hatha Yoga-vinyasa - Ashtanga -Yin - yoga enfant mindefulness et les pranayama/méditation (yoga nidras).