Yoga sur la région Île-de-France : 130 profils

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Mes cours de Yoga à Paris (Hatha) sont centrés sur le bon positionnement et l'alignement du corps. Je mets l'accent sur le développement de la souplesse et la conscience corporelle, tout en proposant des défis comme le handstand (équilibre sur les mains) pour renforcer l'équilibre et la concentration.

Laurence

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Vous voulez découvrir le Yoga Ashtanga sur Villeparisis ? Laurence, professeure certifiée yoga alliance, a également suivi plusieurs formations et stages en Inde, avec des maîtres en yoga vinyasa ashtanga. Cette discipline dynamique et sportive vous permettra de vous transformer physiquement, tout en développant votre spiritualité et améliorant votre bien-être.

Alexia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga

Découverte du yoga à Mery-sur-Oise avec Alexia, coach et professeure de yoga à domicile ! Essayez sa méthode pour travailler sur le plan physique (renforcement musculaire, équilibre, coordination, souplesse) ou mental (détente, développement spirituel, gestion du stress).

Laura

• Professeur de Yoga

Empathie, écoute et bienveillance auprès des élèves. Aider les élèves à se relaxer, les guider dans la méditation et la paix mentale sur Étampes. Harmonisation du corps et de l'esprit. Renouer avec son corps et apprendre à en prendre soin. Adapter et accompagner l'enseignement en fonction des besoins, des attentes et de la condition physique de chaque élève. Enseigner les différentes postures.

Laetitia

• Professeur de Yoga

Laetitia, professeure à Mantes-la-Ville, propose : - Hatha yoga, - Yoga des hormones, - Yoga danse, - Yoga pré & post natal (certifiée auprès du DeGasquet Institut). Avec elle, vous profiterez d'un moment de douceur et de bien-être qui vous est entièrement dédié !

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À Breuillet, je vous accompagne dans la pratique d’un yoga apaisant et accessible. Chaque séance mêle postures, respiration et recentrage. Idéal pour délier le corps, calmer l’esprit et travailler en profondeur. Un moment de bien-être qui favorise équilibre et énergie.

Corine

• Certificat de qualification professionnelle

Découvrez le Hatha Yoga à Boulogne-Billancourt, le yoga de base, un yoga doux qui permet de prendre conscience du corps et du souffle. Vinyasa, un yoga dynamique plus challengeant. Kriyas, pour retrouver de de l'énergie. Restauratif et relaxation pour la détente du corps et du mental !

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Ralentir, respirer, s’ancrer dans l’instant présent. En tant que professeure de yoga à Aulnay-sous-Bois, je te permet d’apaiser ton mental tout en travaillant ton corps en profondeur. On allonge les muscles, on renforce les appuis, et surtout, on retrouve l’équilibre entre effort et détente. Le bien-être commence ici, avec toi !

Justine

• Professeur de Yoga

J'enseigne différents courants du yoga à Deuil-la-Barre et alentours : le yoga Vinyasa (un yoga dynamique et fluide), le yoga Hatha (un yoga plus lent mais qui reste engageant) et le Yin yoga (très peu de postures, et un relâchement total). Je peux également créer des séances de Yin Yang (Mélange de Vinyasa et de Yin) pour profiter des bienfaits des deux pratiques ! :)

Sadia

• Professeur de Yoga

Découvrez des cours de yoga à Orsay, adaptés à tous les niveaux, conçus pour vous apporter équilibre, force et sérénité. Que vous soyez débutant ou expérimenté, les séances personnalisées vous aideront à relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et renforcer votre bien-être. Rejoignez-moi pour une expérience unique et bienveillante, avec des options adaptées à chaque besoin.

Melusine

• Professeur de Yoga

Ma pratique du yoga à Bagneux vous permet de retrouver mobilité et souplesse en vous reconnectant à vous-même. Je suis diplômée en Hatha yoga (formation à Rishikesh, capitale mondiale du yoga). C'est le yoga traditionnel : asanas (postures), pranayamas (exercices de respiration), mantras et méditation. Je pratique également le vinyasa : enchainement plus fluide des asanas.

Sujeevan

• Professeur de Yoga

Je suis professeur de yoga à Argenteuil, sur Paris et en IDF. J'enseigne le Hatha Yoga depuis 15 ans, suite à une formation suivie en Inde au centre Aasana Andiyappan. Chaque séance que je propose contient une phase d'échauffement, des exercices de respiration, des asanas et de la méditation. Je propose aussi des mudras pour les pratiquants qui le souhaitent !

Annabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec des cours de yoga à domicile, à Val d'Europe ou aux environs. Respiration, souplesse et recentrage seront au cœur de nos séances pour apaiser l’esprit et dynamiser le corps. Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre et harmonie dans votre quotidien.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Sur Beynes et sa proximité, je vous accompagne dans la pratique du yoga pour harmoniser le corps et l’esprit. Grâce à des séances douces et ciblées, nous travaillerons respiration, souplesse et concentration. Un moment rien qu’à vous, pour retrouver sérénité et énergie, dans le calme et le respect de vos capacités.

Corinne

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Pratiquer le yoga à Noisy-le-Roi, c’est renouer avec soi-même par le souffle, le mouvement et la concentration. Je vous accompagne dans une approche fluide, où le corps s’assouplit, l’esprit s’apaise et l’énergie circule. Une pratique accessible pour retrouver équilibre et sérénité.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Professeur de Yoga Flow et Yin Yoga à Gretz-Armainvilliers, mon objectif est de proposer à mes participants des cours alliant santé, et connection du corps et de l'ésprit. Les cours de Yoga sont structurés et personnalisés en fonction de la demande : Renforcement musculaire ; Détente / relaxation ; Libération émotionnelle ; Posture pour soulager les maux du corps ; Travailler sur la somatisation.

Valerie

• Professeur de Yoga

Professeure de yoga à Bagneux, Valérie propose différentes approches de la discipline à différents publics : yoga pour enfant, yoga prénatal, yoga thérapie… Il n'existe pas de formule préconstruite, tout est sur-mesure, selon vos besoins, avec des exercices de respiration et asanas adaptés à vous !

Alain

• DEUG STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Professeur de yoga près de Maurepas, Alain vous initie à la discipline dans le cadre de votre domicile. En douceur, à votre rythme, il vous apprend les différentes postures adaptées à votre objectif (détente, souplesse, renforcement et entretien des muscles).

Fabienne

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Fabienne est certifiée 595 heures en yoga et yin yoga et propose autour de Chevreuse des cours de yoga doux et détendant. Son approche est idéale si vous cherchez à vous relaxer, apprendre à gérer votre stress, vous assouplir, ou encore améliorer votre état de forme tout en douceur.

Fatima

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Envie de lâcher prise et/ou de renforcer votre corps en douceur ? Je vous propose des cours de Yoga à Villiers-sur-Marne ! Idéal pour évacuer le stress, améliorer votre souplesse ou encore développer votre équilibre. Chaque session s’adapte à votre niveau pour un maximum de détente.