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Alexis
AmiensAlexis personal trainer et enseignant en activité adaptée à domicile
Le mot du coach sportif
Hello, moi c'est Alexis, personal trainer spécialiste des APA-S.
Je suis enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé d'un Master 2 Ingénierie de la santé.
Passionné par le corps humain et l'activité physique (ou je ne parle pas de sport), faire appel à moi c'est faire appel à la vérité (la science) pour atteindre vos objectifs ! Que vous soyez en bonne santé ou non, en situation de handicap, en ALD ou autre, je saurai adapter l'activité à vos besoins pour améliorer votre santé.
Quel que soit votre objectif (reprise d'activité, développement de votre force, développement de votre endurance, courir 5/10/21/42km...) nous construirons ensemble votre programme d'entrainement ! Parce qu'une bonne prise en charge se base avant out sur un bon programme.
Mais avant de construire ce programme, identifier clairement votre objectif sera primordial !
Les séance se feront là où vous le souhaitez que ce soit en salle, en extérieur, à domicile et avec du matériel si nécessaire (petit matériel utile à la séance).
Mon but n'est pas de vous proposer une méthode révolutionnaire pour maigrir ou vous faire devenir le nouveau Ronnie Colman, le nouveau Froom ou encore le nouveau Kilian Jornet. Mon but est de vous proposer des méthodes d'entrainement basées sur de réelles preuves scientifiques afin d'exploiter et de développer au maximum vos capacités selon votre objectif préalablement défini.
Donc si vous souhaitez reprendre une activité physique, je serai ravi de vous aider à les atteindre !
Sportivement !
(Je ne souhaite pas m'éterniser plus sur ma présentation parce que oui j'ai encore de nombreuses cordes à mon arc mais je préfère le faire de vive voix !)
Alexis, entraineur privé, Ingénieur en Sciences du sport & Activité Physique Adaptée
Je suis enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé d'un Master 2 Ingénierie de la santé.
Passionné par le corps humain et l'activité physique (ou je ne parle pas de sport), faire appel à moi c'est faire appel à la vérité (la science) pour atteindre vos objectifs ! Que vous soyez en bonne santé ou non, en situation de handicap, en ALD ou autre, je saurai adapter l'activité à vos besoins pour améliorer votre santé.
Quel que soit votre objectif (reprise d'activité, développement de votre force, développement de votre endurance, courir 5/10/21/42km...) nous construirons ensemble votre programme d'entrainement ! Parce qu'une bonne prise en charge se base avant out sur un bon programme.
Mais avant de construire ce programme, identifier clairement votre objectif sera primordial !
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Mon but n'est pas de vous proposer une méthode révolutionnaire pour maigrir ou vous faire devenir le nouveau Ronnie Colman, le nouveau Froom ou encore le nouveau Kilian Jornet. Mon but est de vous proposer des méthodes d'entrainement basées sur de réelles preuves scientifiques afin d'exploiter et de développer au maximum vos capacités selon votre objectif préalablement défini.
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Alexis, entraineur privé, Ingénieur en Sciences du sport & Activité Physique Adaptée
Expérience pro
- Animateur sportif
- Enseignant APA
- Personal trainer
- Coordinateur APA Maison Sport Santé Amiens Métropole
Formation sportive
- LICENCE STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées
- Licence éducation et motricité
- Diplôme universitaire
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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