Femme sur le département Alpes-de-Haute-Provence 04 : 0 coachs sportifs

Femme Alpes-de-Haute-Provence, 6 coachs sportifs pour vous y mettre

Juliette

• Professeur de Yoga

Mes cours à Villefranche-sur-Mer sont spécifiquement adaptés au bien-être féminin, tenant compte des besoins uniques du corps de la femme à chaque étape de la vie. J'intègre des postures douces et techniques de respiration qui favorisent l'équilibre hormonal, soulagent les tensions liées au cycle menstruel et soutiennent les femmes pendant des périodes telles que la grossesse ou la ménopause.

Entrainement YogaSport seniorRelaxation+

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes adaptés aux femmes, sur Antibes ou alentours, selon leurs objectifs : tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou remise en forme post-grossesse. Exercices ciblés pour les fessiers, abdos, jambes et bien-être global, avec un suivi personnalisé.

Diététique / NutritionProgramme FitnessMusculation+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perte de poids, ventre plat, tonification, reprise d’activité après grossesse ou blessure, soulagement des tensions, amélioration de la posture, gestion du stress, confiance en soi, forme et bien-être au quotidien grâce à un accompagnement doux, motivant et 100 % personnalisé à domicile.

Entrainement ZumbaSport seniorFitness+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Les objectifs d'un coach qui entraîne des femmes au sport autour de Mougins peuvent varier en fonction des besoins et des aspirations de chaque athlète. Aider les femmes à développer une meilleure estime de soi à travers le sport, en leur montrant qu'elles peuvent atteindre leurs objectifs.

Entrainement TennisPilatesFitness+

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Tu veux te sentir mieux dans ton corps, te regarder sans te juger, reprendre confiance… T’es pas seule. Être une femme, c’est déjà un combat. Mais tu mérites de te sentir forte, féminine et fière. Je suis là pour t’accompagner à Nice ! Te cacher sous des vêtements amples, éviter les miroirs, ne pas oser te montrer… Je sais ce que c’est. T’as pas à te battre seule contre tes complexes. Je suis là.

Entrainement StretchingMusculationFitness+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécifiquement conçus pour les femmes, mes programmes abordent les besoins uniques du corps féminin, incluant la tonification, le renforcement et l'amélioration de la santé globale, avec une attention particulière à la préparation et récupération postnatale. Je vous rejoins chez vous tout autour de Levens !

MusculationFitnessEscalade+

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