Femme sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 89 coachs

Femme Provence-Alpes-Côte d'Azur, 89 coachs sportifs pour vous y mettre

Gaelle

• Certificat de qualification professionnelle

Un accompagnement pensé pour les femmes qui souhaitent se tonifier, raffermir leur silhouette, perdre du poids ou simplement se sentir plus fortes dans leur corps. Ici, à Marseille ou Salon selon votre localisation, pas de pression ni de peur de « devenir trop musclée » : on avance à votre rythme, avec des séances adaptées à vos objectifs, dans la bienveillance et la confiance.

Entrainement StretchingMusculationHaltérophilie+

Lea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

À Toulon et dans le Var, Léa, coach diplômée STAPS, accompagne les femmes dans leur bien-être physique et mental. Formée aux pathologies féminines comme l’endométriose, le SOPK ou la ménopause, elle adapte ses entraînements pour vous aider à retrouver équilibre, force et confiance en votre corps, à tout âge.

Entrainement FitnessMusculationStep+

Juliette

• Professeur de Yoga

Mes cours à Villefranche-sur-Mer sont spécifiquement adaptés au bien-être féminin, tenant compte des besoins uniques du corps de la femme à chaque étape de la vie. J'intègre des postures douces et techniques de respiration qui favorisent l'équilibre hormonal, soulagent les tensions liées au cycle menstruel et soutiennent les femmes pendant des périodes telles que la grossesse ou la ménopause.

Entrainement YogaSport seniorRelaxation+

Pamela

• CQP Instructeur Fitness

Je suis une femme je sais qu’il est parfois compliqué d’être à l’aise avec un coach masculin. Nous pourrons travailler dans la bienveillance et avec la plus grande sérénité pour atteindre vos objectifs personnels ensemble. Attentive et respectueuse, je me déplace chez vous, sur Nice et dans les Alpes-Maritimes.

Entrainement Arts MartiauxBoxeFitness+

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne les femmes de tous niveaux avec des séances personnalisées adaptées à leurs objectifs, leur condition physique et leur rythme de vie sur Fréjus. Remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, tonification ou amélioration de la condition physique : chaque programme est construit progressivement pour vous aider à vous sentir plus forte, en forme et à l’aise dans votre corps.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Romain

• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en perte de poids, prise de muscle et renforcement musculaire, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs efficacement et en toute sécurité. Vous souhaitez perte du poids, sculpter votre corps, ou simplement gagner en confiance ? 💪 ✅ Programmes personnalisés ✅ Résultats rapides et durables ✅ Motivation garantie pour dépasser vos limites ✅ Suivi nutritionnel adapté

PilatesMusculationFitness+

Nicolas

• Certificat de qualification professionnelle

🌸 Coaching sportif femmes à Nice et alentours Des séances adaptées pour tonifier, renforcer et se sentir bien dans son corps. Renforcement musculaire, circuit training et cardio progressif pour des résultats visibles, tout en respectant votre niveau et vos besoins. 👉 Contactez Ownsport pour un coaching femmes motivant et efficace !

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Un accompagnement pensé pour les femmes, quels que soient vos objectifs à Montauroux : se tonifier, se renforcer, gagner en confiance ou retrouver la forme après une grossesse. J’adapte chaque séance à votre corps, à votre cycle et à votre quotidien. Mon expertise d’ostéopathe me permet de prendre en compte les douleurs fréquentes comme le dos, le bassin ou la posture, pour progresser sereinement.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Sullivan

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Coaching féminin axé sur la santé, le bien-être et la progression physique durable à La Seyne-sur-Mer. Accompagnement adapté aux objectifs de chacune : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, reprise du sport ou amélioration des performances. Des séances personnalisées pour développer confiance, énergie et équilibre au quotidien.

NatationMusculationFootball+

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagnerai afin de retrouver la forme et retrouver le corps qui vous inspire ! Chaque femme à des besoins différents, le but sera de reprendre confiance en vous et vous réapproprier votre corps. Et pour cela je mettrai en place pour vous, des entrainements adaptés selon votre profil et vos besoins sur Roquebrune-Sur-Argens !

StretchingMusculationHaltérophilie+

Maite

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Avec le temps, beaucoup de femmes font face à un ventre relâché, un périnée affaibli, des cuisses moins toniques ou des bras qui perdent en fermeté. Mon coaching sportif à Lambesc, spécialement pensé pour elles, répond à ces besoins avec un travail ciblé, efficace et respectueux du corps. Objectif : retrouver une silhouette tonique, une posture harmonieuse et des résultats visibles au quotidien.

Entrainement Activité physique adaptéeFitnessPilates+

Solène

• LICENCE STAPS
• Professeur de Yoga
• DEUST Métiers de le Forme

Un accompagnement pensé pour les femmes et leurs besoins physiologiques à Mandelieu-la-Napoule, c'est le coeur de ma méthode. Développez votre force, votre endurance et votre mobilité tout en améliorant votre posture, votre conscience corporelle et votre centre (powerhouse). Une approche qui prend en compte les variations d'énergie liées à la charge mentale et au cycle menstruel.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Charles

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

De plus en plus de femmes pratiquent les sports de combat à Pertuis, notamment grâce aux bons coachs qui ont réussi à casser l’image stéréotypé des clubs de boxe et arts martiaux. Pouvoir se défouler et apprendre une nouvelle discipline. Et se rendre compte qu'on peut-être plus légère et/ou plus petite qu’un homme mais tout aussi efficace dans un sport / en self défense !

Arts MartiauxBoxeFitness+

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

J'accompagne les femmes basées à Cannes dans toutes les étapes de leur vie pour sculpter leur silhouette et renforcer leur bien-être. Mes programmes sont conçus pour répondre aux problématiques féminines : tonification, équilibre hormonal par le sport et confiance en soi. Un coaching sur mesure pour vous sentir forte, dynamique et épanouie dans votre corps au quotidien.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Respectueuse et à l'écoute, je propose un environnement sûr pour vous aider à progresser quel que soit votre objectif. Je saurai m'adapter à votre personnalité, vos envies et vos besoins pour vous accompagner dans votre pratique sur Marseille, avec sourire et pédagogie.

NatationMusculationHaltérophilie+

Oceane

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Objectifs APA pour cancer du sein chez la femme, à Cuers ou aux environs. Les objectifs : Améliorer la force et la mobilité de l’épaule ; Réduire la fatigue et les douleurs liées aux traitements ; Prévenir le lymphœdème par des exercices adaptés ; Restaurer l’autonomie dans les gestes quotidiens ; Améliorer le bien-être mental et la confiance en soi.

Entrainement TennisStepNatation+

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes adaptés aux femmes, sur Antibes ou alentours, selon leurs objectifs : tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou remise en forme post-grossesse. Exercices ciblés pour les fessiers, abdos, jambes et bien-être global, avec un suivi personnalisé.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Charline

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Prise en considération des différentes phases de vie, post partum, cycle menstruel, ménopause… Séances sur Marseille de reprise sur la confiance en soi, réconciliation avec son corps, affirmation mentale et physique, séances bien etre, sportives ou défouloir, dans la bienveillance et le sourire.

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Pauline

• Professeur de Yoga

Accompagnement des femmes autour de Toulon, pour retrouver leur corps, leur santé mentale et physique. Apporter plus de présence à soi et prendre confiance. Approche douce et qui vous permet de révéler votre puissance intérieure et physique. Cours à domicile et personnalisés.

Entrainement Gym douceRelaxationRenforcement musculaire+

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec Kevin, sur Toulon, atteignez vos objectifs en toute confiance et avec plaisir. Que vous vouliez tonifier votre silhouette, renforcer vos muscles, perdre du poids ou simplement vous sentir plus dynamique, Kevin adapte chaque séance à votre rythme et vos besoins. Des programmes variés, efficaces et motivants, pour que vous progressiez rapidement et durablement !

Cross TrainingFitnessMusculation+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perte de poids, ventre plat, tonification, reprise d’activité après grossesse ou blessure, soulagement des tensions, amélioration de la posture, gestion du stress, confiance en soi, forme et bien-être au quotidien grâce à un accompagnement doux, motivant et 100 % personnalisé à domicile.

Entrainement ZumbaSport seniorFitness+

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances de coaching féminin à Aix-en-Provence pour tous objectifs et niveaux, avec une professeure de sport polyvalente et bienveillante. Possibilité d'adapter l'activité physique aux personnes souffrant d'endrométriose. Sessions spécifiques aux femmes enceintes également proposées.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Coach spécialisé dans la femme à Marseille et ayant suivi des formations pour développer et optimiser la pratique sportive féminine, je saurai m'adapter à toi et tes besoins ! Le cycle menstruel est pris en charge et les séances sont adaptées et personnalisés en fonctions de tes phases (règles, folliculaire, lutéale, prémenstruelle ).

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Les objectifs d'un coach qui entraîne des femmes au sport autour de Mougins peuvent varier en fonction des besoins et des aspirations de chaque athlète. Aider les femmes à développer une meilleure estime de soi à travers le sport, en leur montrant qu'elles peuvent atteindre leurs objectifs.

TennisPilatesFitness+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne les femmes Raphaëloises avec une approche individualisée tenant compte des spécificités féminines, des variations hormonales et de leurs répercussions sur l’énergie, la récupération, la composition corporelle et l’entraînement. Je m’intéresse notamment à la périménopause et à la ménopause, avec une approche intégrant activité physique, système nerveux, récupération et renforcement.

StretchingMusculationFitness+

Nicolas

• Certificat de qualification professionnelle

Grâce aux arts martiaux comme le MMA, la boxe pied-poing, le karaté ou la self-défense, je vous aide à développer votre confiance en vous. En travaillant la posture, la gestion du stress, l’affirmation et les réflexes, vous gagnez en assurance, en contrôle et en estime de soi, séance après séance ! Retrouvez moi sur Aix-en-Provence !

Self-defenseProgramme KaratéBoxe+

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Tu veux te sentir mieux dans ton corps, te regarder sans te juger, reprendre confiance… T’es pas seule. Être une femme, c’est déjà un combat. Mais tu mérites de te sentir forte, féminine et fière. Je suis là pour t’accompagner à Nice ! Te cacher sous des vêtements amples, éviter les miroirs, ne pas oser te montrer… Je sais ce que c’est. T’as pas à te battre seule contre tes complexes. Je suis là.

StretchingMusculationFitness+

Rebecca

• Professeur de Yoga

Yoga prénatal: soulager le corps et l'esprit, se connecter à soi et à sa grossesse. Permet rester en mouvement tout au long de ce voyage ainsi que de travailler sur certaines spécificités (périnée, bras, jambes lourdes...) Yoga post-natal : trouver du temps pour soi. Très bonne pratique pour reconstruire ses muscles en douceur, redynamiser son corps.

YogaRelaxationEnfants / Ado+

Axel

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Séances spécialement conçues pour les femmes localisées à La Ciotat et ses abords, adaptées à tous les niveaux et à chaque objectif. Remise en forme, tonification, perte de poids ou bien-être : un accompagnement personnalisé dans un cadre bienveillant, pour progresser en toute confiance et à votre rythme.

Arts MartiauxDiététique / NutritionFitness+

Zakaria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La programmation de l'entraînement pour une femme à Avignon est particulière et plus complexe que celle d'un homme. En effet, il faut prendre en compte le cycle menstruel ainsi que la fluctuation des hormones sans oublier les possibles douleurs liées à celui-ci.

MusculationHaltérophilieFootball+

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