Perte de poids sur la ville de Lansargues 34130 : 39 personal trainers

Sabri

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

L'objectifs de perte de poids à Montpellier pourrait être atteint avec de nombreuses disciplines tel que le hiit, la musculation ou le fitness. Nos séances seront très intensives, et nous arriverons aux objectifs de perte de poids. J'ai eu plusieurs profils qui recherchaient cet objectif là, et nous sommes toujours arrivé à l'atteindre !

Ahmed

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Brûler les graisses, se tonifier, retrouver la forme : mon approche cardio pour perdre du poids est simple et efficace. Hiit, course, circuit training… chaque séance est pensée pour booster ton métabolisme. On y va à ton rythme, mais sans relâche. Résultat : énergie retrouvée et silhouette affinée. Tu es motivé ? On se lance sur La Grande-Motte et dans l'Hérault !

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous accompagne dans une démarche de gestion de votre poids durable et motivante. On combine cardio, musculation légère et conseils adaptés pour brûler les graisses, vous affiner et retrouver confiance en vous. Chaque pas compte, et je suis là pour vous guider tout au long du chemin, à Aimargues ou à ses abords !

Virginie

• Licence d’activités physiques adaptées

Atteignez vos objectifs minceur à Prades-le-Lez ou aux environs, avec un coaching personnalisé motivant. En combinant cardio training, renforcement et conseils nutritionnels, je vous accompagne vers une perte de poids durable et un corps plus tonique !

Kylan

• Licence entrainement sportif

Coach sportif qualifié, je vous encadre dans votre perte de poids à Montpellier. Ainsi, j’allie méthodologie rigoureuse, planification et suivi personnalisé pour des résultats visibles et durables. Grâce à mes séances variées et progressives, tu brûles efficacement des calories, tout en préservant ta masse musculaire. On avance à ton rythme, avec rigueur et motivation !

Karym

• Licence entrainement sportif

Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs de perte de poids à Montpellier, avec des séances sur mesure, progressives et motivantes. Ensemble, tonifiez votre corps 🏋️‍♂️, améliorez votre santé ❤️ et votre bien-être, retrouvez énergie ⚡, confiance 🙂 et plaisir dans une ambiance bienveillante adaptée à votre rythme.

Evans

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des séances adaptées pour vous permettre d’atteindre vos objectifs à Saint Georges d'Orques. Accompagnement sur un rééquilibrage alimentaire avec des méthodes simples à réaliser. Étapes par étapes nous allons réussir à combattre ces kilos en trop et retrouver l’envie de faire du sport afin de se sentir en pleine forme.

Francois

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Cyclisme

Suite à un bilan nutritionnel et un bilan corporel nous mettons en place un plan d'entraînement adapté à Générac, permettant une perte de poids progressive. Le bilan nutritionnel permet de réguler et adapté l'alimentation en fonction de la dépense énergétique journalière, le bilan corporel permet quand à lui de quantifier l'évolution de la masse musculaire et la diminution de la masse grasse.

Antony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Motivant et rigoureux, je combine à Lunel méthodes de musculation, cardio et suivi nutritionnel pour des résultats durables. Mon objectif : vous aider à transformer votre silhouette, améliorer votre état de forme et votre bien-être mental, via une approche adaptée à vos besoins spécifiques.

Benjamin

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Votre objectif est de vous remettre en forme et de perdre du poids à Montpellier ? Vous êtes au bon endroit. Les séances à haute intensité (HIIT) sont idéales pour atteindre cet objectif. Un programme progressif et adapté vous sera proposé pour progresser dans les meilleures conditions !

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances variées à Montpellier pour engager la motivation. Utilisation d'accessoires. Grande variabilité d'exercices. Programme évolutif à choix multiples pour engager les pratiquants. Impact faible sur les type de pratique pour réduire les douleurs. Régularité et Habituation à l'effort. Pratique intense ou rythme modéré selon le choix. Place importante à la discussion lors des séances.

Melissa

• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Programme adapté à Montpellier, selon le niveau de départ et les objectifs Changer la perception de son propre corps et prendre confiance en soi. Etablir un programme sur un court - moyen - long terme. Conseil nutrition et suivi de l'état de forme. Disponibilité 7/7.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Accompagnement personnalisé pour perdre du poids efficacement et durablement, sans régime strict ni contraintes extrêmes. Méthode simple combinant activité physique adaptée et conseils faciles à appliquer au quotidien pour obtenir des résultats visibles rapidement et retrouver une meilleure forme. Coaching sur Montpellier.

Flavien

• Licence entrainement sportif

Programme complet d'entrainement à Sommières ou en Occitanie pour la perte de poids générale ou le renforcement visé du corps. Le programme est adapté selon le niveau physique, les blessures, les pratiques préféré (musculation, course à pied, vélo, marche,…).

Lorenzo

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Mon coaching à Montpellier vous aide à perdre de la masse grasse durablement grâce à des séances alliant renfo, cardio et conseils personnalisés. Avec un suivi régulier et une approche bienveillante, je vous guide étape par étape vers vos objectifs forme et bien-être.