Perte de poids sur le département Aude 11 : 11 coachs sportifs

Perte de poids Aude, 11 coachs sportifs pour vous y mettre

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La pratique sportive à Carcassonne est un élément essentiel pour la perte de poids, car elle contribue à créer un déficit calorique, favorise la combustion des graisses; Elle apporte de nombreuses autres bienfaits pour la santé : brûlage des calories, stimulation du métabolisme, perte de graisse, préservation d’un masse musculaire. Gestion du poids à long terme. Contrôle de l’appétit.

Entrainement BoxeDiététique / NutritionFitness+

Elodie

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Je réalisé chaque jour depuis des années des séances auprès de publics en surpoids ou obésité autour de Narbonne, dans un but de remise en forme et de perte de poids. J'ai également suivi une formation sur l'Activité Physique Adaptée et Obésité pour approfondir mes connaissances et être incollable à ce sujet.

Entrainement Activité physique adaptéeFitnessSport senior+

Fabiola

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour une perte de poids durable à Narbonne dans l’Aude, je combine renforcement, cardio et coaching mental afin de transformer votre hygiène de vie en profondeur. Mon expérience de sportive de haut niveau m’aide à vous accompagner avec motivation et discipline, tout en respectant votre rythme et vos objectifs personnels.

Entrainement Préparation physiquePerte de poidsHandball+

Loïc

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour la perte de poids, j’adopte une approche encadrée et réaliste, basée sur des méthodes éprouvées et une progression cohérente. À Verzeille, Carcassonne et sur le secteur audois, chaque programme est ajusté à votre profil, vos contraintes et votre condition physique, afin de favoriser une évolution durable, efficace et compatible avec d’éventuelles limitations.

RugbyPerte de poidsMusculation+

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Perte de poids à Lézignan-Corbières adaptée à vos capacités usuelles et votre morphologie, que ce soit en cours de Step, zumba ou en circuit training adapté et surtout progressif, avec des objectifs possible et pas de promesse impossible ! Surtout une perte de poids adaptée...

DanseDiététique / NutritionFitness+

Nil

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je crée des programmes adaptés pour la perte de poids sur Trèbes, combinant des exercices efficaces comme le HIIT et la musculation, et des stratégies de nutrition pour optimiser la combustion des graisses. Mon approche intègre des plans d'entraînement variés et des conseils pratiques pour atteindre les objectifs de manière durable et saine.

Arts MartiauxBoxeDiététique / Nutrition+

Jean Jacques

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Carcassonne, je vous accompagne dans votre perte de poids avec un programme adapté, efficace et durable. En combinant cardio, renfo, circuit training et conseils personnalisés, vous avancez vers vos objectifs, dans le respect de votre rythme et avec bienveillance.

StretchingProgramme StepFitness+

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d’Etat - Judo
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

La perte de poids est un objectif fréquent pour de nombreuses personnes autour de Narbonne, mais elle va bien au-delà d’une simple question d’apparence. Elle consiste à adopter un mode de vie global, combinant activité physique régulière, alimentation équilibrée et habitudes de vie saines, afin de réduire la masse grasse tout en préservant la masse musculaire et la santé générale.

MusculationProgramme JudoHaltérophilie+

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