Relaxation sur le département Hauts-de-Seine 92 : 13 coachs sportifs

Relaxation Hauts-de-Seine, 13 coachs sportifs pour vous y mettre

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez sérénité et bien-être avec la relaxation et un accompagnement personnalisé à Nanterre ou en Île-de-France ! Diplômé d’État, je vous guide à domicile ou en extérieur pour gestion du stress, détente, équilibre corps-esprit et apaisement, avec des séances adaptées à vos besoins et votre rythme.

StretchingProgramme PilatesMusculation+

Melusine

• Professeur de Yoga

La pratique du Hatha yoga est basée sur la respiration en lien avec les mouvements du corps. Cette association mouvement/souffle procure une réelle relaxation dans tout le corps. Chacune de mes séances à Bagneux se termine par un moment méditatif propice à la relaxation.

Entrainement YogaRemise en formeRelaxation+

Elsa

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Instructrice en relaxation à Montrouge et en région parisienne, je vous propose des séances profondes, basées sur la respiration, les tensions corporelles et la présence à soi. Une pause essentielle pour apaiser le mental, relâcher les crispations physiques et retrouver un équilibre émotionnel durable.

Entrainement SophrologieNatationMusculation+

Jonathan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de lâcher prise ? En tant que coach, je vous invite à suivre des séances de relaxation à mes côtés, à Courbevoie ou dans les Hauts-de-Seine. Vous retrouverez calme, énergie et sérénité. Par la respiration et des mouvements doux, je vous aide à évacuer le stress du quotidien. Un moment rien qu’à vous, pour recharger vos batteries !

StretchingProgramme FitnessCyclisme / VTT+

François

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Offrez-vous un vrai moment de calme, à Asnières-sur-Seine ou à ses abords. J’utilise pour vous des techniques asiatiques douces comme le Qi Gong pour que vous puissiez relâcher votre stress, mieux respirer et apaiser votre mental. Une invitation à ralentir, à ressentir, à vous recentrer, chez vous ou en extérieur, en toute simplicité.

DéfoulementFitnessPilates+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

S'accorder du temps pour se détendre dans notre mode de vie actuel est primordial. En fonction de vos attentes, la relaxation peut compléter une séance de stretching pour un moment de pur bien-être. Contactez Ownsport afin de me rencontrer à Montrouge, pour convenir ensemble de votre séance détente de la semaine !

Entrainement DanseFitnessGymnastique+

Trouvez votre coach Relaxation avec Ownsport sur le departement Hauts-de-Seine. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Hauts-de-Seine !