Sport senior sur le département Ille-et-Vilaine 35 : 42 coachs sportifs

Sport senior Ille-et-Vilaine, 42 coachs sportifs pour vous y mettre

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Continuer à pratiquer une activité physique avec l'avance en âge est nécessaire, pour prévenir des maladies associées au vieillissement ou de retarder et de diminuer leur effets. A votre rythme selon vos besoins, vos envies et vos capacités continuez de bouger à Rennes pour favoriser votre bien-être et améliorer votre santé.

Entrainement StretchingSport seniorMarche nordique+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec des séances adaptées axées sur la mobilité, la souplesse et la force, chaque cours à Bruz vise à améliorer la condition physique tout en respectant les besoins individuels. Profitez d'un encadrement attentionné, favorisant la santé physique, mais aussi le bien-être mental. Chaque séance, conçue par un coach expérimenté, allie douceur et efficacité pour garantir des progrès adaptés.

Diététique / NutritionProgramme FitnessPilates+

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach pour personnes âgées à Montfort-sur-Meu, travaillant auprès des séniors depuis 2 ans, je sais désormais m'adapter à chacun(e) et proposer des séances ludiques et variées. J'ai également passé une formation multi activités seniors qui m'a beaucoup plu, qui permet de travailler les habilités motrices présentes dans les sports tels que le basket, le badminton…

Entrainement Basket BallDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose à Redon des séances sportives adaptées aux seniors, axées sur l’entretien articulaire, la mobilité, l’équilibre et la forme générale. Bienveillance, sécurité et écoute sont mes maîtres mots pour vous faire bouger avec plaisir, en respectant votre rythme.

BoxeEnfants / AdoJudo+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Gym douce ou musculation adaptée à retrouver à proximité de Janzé. Nous travaillerons selon les besoins et en relation avec le ou les médecins avec votre accord. Senior ne veut pas dire ne plus rien faire, mais rester actif pour pouvoir rester autonome le plus longtemps possible !

PilatesProgramme MusculationFitness+

Elise

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez envie de rester actif(ve) sans risquer la blessure ? Je vous propose un programme personnalisé pour senior à Rennes. Il vous aide à renforcer votre équilibre afin d'éviter les chutes, entretenir vos muscles afin de prévenir la sarcopénie et garder la forme afin de rester autonome. Le tout avec une bonne dose d'humour et de motivation, pour faire du sport un plaisir !

StretchingNatationMusculation+

Sandie

• Certificat de qualification professionnelle

Exercice adapté aux seniors à Maen Roch, permettant de garder une bonne mobilité des articulation et renforcer les muscles du corps qui vous aidera dans la vie de tout les jours. (Etirement, mobilité avec battons ou élastique, renforcement musculaire sans charge ou avec charge selon le niveaux, exercice d'équilibre avec bosu …).

AthlétismeCross TrainingEnfants / Ado+

Gerard

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Avallon et ses abords, je vous accompagne dans une activité physique douce, adaptée à vos besoins. Préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie est essentiel. Mes séances sont conçues pour entretenir votre forme en toute sécurité et favoriser votre bien-être au quotidien.

DanseDiététique / NutritionFitness+

Tiphaine

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose à Rennes un programme spécialement pensé pour les seniors. On travaille l’équilibre, la tonicité et la mobilité en douceur. Toujours à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé. L’objectif ? Bouger avec plaisir et confiance.

StretchingStepMarche nordique+

Trouvez votre coach Sport senior avec Ownsport sur le departement Ille-et-Vilaine. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Ille-et-Vilaine !