Sport senior sur la région Bretagne : 159 coachs

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec des séances adaptées axées sur la mobilité, la souplesse et la force, chaque cours à Bruz vise à améliorer la condition physique tout en respectant les besoins individuels. Profitez d'un encadrement attentionné, favorisant la santé physique, mais aussi le bien-être mental. Chaque séance, conçue par un coach expérimenté, allie douceur et efficacité pour garantir des progrès adaptés.

Gabrielle

• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Gabrielle, coach sportive à domicile, s'est spécialisée dans le champ du vieillissement. Elle a ainsi déjà encadré des personnes âgées à proximité de Landerneau, afin de les aider à mieux gérer les effets de l'âge, et à mieux préserver leur autonomie !

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La boxe est probablement le sport le plus répandu dans sa capacité a maintenir une vitalité et une santé a toute épreuve. Je m'adapte à la personne senior sur Quimper, et propose aussi du renforcement musculaire, ainsi les séances seront une bonne dose d'adrénaline pour le reste de la journée !

Pierre Yves

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Adopter un mode de vie plus physiquement actif pour sortir de la sédentarité et rester en bonne santé. Pratiquer de manière régulière et sur le long terme une activité physique et/ou sportive à Saint-Renan, pour empêcher différentes problématiques de santé comme l'apparition ou l'aggravation de la fonte musculaire (= perte de force et de masse musculaire)

Anthony

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Anthony, éducateur sportif à Ploërmel, aide les seniors à garder forme et autonomie grâce à des activités adaptées. Fort de son expérience en structures spécialisées, il propose un accompagnement sécurisant et motivant. Objectif : préserver mobilité, équilibre et plaisir de bouger au quotidien, dans la bonne humeur.

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Continuer à pratiquer une activité physique avec l'avance en âge est nécessaire, pour prévenir des maladies associées au vieillissement ou de retarder et de diminuer leur effets. A votre rythme selon vos besoins, vos envies et vos capacités continuez de bouger à Rennes pour favoriser votre bien-être et améliorer votre santé.

Frederic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Mon accompagnement seniors à Plœmeur vise à maintenir l’autonomie, la mobilité et la vitalité tout en respectant le corps. Chaque programme est personnalisé selon l’âge, le niveau et les besoins spécifiques. Les séances incluent renforcement doux, équilibre, coordination, souplesse et travail respiratoire. L’objectif est de prévenir les chutes, réduire les douleurs et améliorer la posture.

Aurelien

• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Licence éducation et motricité

Coach sportif passionné, je propose des séances adaptées aux seniors à Brest, pour tous les niveaux. Je vous accompagne pour améliorer la mobilité, la force, l’équilibre et le bien-être général, tout en prévenant les blessures. Chaque séance est conçue pour progresser en toute sécurité, garder la motivation et prendre plaisir à rester actif au quotidien.

Lena

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportive spécialisée sport senior à Brest et en Finistère, j’accompagne chaque personne selon son rythme et ses capacités. Avec des séances variées et ludiques (marche nordique, renforcement, stretching…), mon objectif est clair : préserver votre autonomie, booster votre énergie et vous donner le plaisir de bouger au quotidien.

Margot

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Si tu es une personne âgée à Montauban-de-Bretagne ou à proximité, et que tu souhaite te mettre en mouvement, je suis là pour t’accompagner. Mon diplôme en activités physiques adaptées me permet de t’accompagner en toute sécurité afin de te guider dans l’atteinte de tes objectifs. Il n’y a pas d’âge pour faire de l’activité physique !

Solene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le sport pour senior se doit d'être adapté aux aptitudes de chacun, qui peuvent être impactées par l'âge et/ou les pathologies liées au vieillissement. Il permet aux personnes âgées de favoriser leur autonomie et leur bien-être physique et mental, tout en leur offrant du lien social sur Bénodet !

Flavien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prof de sport senior à Vannes, je propose des séances sécurisées et stimulantes pour maintenir force, équilibre et autonomie. Mon approche personnalisée, basée sur l’écoute et la progressivité, vous aide à rester actif tout en respectant vos capacités et votre santé.

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coach pour personnes âgées à Montfort-sur-Meu, travaillant auprès des séniors depuis 2 ans, je sais désormais m'adapter à chacun(e) et proposer des séances ludiques et variées. J'ai également passé une formation multi activités seniors qui m'a beaucoup plu, qui permet de travailler les habilités motrices présentes dans les sports tels que le basket, le badminton…

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose à Redon des séances sportives adaptées aux seniors, axées sur l’entretien articulaire, la mobilité, l’équilibre et la forme générale. Bienveillance, sécurité et écoute sont mes maîtres mots pour vous faire bouger avec plaisir, en respectant votre rythme.

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Lorient, j’adapte mes séances de sport aux seniors : renforcement, mobilité, équilibre, le tout dans la bienveillance. Mon objectif ? T’aider à conserver forme, autonomie et tonus musculaire. Ensemble, on entretient ta santé en douceur mais avec efficacité.

Jacques

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La pratique du sport demande attention, adaptation et bienveillance. À Rennes et en Ille-et-Vilaine, à domicile, j’accompagne les personnes souhaitant rester actives ou reprendre une activité en douceur, avec un travail sécurisé axé sur la mobilité, l’équilibre et le renforcement global. L’écoute et l’expérience guident chaque accompagnement.

Laurence

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Autour de Plougastel-Daoulas, j’accompagne les seniors avec douceur, écoute et bienveillance. Renforcement, mobilité, équilibre : chaque séance est adaptée pour garder une autonomie maximale et un corps en mouvement, tout en respectant les fragilités de chacun. Des méthodes comme le yoga, le Pilates ou le renforcement doux (De Gasquet) pourront être proposées.

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Gym douce ou musculation adaptée à retrouver à proximité de Janzé. Nous travaillerons selon les besoins et en relation avec le ou les médecins avec votre accord. Senior ne veut pas dire ne plus rien faire, mais rester actif pour pouvoir rester autonome le plus longtemps possible !

Matthieu

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le mouvement, c'est la santé à tout âge ! Spécialisé en sport santé pour pathologies légères, je propose aux aînés un accompagnement sécurisé et bienveillant. Mon diplôme d'activité physique pour tous me permet de créer des programmes sur mesure qui respectent votre rythme. Retrouvez la forme et le sourire avec moi, chez vous à Brest ou aux alentours dans le département du Finistère.

Sandie

• Certificat de qualification professionnelle

Exercice adapté aux seniors à Maen Roch, permettant de garder une bonne mobilité des articulation et renforcer les muscles du corps qui vous aidera dans la vie de tout les jours. (Etirement, mobilité avec battons ou élastique, renforcement musculaire sans charge ou avec charge selon le niveaux, exercice d'équilibre avec bosu …).

Enzo

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

Les programmes personnalisés maintiennent votre autonomie et votre santé. La proprioception est essentielle pour prévenir les chutes et améliorer l'équilibre. Le renforcement musculaire adapté sécurise vos articulations et accroît votre vitalité quotidienne. Un entraînement progressif à Questembert ou alentours, pour une qualité de vie optimale.

Francois

• LICENCE STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

Pour le coaching sénior autour de Betton, j’offre un accompagnement personnalisé qui favorise la mobilité, le renforcement musculaire et l’équilibre, tout en respectant les limites individuelles. Mon objectif est d’améliorer la qualité de vie, prévenir les blessures et encourager une activité physique sécurisée pour préserver autonomie et bien-être au quotidien.

Quentin

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professeur de sport à Dol-de-Bretagne et en Ille-et-Vilaine, j’accompagne les plus âgés dans l’entretien de leur autonomie, de leur force et de leur stabilité. Mes séances, douces et sécurisées, favorisent bien-être et tonus au quotidien, dans une ambiance motivante et bienveillante.

Gerard

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Vern-sur-Seiche et ses abords, je vous accompagne dans une activité physique douce, adaptée à vos besoins. Préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie est essentiel. Mes séances sont conçues pour entretenir votre forme en toute sécurité et favoriser votre bien-être au quotidien.

Allan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pas d'âges pour pratiquer du sport à Carhaix-Plouguer ! N'aillez pas peur de dire oui au sport à cause de l'âge, plusieurs pratiques sportives sont à votre disposition pour garder une bonne condition physique, afin d'être moins fatigué et de garder les habitudes du quotidien !

Simon

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Si vous souhaitez continuer de pratiquer de l'activité physique de manière régulière, adaptée et sécurisante pour préserver ou améliorer votre santé physique et mentale, je peux vous y aider en vous accompagnant dans un programme sportif personnalisé. Découvrez mes services sur Acigné, Rennes, ou en Ille-et-Vilaine.

Tiphaine

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose à Rennes un programme spécialement pensé pour les seniors. On travaille l’équilibre, la tonicité et la mobilité en douceur. Toujours à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé. L’objectif ? Bouger avec plaisir et confiance.

Nolwenn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive APA localisée à Lorient et dans le Morbihan, j’accompagne les plus âgés pour maintenir leur état de forme et de santé. Avec des exercices simples et adaptés, je les aide à rester actif·ves et à profiter pleinement de leurs activités quotidiennes.

Yves Alain

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Autour de Briec, j’accompagne les personnes âgées avec des séances douces visant à préserver la mobilité et l’autonomie. En tant que coach spécialisé en sport senior, je construis chaque programme en tenant compte des pathologies, douleurs ou traitements, dans un cadre sécurisé et respectueux.

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Le sport senior vise à maintenir l’autonomie, la mobilité et la qualité de vie. J’accompagne les seniors de Rennes à travers une activité physique adaptée, sécurisée et progressive, favorisant renforcement musculaire, équilibre, endurance et prévention des chutes, tout en respectant le rythme, les capacités et les besoins de chacun.