Gym douce sur la ville de Callian 83440 : 39 coachs

Lucas

• Licence éducation et motricité

La gym douce, c'est là où mon profil fait vraiment la différence. Étudiant en kinésithérapie près de Montauroux, je comprends les fragilités articulaires, les douleurs chroniques et les limitations de mobilité. Chaque mouvement est choisi pour ton corps spécifiquement, pas pour un groupe générique.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez vous renforcer, vous dépenser mais tout cela en douceur ? La gym douce sur Grasse est surement votre alliée ! Mélange entre renforcement, mobilité, équilibre, tout cela en étant ludique, je vous propose des séances qui correspondent à vos objectifs !

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif diplômé d'État depuis plus de 10 ans. Je vous accompagne quel que soit votre objectif à Roquebrune-Sur-Argens : Perte de poids, Remise en forme, Renforcement musculaire, Tonification musculaire, S'affiner, Abdos et centre du corps, Jambes, fessiers et membres inférieurs, Post-partum, post rééducation périnée, post accouchement, Réathlétisation, post kiné, Préparation physique, etc.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Redécouvrez le plaisir du mouvement grâce à la gym douce sur Draguignan, une activité idéale pour renforcer votre corps en douceur, améliorer votre mobilité et retrouver un bien-être global. Adaptée à tous les âges et niveaux, elle intègre des exercices de respiration, d'étirement et de renforcement léger pour une pratique équilibrée.

Petya

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Petya, coach en gymnastique douce à Mandelieu-la-Napoule, vous propose un programme de sport doux, relaxant, et de remise en forme progressif. Des activités comme le stretching et la méthode Pilates vous attendent directement à votre domicile, adaptées à votre rythme.

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Spécialiste en gym douce à Fréjus, je vous propose une approche sans impact, axée sur le renforcement léger, l’équilibre et la mobilité. Idéale pour tous les âges (des jeunes aux seniors), cette méthode favorise le bien-être global tout en respectant votre corps. Bienveillance et efficacité garanties !

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

La "gym douce" est une pratique physique qui privilégie des mouvements fluides, lents et contrôlés, tout en entraînant les efforts intenses et brusques. Elle peut être pratiquée par tous à Mougins, y compris par des personnes âgées, des personnes en rééducation ou des débutants.

Celine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Céline porte plusieurs casquettes : coach en sport santé, en activités de la forme et professeure de yoga pluriqualifiée à Cannes. Elle vous accompagne dans des mouvements doux, de relaxation voire de méditation. Si vous êtes un senior soucieux de ne pas se blesser, une jeune maman en reprise sportive ou une personne souhaitant se détendre par le sport doux et adapté, vous êtes à la bonne adresse.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances sur Fréjus, axées sur la mobilité, le renforcement, l'équilibre et la condition physique générale, avec une intensité progressive et une attention particulière portée à la qualité des mouvements. Les séances sont réalisées avec du petit matériel ou au poids du corps.

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Notamment certifié en Pilates, votre professeur de sport à domicile Cheick Baba propose des séances de gym douce sur le secteur de Saint-Raphaël. Celles-ci s'adaptent facilement aux personnes qui ont des besoins spécifiques (comme les seniors), ou à celles qui veulent bouger sans être dans l'intensité.

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La gym douce est idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique en douceur à Cannes. Les exercices visent à améliorer la mobilité, renforcer les muscles et entretenir la condition physique sans impact important sur les articulations !

Mathieu

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach spécialiste de gym douce à Draguignan et dans le Var, j’accompagne celles et ceux qui veulent entretenir mobilité, équilibre et vitalité. Mes séances reposent sur des mouvements simples et progressifs, pensés pour préserver les articulations et favoriser le bien-être au quotidien, dans une ambiance positive et rassurante.

Laurence

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

À Draguignan et sur le Var, je vous propose des séances de gym douce, alliant mobilité articulaire, renforcement léger et respiration. Idéal pour entretenir votre forme ou reprendre en douceur. Une approche progressive, conviviale et efficace pour se sentir bien dans son corps.

Dany

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Envie de bouger à Antibes en douceur ? Je vous propose des cours de gymnastique douce, parfaits pour vous reconnecter à votre corps, réduire les raideurs et retrouver de l’aisance. Respiration, posture et mouvement s’unissent pour améliorer votre bien-être global.

Alyson

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

À Cannes et alentours, Alyson propose de la gym douce pour entretenir santé et mobilité. Étirements, exercices légers et travail de posture permettent de préserver vos articulations et de garder tonicité. Une méthode respectueuse de votre rythme, idéale pour rester actif et se sentir bien au quotidien.