Gym douce sur la ville de Peymeinade 06530 : 47 coachs

Gym douce Peymeinade, 47 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez vous renforcer, vous dépenser mais tout cela en douceur ? La gym douce sur Grasse est surement votre alliée ! Mélange entre renforcement, mobilité, équilibre, tout cela en étant ludique, je vous propose des séances qui correspondent à vos objectifs !

FitnessProgramme Diététique / NutritionAthlétisme+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

La "gym douce" est une pratique physique qui privilégie des mouvements fluides, lents et contrôlés, tout en entraînant les efforts intenses et brusques. Elle peut être pratiquée par tous à Mougins, y compris par des personnes âgées, des personnes en rééducation ou des débutants.

Entrainement TennisPilatesFitness+

Lucas

• Licence éducation et motricité

La gym douce, c'est là où mon profil fait vraiment la différence. Étudiant en kinésithérapie près de Montauroux, je comprends les fragilités articulaires, les douleurs chroniques et les limitations de mobilité. Chaque mouvement est choisi pour ton corps spécifiquement, pas pour un groupe générique.

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Petya

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Petya, coach en gymnastique douce à Mandelieu-la-Napoule, vous propose un programme de sport doux, relaxant, et de remise en forme progressif. Des activités comme le stretching et la méthode Pilates vous attendent directement à votre domicile, adaptées à votre rythme.

PilatesGymnastiqueFitness+

Celine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Céline porte plusieurs casquettes : coach en sport santé, en activités de la forme et professeure de yoga pluriqualifiée à Cannes. Elle vous accompagne dans des mouvements doux, de relaxation voire de méditation. Si vous êtes un senior soucieux de ne pas se blesser, une jeune maman en reprise sportive ou une personne souhaitant se détendre par le sport doux et adapté, vous êtes à la bonne adresse.

Entrainement YogaStretchingPilates+

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La gym douce est idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique en douceur à Cannes. Les exercices visent à améliorer la mobilité, renforcer les muscles et entretenir la condition physique sans impact important sur les articulations !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Gilson

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Prenez soin de votre santé grâce au sport à la portée de tous sur Vallauris. Avec l'aide de Gilson, vous serez rapidement plus tonique, votre équilibre et votre mobilité seront meilleurs et vous serez en forme pour faire face aux gestes du quotidien. Alors qu'attendez-vous ?

PilatesMusculationFitness+

Vanessa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m'adapte à vos besoins spécifiques, notamment avec le Jump sur trampoline, une technique sans impacts au sol parfaite pour protéger vos articulations. À Antibes et dans les Alpes-Maritimes, ma priorité est de vous proposer des exercices sécurisés mais efficaces. Que vous ayez des douleurs ou souhaitiez reprendre le sport, je vous accompagne avec toute mon expertise et mon attention !

Entrainement StepPilatesMusculation+

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Spécialiste en gym douce à Fréjus, je vous propose une approche sans impact, axée sur le renforcement léger, l’équilibre et la mobilité. Idéale pour tous les âges (des jeunes aux seniors), cette méthode favorise le bien-être global tout en respectant votre corps. Bienveillance et efficacité garanties !

Ski / SnowboardPilatesNatation+

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif diplômé d'État depuis plus de 10 ans. Je vous accompagne quel que soit votre objectif à Roquebrune-Sur-Argens : Perte de poids, Remise en forme, Renforcement musculaire, Tonification musculaire, S'affiner, Abdos et centre du corps, Jambes, fessiers et membres inférieurs, Post-partum, post rééducation périnée, post accouchement, Réathlétisation, post kiné, Préparation physique, etc.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec la gym douce à Saint-Laurent-du-Var, je vous propose une activité accessible à tous, centrée sur le ressenti corporel, la respiration et le renforcement en douceur. Ces séances sont idéales pour entretenir votre forme et retrouver un bien-être global sans brutalité.

Entrainement Enfants / AdoFitnessSport senior+

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Notamment certifié en Pilates, votre professeur de sport à domicile Cheick Baba propose des séances de gym douce sur le secteur de Saint-Raphaël. Celles-ci s'adaptent facilement aux personnes qui ont des besoins spécifiques (comme les seniors), ou à celles qui veulent bouger sans être dans l'intensité.

FitnessPilatesStep+

Colin

• Licence d’activités physiques adaptées

Séance d'activité physique adaptée au public sur Cannes : - Sénior : prévention de chute et maintien de l'autonomie à domicile - Sédentaire : remise en forme et connaître son corps - Situation de handicap : activité physique adaptée au handicap - Lombalgie : gym du dos visant à réduire les douleurs - Situation d'obésité ou surpoids : augmenter la dépense énergétique et conseil nutritionnel

FitnessMusculationSport senior+

Dany

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Envie de bouger à Antibes en douceur ? Je vous propose des cours de gymnastique douce, parfaits pour vous reconnecter à votre corps, réduire les raideurs et retrouver de l’aisance. Respiration, posture et mouvement s’unissent pour améliorer votre bien-être global.

Power PlatePilatesDiététique / Nutrition+

Alyson

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

À Cannes et alentours, Alyson propose de la gym douce pour entretenir santé et mobilité. Étirements, exercices légers et travail de posture permettent de préserver vos articulations et de garder tonicité. Une méthode respectueuse de votre rythme, idéale pour rester actif et se sentir bien au quotidien.

Entrainement Activité physique adaptéeGym douceHaltérophilie+

Trouver un coach sportif sur la ville de Peymeinade est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Peymeinade n'ayant pas créé de profil !