Gym douce sur le département Var 83 : 83 profils

Kamel

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Diplôme universitaire

Avec plusieurs années d'expérience dans des structures telles que les EHPAD et des cabinets de kinésithérapie, je suis en mesure de vous accompagner de manière adaptée à Venelles, que vos problématiques soient passagères ou permanentes. Mon expertise me permet de fournir un soutien efficace, que ce soit pour remise en forme, ou pour répondre à des besoins spécifiques

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif diplômé d'État depuis plus de 10 ans. Je vous accompagne quel que soit votre objectif à Roquebrune-Sur-Argens : Perte de poids, Remise en forme, Renforcement musculaire, Tonification musculaire, S'affiner, Abdos et centre du corps, Jambes, fessiers et membres inférieurs, Post-partum, post rééducation périnée, post accouchement, Réathlétisation, post kiné, Préparation physique, etc.

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Gym posturale et approche posturo-respiratoire à Marseille et environs : gym douce faisant travailler la musculation posturale pour renforcer son dos, ses abdos et avoir une meilleure posture (diminution des maux de dos et meilleur maintien abdominale).

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Découvrez mes séances de gym douce à La Ciotat, basées sur le respect de votre rythme et de vos capacités. Idéales pour débuter ou reprendre le sport, elles favorisent mobilité, coordination et forme globale. Une activité complète, encadrée, pour se sentir bien dans son corps à tout âge.

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Notamment certifié en Pilates, votre professeur de sport à domicile Cheick Baba propose des séances de gym douce sur le secteur de Saint-Raphaël. Celles-ci s'adaptent facilement aux personnes qui ont des besoins spécifiques (comme les seniors), ou à celles qui veulent bouger sans être dans l'intensité.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

La gym douce est idéale pour entretenir sa forme sans forcer. À mes côtés sur Marseille, vous développerez votre mobilité, améliorerez votre posture et retrouverez l’équilibre dans un cadre bienveillant. Parfaite pour les reprises ou les fragilités physiques, elle permet de bouger avec plaisir et sécurité.

Coralie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Plusieurs façons de faire de la gym douce sont proposées pour vos coachings à Toulon : - La méthode De Gasquet : une façon de faire des abdos "sans dégâts", qui permet de travailler le centre du corps et le périnée. - Le Pilates : une discipline qui passe par la réalisation de mouvements renforçant le corps en profondeur mais en douceur. - Stretching : des étirements variés pour s'assouplir.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez reprendre en douceur ou entretenir votre forme ? Je propose des séances de gym douce sur Marseille, basées sur le mouvement conscient, la respiration et le renforcement léger. Accessible à tous, c’est une approche idéale pour allier bien-être et tonicité.

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Spécialiste en gym douce à Fréjus, je vous propose une approche sans impact, axée sur le renforcement léger, l’équilibre et la mobilité. Idéale pour tous les âges (des jeunes aux seniors), cette méthode favorise le bien-être global tout en respectant votre corps. Bienveillance et efficacité garanties !

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Des cours de gym douce traditionnels sont proposés à La Seyne sur Mer par votre coach sportive privée. Possibilité d'exercices spécifiques selon les publics et les goûts : handi-fitness, sport senior, marche active, randonnée, souplesse articulaire, méthode de Gasquet…

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La gym douce à Aix-en-Provence, c’est prendre soin de soi tout en bougeant. Je vous accompagne avec des séances sur mesure mêlant mobilisations, équilibre, renforcement léger et respiration. Accessible à tous, c’est un outil formidable pour retrouver confiance et confort corporel.

Virginia

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

En tant que coach de gym douce à Marseille, je vous propose des séances adaptées à votre âge et à votre niveau, qui ne mettront pas à mal votre corps. Mes cours ont vocation à mobiliser tout le corps, tout en respectant vos limites. Une activité parfaite pour se tonifier, mais aussi retrouver du plaisir à bouger sans contrainte.

Marianne

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de reprendre le sport en douceur à Tarascon ou aux environs ? Je me déplace pour vous livrer des cours de gym douce basés sur la respiration, la mobilité et le renforcement léger. Idéal pour retrouver de la tonicité sans douleur. On va à votre rythme, dans un cadre sécurisant et motivant.

Laurence

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

À Draguignan et sur le Var, je vous propose des séances de gym douce, alliant mobilité articulaire, renforcement léger et respiration. Idéal pour entretenir votre forme ou reprendre en douceur. Une approche progressive, conviviale et efficace pour se sentir bien dans son corps.

Estelle

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu cherches une activité douce à Châteaurenard ou à proximité pour te renforcer en profondeur, améliorer ta posture et te sentir bien dans ton corps ? La gym douce est parfaite pour toi ! En tant que coach, je t’accompagne avec des séances adaptées à ton niveau, alliant renforcement, mobilité et bien-être. Objectif : bouger en douceur, mais efficacement.

Laurie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Étant diététicienne et coach sportif j'ai déjà accompagné et continue de le faire en accompagnant des personnes à mobilité réduite. La gym douce à Aix-en-Provence permet de travailler le corps en douceur mais de travailler également. Je saurai vous accompagner pour atteindre votre objectif !

Thomas

• Licence entrainement sportif

Redécouvrez le plaisir du mouvement grâce à la gym douce sur Draguignan, une activité idéale pour renforcer votre corps en douceur, améliorer votre mobilité et retrouver un bien-être global. Adaptée à tous les âges et niveaux, elle intègre des exercices de respiration, d'étirement et de renforcement léger pour une pratique équilibrée.

Marina

• Licence d’activités physiques adaptées

Retrouver le plaisir de bouger en douceur, c’est possible ! Je vous propose un programme de gym douce sur Aubagne, pensé pour vous faire du bien : travail articulaire, mobilité, respiration et renfo en douceur. Accessible à tous, c’est un moment de bien-être pour votre corps et votre esprit.

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

Activité physique accessible et bienveillante elle se concentre sur des mouvements lents et contrôlés, elle améliore la flexibilité, la posture et la respiration tout en réduisant le stress. Adaptée à tous les âges et niveaux, la gym douce à Cogolin favorise le bien-être général, soulage les tensions musculaires et encourage la détente. C’est une belle façon de prendre soin de soi.

Caroline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de reprendre en douceur ? En tant que coach de gym douce à Brignoles et ses abords, je propose des cours qui sont accessibles à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau. La finalité : un bien-être retrouvé, du tonus supplémentaire et de la fluidité dans les mouvements du quotidien !

Carole

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

En tant que professeure de gym douce à La Ciotat, j’élabore des séances accessibles et respectueuses du corps. Posture, respiration, souplesse : nous travaillons à votre rythme pour entretenir votre bien-être. Idéale pour retrouver équilibre et sérénité, cette méthode convient à toutes et tous !