Hiit sur le département Seine-Saint-Denis 93 : 31 profils

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

→ Séances HIIT à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis, conçues pour maximiser la dépense calorique, booster le cardio et améliorer la condition physique générale. Intensité élevée avec intervalles courts et longs, circuits variés et mouvements fonctionnels. Objectif : perte de gras, tonification, explosivité et amélioration durable de l’endurance.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le HIIT à Montreuil est un entraînement court et intense alternant effort maximal et récupération. Parfait pour perdre du poids et améliorer votre endurance en peu de temps, je propose des séances dynamiques et adaptées à votre niveau, pour brûler des calories, tonifier votre corps et obtenir des résultats rapides.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux aller à fond en peu de temps ? Mes séances de Hiit à Aulnay-sous-Bois, c’est court, intense, explosif. On enchaîne, on souffle, on brûle, et on se sent vivant(e). Tu vas repousser tes limites, booster ton métabolisme et gagner en confiance. Tu verras, tu vas adorer transpirer pour de bon.

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Instructrice HIIT sur Professeur Zumba NEUILLY SUR MARNE et en Île-de-France, je t’encadre dans des séances courtes mais ultra efficaces ! Enchaînements dynamiques, intensité adaptée, récup bien dosée : tout est là pour brûler, transpirer et progresser. Une énergie folle dans chaque minute, pour un max de résultats !

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De l’intensité adaptée à chaque niveau et de l’efficacité à la clé. Cette méthode pourra être utilisée dans bon nombres d’objectifs notamment en perte de poids et en amélioration des capacités physiques à Epinay-sur-Seine. Toujours dans l’optique d’un travail progressif !

Antoine

• Licence éducation et motricité

Le HIIT est une méthode d’entraînement intense et efficace basée sur l’alternance d’efforts et de récupérations. Il permet de développer l’endurance, la puissance, l’explosivité et de brûler davantage de calories en peu de temps. Les séances autours de Le Raincy, sont adaptées à votre niveau pour progresser rapidement tout en respectant vos capacités physiques.

Massinissa

• Licence entrainement sportif

Les séances de HIIT à Romainville (High-Intensity Interval Training) sont idéales pour brûler des calories rapidement et améliorer ta condition physique. En alternant des périodes d’effort intense et de récupération, tu optimises ton temps d’entraînement tout en stimulant ton métabolisme. Ce type de workout te permet de renforcer ton cœur, d’augmenter ta force et d’améliorer ton endurance.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux du court mais intense ? Laisse-moi te challenger avec du HIIT/TABATA pensé pour brûler des graisses, sculpter ton corps et te redonner la forme. Coach sportif à domicile sur Gagny et ses environs, je t’embarque dans des sessions ultra efficaces, adaptées à ton niveau. Objectif explosivité, perte de masse grasse et dépassement de soi assuré !

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Avec le HIIT, les séances à Linas et en IDF se composent d’efforts intenses suivis de courtes pauses. Ce format dynamique favorise la combustion des graisses, améliore la puissance cardiovasculaire, développe l’endurance musculaire et permet d’obtenir des résultats rapides et efficaces.

Tracy

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Bondy, je propose un HIIT efficace et accessible où intensité et sécurité avancent ensemble. Formée en sport santé, j’adapte chaque travail pour que tu puisses te dépasser en confiance. L’énergie, le rythme et le smile t’aideront à donner le meilleur de toi.