Musculation sur la ville de Meynes 30840 : 71 coachs

Elouan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Elouan, diplômé d'un BPJEPS Haltérophilie musculation et d'une licence entrainement sportif à Bouillargues, vous aide dans votre gain musculaire. Large panel d'exercices et programme adaptés en fonction de chacun, et des cours dispensés directement chez vous.

Charline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de musculation sur mesure à Nîmes, conçues spécifiquement pour répondre à vos objectifs, votre niveau de forme physique et vos préférences. Chaque séance est élaborée pour solliciter efficacement les groupes musculaires, en utilisant des exercices variés et progressifs. Que vous souhaitiez gagner en force, en masse musculaire, améliorer votre posture ou vous tonifier.

David

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

À Bagnols sur Cèze et aux alentours, je vous accompagne en musculation pour sculpter votre corps, gagner en force et en tonus. Séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos objectifs et vos capacités. Ensemble, nous bâtirons un programme efficace et motivant pour atteindre vos résultats durablement.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Athlète hybride et coach sportive spécialisée en musculation à Châteaurenard, je vous accompagne dans votre transformation physique. Grâce à mon BPJEPS double mention et ma passion pour les défis, on construit ensemble un programme efficace et personnalisé, que vous visiez la performance le bien-être !

Brice

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec mon passé militaire, la musculation est un pilier de mon entraînement. En tant qu’instructeur musculation aux Angles, j’utilise charges libres, kettlebells et poids du corps pour développer force et tonus. Chaque séance est progressive et sécurisée, avec échauffement, technique et étirements inclus.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Charly

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Spécialiste en musculation sur Nîmes, diplômé d’un BPJEPS Force, je vous aide à atteindre vos objectifs : prise de masse, force, tonification. 15 ans d’expérience et une approche sérieuse me permettent d’adapter les charges, les mouvements et les volumes pour des résultats optimisés.

Justyna

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportive spécialisée en musculation, je mets à profit ma passion et mon vécu de compétitrice en bodybuilding-bikini pour vous aider à développer force et tonicité. À Avignon, mes séances adaptées, combinées à un suivi nutritionnel, vous permettront d’évoluer en toute sécurité et efficacité.

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

Anatomie musculaire, programmation d'entrainement sur Nîmes, progression de charge, nutrition du sportif (prise de masse et sèche) gestion du volume et de l'intensité, récupération et surmenage, technique avancée (dropset, superset, echec , rep forcées…), posture et alignement, éducation sur les suppléments alimentaires, motivation et mentalité…

Jonathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Que vous soyez débutant ou en reprise d'activité, je vous propose des séances progressives pour retrouver forme, énergie et vitalité en toute sécurité. Je vous accompagne pour développer votre force, votre tonus musculaire et votre silhouette grâce à des entraînements de musculation personnalisés à Avignon, que ce soit à domicile ou en extérieur, au poids du corps.

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

La musculation est le sport que je pratique depuis un peu plus de dix ans à Châteaurenard. Cette pratique est non seulement passionnante mais aussi incontournable pour aborder tout autre sport. Elle est une base solide pour mieux comprendre comment le corps et le mental fonctionnent. Construire du muscle est maintenir sa masse musculaire est primordial pour bien vieillir.

Aloys

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Pratiquant de musculation depuis plusieurs années et ayant effectué une licence dans l'entraînement sportif, j'ai accumulé de l'expérience dans la prise en charge de tout type de public autour de Châteaurenard dans la pratique de la musculation, peu importe les objectifs fixés.

Fethi Kamel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne à Nîmes avec un programme de musculation sur mesure, adapté à vos objectifs. Prise de masse, tonification ou travail de fond post-blessure, on progresse ensemble, efficacement et sans risque. Bilan complet, suivi régulier, et motivation au rendez-vous pour des résultats visibles.

Hakan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des cours de musculation adaptés à Nîmes, pour vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque séance vise à renforcer vos articulations, réduire votre masse grasse et développer votre musculature de manière naturelle et efficace, grâce à des mouvements précis et maîtrisés.

Zakaria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Expertise en programmation et accompagnement que ce soit en prise de masse et/ou perte de poids ou de masse grasse à Avignon. Optimisation de résultat via des process bien précis et qui ont fait leurs preuves. Transformation physique, programme personnalisé et adapté à tout type de public et de niveau.