Course à pied sur la ville de Élancourt 78990 : 63 coachs

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Passionné par la course à pied à Marly-le-Roi, j’accompagne chacun dans sa pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous aiderai à progresser avec un programme personnalisé. Rejoignez-moi pour découvrir le plaisir de courir et améliorer votre bien-être ! (Marathons, semi-marathons, 10 km, 5 km…)

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je personnalise votre entraînement de course, ciblant fractionné, sprint, ou endurance selon vos buts. Les séances à Guyancourt incluent des éducatifs pour perfectionner votre technique et prévenir les blessures. Ensemble, atteignons vos objectifs, du 5 km au marathon.

Nicolas

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Pratiquant le football depuis de longues années, ma pratique m’oblige à m’entraîner et performer dans le domaine de la course à pied. Mes record étant un 5 km en moins de 19mn et en 10 km en moins de 40 min. Je suis disponible pour vous aider à vous entraîner en course à pied à Magny-les-Hameaux, que ce soit pour vous maintenir en forme ou bien pour préparer une compétition à venir.

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour développer son cardio tout en se vidant la tête, rien de tel que la course à pied à Chesnay-Rocquencourt ! Si cette discipline peut parfois rebuter les débutants, un programme de running adapté à votre niveau vous permettra de découvrir la discipline à votre rythme et de l'apprécier pleinement. En prime, vous brûlerez un max de calories !

Marine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Depuis mon enfance, je pratique la course à pied. Je fais des trails depuis mes 16 ans. Je peux vous entraîner à Rambouillet sur différentes distances et vous donner des astuces pour débuter la course, que ce soit en loisirs ou en compétition.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Améliorez vos performances et votre endurance avec la course à pied et un coaching sur mesure à Nanterre ou à aux environs ! Diplômé d’État, je vous accompagne à domicile ou en extérieur pour endurance, perte de poids, renforcement et préparation physique, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre rythme.

Claudia

• Certificat de qualification professionnelle

J'ai réalisée de nombreuses courses autour de Boulogne-Billancourt (10KM, Semi-marathon etc...). Préparatrice en marathon et trail je serai l'alliée de vos entraînements ! La course permet d'évader le corps et l'esprit et m'apaise au quotidien. Si vous aussi vous souhaitez courir comme une gazelle, aucun souci !

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous avez l'objectif de faire un semi-marathon ou un marathon, comme moi qui ait terminé les deux, je saurai vous guider jusqu'au bout de cette aventure à Breuillet. Avec de la détermination et un bon mental je sais que vous y arriverez ! Exemple d'entrainement: 3 séances de course à pieds par semaine (fractionné, sortie longue et séance spécifique) + des cours de renforcement musculaire.

Joel

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialiste de la course à pied à Massy, Joël vous accompagne dans votre progression, du footing loisir à la performance chronométrée. Son suivi personnalisé vous aide à améliorer votre endurance, votre technique et votre récupération, tout en préservant vos articulations. Courir mieux, c’est courir plus longtemps !

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach en course à pied à Beynes et dans les Yvelines, je vous coache quel que soit votre niveau. Venez progresser sans vous blesser ! Technique, respiration, endurance… Tout est passé au crible au sein d'un programme structuré, en lien avec vos objectifs personnels.

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose des entrainements de course à pied mais également un travail de renforcement musculaire tel que des abdos, gainage, lombaires, fessiers et des circuits training. Tester une séance près de Chaville, c'est l'approuver ! :) A très bientôt chaussures aux pieds !

Pierre

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Professeur de course à pied basé à Clamart, j’accompagne vos progrès en endurance, vitesse et technique. Que vous prépariez une compétition ou que vous vouliez simplement vous dépasser, mes séances sur mesure vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en prenant plaisir à courir.

Jérémy

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Suresnes, je vous propose un accompagnement complet en tant qu'entraîneur sportif privé, spécialisé en course à pied. Qu’il s’agisse de préparer une compétition ou simplement d’améliorer votre endurance, je conçois des plans progressifs et motivants pour courir plus vite, plus longtemps, et sans blessure.

Jean Vincent

• DEUG STAPS
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Licence éducation et motricité

Débutant ou confirmé près du Plessis-Robinson, je vous guide pour découvrir ou progresser en course à pied ! Travail sur l’allure, la technique et l’endurance, avec un suivi structuré. Vous gagnerez en efficacité, en souffle… et en plaisir de courir.

Michel

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Tennis de Table
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Brevet d'État - Badminton
• Brevet d'Etat - Marche Nordique

Entrainement course à pieds, 10 km, semi, marathon, trail,...avec du renforcement musculaire. Initiation et perfectionnement de Marche nordique et randonnées. Plan de course à pieds avec différents types d'entrainements et avec également des entrainements de run and bike. Retrouvez mon approche à Sartrouville !