Course à pied sur la ville de Tourrettes-sur-Loup 06140 : 60 coachs

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour les amateurs de course à pied à Nice, nous mettrons en place un plan d’entraînement selon le type de course que vous voulez préparer (10km - Semi marathon - Marathon). Il est important de déjà effectuer des tests qui nous permettront d’aller chercher vos valeurs exact sur vos entraînements. Rien n’est impossible quand on met les choses places intelligemment !

Jean

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous souhaitez progresser en running à Cagnes-sur-Mer ? Que ce soit pour courir plus longtemps ou plus vite, je vous propose un plan structuré et individualisé. Travail de foulée, respiration, renfo spécifique… chaque séance vous rapproche de vos objectifs.

Davy

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Création de programme de course à pied autour de Cagnes-sur-Mer. Spécialisé dans le sprint/haies/relais. Prise en charge des coureurs hors-stade. Amélioration de la technique de course, du cardio et renforcement musculaire lors de la programmation. Musculation adaptée et spécialisée à l'athlétisme et la course à pied.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous avez des objectifs en course à pieds, ou sport d'endurance ? Vous souhaitez simplement reprendre une activité d'endurance ? Fort de mes connaissances je saurai vous accompagner à Grasse de la manière la plus adaptée possible afin d'atteindre vos objectifs !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je me suis occupé de la préparation physique de l'équipe du journal 20 Minute pendants plusieurs années pour le marathon de Paris. Il y avait environ une vingtaine de personnes par séances avec des séances de groupe et des planifications individuelles car le niveau allait du débutant au coureur confirmé. Sur Nice, je vous invite à votre tour à profiter de cet accompagnement !

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

Je propose un accompagnement individualisé sur de la préparation en course à pied à Nice : piste (800m, 1500m, 5000m), route (5km, 10km, semi-marathon, marathon), trail. Que vous soyez débutant ou confirmé, j'établis une planification d'entraînement spécifique à votre objectif et respectant votre rythme de vie. Ma méthode vous permettra de progresser tout en mitigeant le risque de blessure.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Depuis le plus jeune âge, j'ai très vite été mise dans le monde du sport, et plus particulièrement l'athlétisme. Cela fait maintenant 18 ans que j'en pratique. Étant Coach sportive et Nutritionniste, j'ai pour objectifs d'aider les personnes qui sont dans le besoin comme perte de poids, remise en forme via le running à Mougins !

Swanny

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous embarque dans une pratique dynamique du running ici à Nice, dans les Alpes-Maritimes ! En m'appuyant sur mon expertise d'éducateur sportif diplômé au Creps de Boulouris, je mets l'accent sur la qualité de vos déplacements. Mon approche, héritée du tennis de table de haut niveau, privilégie le travail de résistance et de répétition pour booster votre cardio sans jamais s'ennuyer.

Sabrina

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La course à pied est une excellente activité pour améliorer l'endurance, renforcer le système cardiovasculaire et brûler des calories. Je vous accompagne pour apprendre à courir efficacement, progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs. Les séances à Cannes sont adaptées à votre niveau, que vous soyez débutant ou déjà coureur, avec un travail sur la technique, le souffle et l'endurance.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'offre un coaching spécialisé en course à pied à Levens et environs, aidant les débutants à trouver leur rythme et les coureurs expérimentés à améliorer leurs performances. Je m'adapte à vos objectifs, que ce soit pour la santé ou la compétition. Donc passe à l'action et devient la meilleure version de toi-même.

Nicolas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Cette activité accessible à tous sur Vence comme ailleurs, peut se pratiquer en plein air ou sur tapis de course et a pour objectif : L'Amélioration de la récupération cardiaque ; L'Amélioration de l'endurance ; Le renforcement musculaire au niveau du bas du corps ; La Tonicité du corps.

Serge

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Pour le running à Nice dans les Alpes-Maritimes, je vous accompagne avec un travail ciblé sur l’allure, la pose de pied et l’endurance. Mon expérience multisport me permet d’ajuster charge, technique et progression pour vous aider à courir plus fluide, plus loin et d'y prendre vraiment plaisir !

Marie

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Pour progresser en running à Saint-Laurent-du-Var et Nice dans les Alpes-Maritimes, je construis un programme adapté à votre endurance, votre technique et vos objectifs. Grâce à mon Master STAPS, je vous aide à courir plus loin, plus fluide et plus confiant, que vous soyez novice ou habitué des longues distances.

Clement

• LICENCE STAPS

En plein air, faites la rencontre de votre coach en running à Nice ! Un programme complet vous est proposé après une série de tests, que votre objectif soit de débuter la course à pied, de participer à un marathon, semi-marathon ou autre format de course, ou de vous perfectionner en tant qu'athlète.

Lætitia

• LICENCE STAPS

Je vous propose des exercices physiques autour de la course à pied, visant à développer, entretenir ou restaurer la force, l’endurance, et la tonicité des muscles afin d’améliorer la condition physique générale. Pour répondre à ses objectifs, nous pouvons envisager ensemble d’autres activités physiques à Grasse.