Course à pied sur le département Seine-Maritime 76 : 37 profils

Alexis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Courir, c'est la meilleure manière de développer son cardio, de dépenser des calories et de se défouler ! Si les débutants perçoivent parfois le running comme une vraie torture, un entrainement adapté et progressif à Montivilliers peut le transformer en une activité plaisante, qui vous videra la tête et vous aidera à évacuer le stress de la vie de tous les jours.

Wilfried

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous cherchez un bon coach de course à pied à Gonfreville l'Orcher et aux environs ? Alors c'est parti ! Après un premier point pour déterminer vos besoins et vos objectifs, une analyse corporelle et physiologique a lieu via des tests et des mesures, afin de vous proposer une programmation adaptée. Sorties et entrainement annexe (vo2max, puissance, technique de course) seront combinés.

Michael

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Ancien athlète de demi-fond à niveau national ayant réalisé la préparation de nombreux autres passionnés d'athlétisme, Michael propose des cours de running sur Rouen et sur les communes proches. Que vous vouliez perdre du poids ou vous perfectionner en compétition, il vous accompagne !

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous préparer une compétiton, une course sur Pavilly (du 5km au marathon en passent par le trail), ou y revenir après une blessure ! Mon coaching personnalisé vous prépare à relever avec succès tous les défis physiques que vous rencontrerez sur votre chemin. En collaboration avec vous, je conçois un programme d'entraînement sur mesure adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifique.

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Personal trainer spécialisé en course à pied à Rouen, je propose des plans adaptés à ton niveau, que ce soit pour débuter ou préparer une compétition. Séances variées : fractionné, sortie longue et travail respiratoire, pour améliorer vitesse, endurance et plaisir de courir.

Loan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose un accompagnement personnalisé pour aider mes clients à reprendre la course à pied sur de courtes distances au Havre. Mon objectif est de leur permettre de retrouver progressivement le plaisir de courir, en sécurité et avec une approche adaptée à leur niveau. Que ce soit pour un retour en douceur après une pause ou pour se lancer un nouveau défi, je suis là pour les guider pas à pas.

Baptiste

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Remise en forme à Rouen et amélioration de la condition physique. Possibilité de perdre de poids, renforcer les muscles et tonifier le corps, améliorer les performances sportives, réduire le stress et améliorer la santé mentale, préparer une compétition, améliorer la qualité du sommeil.

Arnelia

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous êtes motivé à reprendre la course à pied à Rouen (objectif ?) ou que vous préparez une course longue (marathon ? Semi ? Trail ?)! Je suis là pour vous aidez à reprendre du rythme progressivement, doucement mais sûrement… Et à braver les conditions météo !

Emmanuel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Tu souhaites te lancer un challenge ? Que tu sois débutant ou bien confirmé, plutôt spécialiste du 5km, 10km, semi-marathon, marathon ou du trail découverte jusqu'à l'ultra-trail… Laisse moi t'accompagner autour de Cluses dans le suivi et la planification de manière progressive et adaptée pour atteindre ton/tes objectif(s) !

Celine

• LICENCE STAPS

Envie de vous remettre à courir à Rouen ou dans l’agglomération rouennaise ? Céline, coach sportive diplômée, vous accompagne dans votre progression en running. Vitesse, endurance et technique de course : tout est adapté à votre niveau. Un accompagnement motivant pour retrouver le plaisir de courir et progresser, pas après pas.