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Lisa
OrvaultLisa coach à domicile sur mesure pour votre santé Orvault
Le mot du coach sportif
Lisa, Coach sportive santé à Orvault et passionnée de course à pied et de triathlon, j’aime avant tout transmettre le plaisir de bouger et de progresser.
Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne, à ses capacités, ses envies et ses objectifs. Je suis notamment spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de handicap ou avec des pathologies, avec une approche progressive, bienveillante et adaptée à chacun.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique, retrouver confiance en vos capacités ou préparer un objectif sportif, nous avançons ensemble, étape par étape et à votre rythme.
Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur à Nantes, selon vos préférences et vos objectifs. Chaque séance est pensée pour être accessible, variée et ludique, tout en vous permettant de progresser durablement.
De la remise en forme à la performance de haut niveau, mon objectif reste le même : vous accompagner avec plaisir, écoute et bienveillance
à bientôt,
Lisa votre tuture coach sportive sur Orvault.
Expérience pro
- Cours fitness
- Course à pied
- Suivi remise en forme et musculation
- Connaissance du handicap physique et mental
Formation sportive
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
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Lisa donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Lisa
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lisa peut vous proposer ses compétences en :
FitnessAthlétismeTriathlonNatationMusculationBody PumpLes MillsMarche nordiqueCross TrainingEnfants / AdoSport seniorRPMActivité physique adaptéeTrailBody AttackRelaxationCourse à piedMarathonRéathlétisationGym douceKettlebellSport grossesseMal de dosEnduranceMaigrir des cuissesMuscler les fessesPerte de poidsPliométriePrendre de la massePréparation physiqueRemise en formeRenforcement musculaireVentre platFemmeAutres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser

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