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Quentin
Roz-sur-CouesnonRenforcement musculaire à Saint-Malo : exercez vos muscles !
Le mot du coach sportif
Éducateur sportif depuis près de 10 ans, ayant pratiqué plusieurs disciplines (rugby, musculation, escalade, judo, athlétisme, basket, ...) je vous accompagne dans votre pratique sportive et votre renforcement musculaire à Saint-Malo et alentours.
Dynamique, minutieux et passionné par le sport, je m'engagerai pleinement pour vous faire atteindre vos objectifs en vous proposant des activités et contenus adaptés (renforcement musculaire, préparation physique, pilates, gym douce, stretching, mobilité, relaxation…).
Je vous propose un accompagnement sur mesure qui répondra à votre niveau, vos besoins et contraintes.
Renforcement musculaire, préparation physique et mentale n'ont plus de secret pour moi.
Vous vous sentirez plus tonique, en meilleure forme, tout en sculptant votre silhouette !
Les séances peuvent se dérouler à votre domicile ou en extérieur, avec ou sans matériel, et selon vos disponibilités.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.
Quentin
Éducateur sportif multisports pour renforcer vos muscles à Saint-Malo !
Dynamique, minutieux et passionné par le sport, je m'engagerai pleinement pour vous faire atteindre vos objectifs en vous proposant des activités et contenus adaptés (renforcement musculaire, préparation physique, pilates, gym douce, stretching, mobilité, relaxation…).
Je vous propose un accompagnement sur mesure qui répondra à votre niveau, vos besoins et contraintes.
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Quentin
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Expérience pro
- Associations sportives
- Centres sportifs
- Renforcement musculaire à Saint-Malo
Formation sportive
- Education Physique et Sportive
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Diplôme d'Etat-préparateur physique.
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Quentin donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Quentin
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Quentin peut vous proposer ses compétences en :
FitnessPilatesAthlétismeJudoRugbyHandballMusculationStretchingEscaladeBasket BallTRXCross TrainingEnfants / AdoSport seniorActivité physique adaptéeVolley-ballRelaxationRéathlétisationGym douceHiitKettlebellMal de dosForceMuscler les fessesPerte de poidsPliométriePrendre de la massePréparation physiqueRemise en formeRenforcement musculaireVentre platSouplesseFemmeCallisthénie