Mal de dos sur le département Vienne 86 : 5 coachs sportifs

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances sportives permettant de soulager le mal de dos à Saint-Cyr-sur-Loire. Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire, stretching, mobilité etc. Possibilité également de s'assouplir et se tonifier via le yoga.

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux vous aider à travailler et renforcement votre CORE dans sa globalité, à travailler le GAINAGE, le vrai, et sortir des heures passées en planche basique que nous connaissons tous. L'activation de vos muscles profonds qui sont trop souvent oubliés vous attend à Saint-Benoît ou dans la Vienne !

Baptiste

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Culture Physique
• Instructeur Pilates

Certifié pilâtes à Montlouis-sur-Loire, je serai réduire et prévenir les douleurs dorsales en renforçant la musculature profonde, en améliorant la mobilité articulaire et en adoptant une posture plus équilibrée. L’objectif est de redonner stabilité et confort au quotidien tout en limitant les risques de récidive.

Celia

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Par mes différentes expériences et mes connaissances scientifiques apportées par ma licence, je sais m’adapter à vos besoins ! Ayant moi même eut des problèmes de dos, je connais la situation et les différentes douleurs ! N’hésitez pas à me solliciter pour qu’on travaille ensemble votre dos à Châtellerault ou à proximité, pour améliorer votre quotidien ! 💪

Gaspar

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les problèmes de dos sont très présents de nos jours et sont très souvent expliqués par un manque de renforcement, une mauvaise posture quotidienne ou des symptômes plus précis… Pour y remédier, rien ne vaut le mouvement adapté et supervisé par un coach diplômé sur Châtellerault ! En qualité de coach à domicile, je vous apporte conseils et exercices spécialisés selon votre problème !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialiste du mal de dos à Poitiers et dans la Vienne, je mets en place des exercices de mobilité et de renforcement postural pour soulager tes tensions. Objectif : améliorer ta posture, réduire tes douleurs et te redonner confort et liberté de mouvement au quotidien.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L’activité physique, le mouvement, le renforcement musculaire. Cela limite ou élimine les problèmes de dos. Le mal de dos devient de plus en plus fréquent et commence de plus en plus jeune. Bouger, se tonifier, c’est bon pour le dos donc c’est bon pour le quotidien. Laissez vous convaincre par mes séances à Tours !

Simon

• Licence entrainement sportif

Avoir mal au dos est une problématique très récurrente. J'ai donc réalisé un grand nombre de programmes pour des personnes qui souhaitaient réduire voire ne plus avoir de mal de dos à Tours. Je peux donc te proposer un programme qui va améliorer ta posture et ton gainage, afin de te soulager !

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Découverte approfondi de la pathologie : Lombalgie, Hernie ou simple douleur. Adaptation de l'entrainement à Joué-lès-Tours, selon le niveau de douleur ou de pathologie. Renforcement musculaire doux afin de retrouver le tonus musculaire nécessaire au bon rétablissement.