Mal de dos sur la région Nouvelle-Aquitaine : 48 coachs

Mal de dos Nouvelle-Aquitaine, 48 coachs sportifs pour vous y mettre

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous souffrez de douleurs dorsales à Pau ou à ses environs, je vous aide à les soulager avec des exercices adaptés. Grâce à un travail sur le renforcement, la mobilité et la posture, vous retrouvez du confort au quotidien et réduisez les tensions durablement.

Entrainement Diététique / NutritionFemmeFitness+

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching Prévention du Mal de Dos à Bordeaux. La dorsalgie n’est pas une fatalité ! Je vous aide à renforcer votre posture, améliorer votre mobilité et soulager vos douleurs par des exercices adaptés. Gainage, étirements et renforcement musculaire sont au cœur de ma méthode pour un dos plus fort et sans douleur. Retrouvez du confort au quotidien et bougez sans restriction !

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedCross Training+

Adrien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Pour les personnes souffrant de douleurs dorsales à Bayonne, je propose des séances axées sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité et la posture. Mon objectif est de vous aider à soulager et prévenir les douleurs de dos grâce à des exercices spécifiques qui ciblent les muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale, tout en travaillant la souplesse et l'équilibre musculaire.

Activité physique adaptéeProgramme Arts MartiauxAthlétisme+

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux vous aider à travailler et renforcement votre CORE dans sa globalité, à travailler le GAINAGE, le vrai, et sortir des heures passées en planche basique que nous connaissons tous. L'activation de vos muscles profonds qui sont trop souvent oubliés vous attend à Saint-Benoît ou dans la Vienne !

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La sédentarité engendre de nombreux risques pour la santé : augmentation des risques cardiovasculaires, diabète, obésité… De plus, elle favorise les troubles musculo-squelettiques (mal de dos, cou, épaule…). Je vous invite pour lutter contre la sédentarité à pratiquer une activité physique régulièrement sur Périgueux.

Entrainement DéfoulementDiététique / NutritionFitness+

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je t’aide à soulager et prévenir les douleurs lombaires grâce à un programme personnalisé à Eysines ou à ses alentours. On renforce ensemble la posture, la sangle abdominale et la mobilité, avec des exercices adaptés et sécurisés. L’objectif : réduire tes douleurs au quotidien et retrouver un dos plus fort et plus mobile.

Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Nina

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je suis coach et praticienne en massage indien, disponible autour de Périgueux. Je vous masse en fin de séance pour chaque travail du corps pour dénouer les tensions physique et émotionnelles. Le mal du dos n'est pas uniquement de renforcer le dos mais aussi le soulager avec des exercices d'étirements de torsions !

Entrainement YogaTennis de tableSport de glisse+

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

On soulage vos douleurs avec un programme adapté mêlant renforcement du gainage, mobilité et assouplissements. Je vous aide à retrouver une posture plus saine et à renforcer votre dos en douceur sur Libourne. Des séances pensées pour vous faire du bien et vous permettre de bouger sans appréhension.

AquagymCross TrainingDiététique / Nutrition+

Coelia

• Licence entrainement sportif

En tant que coach, j’aide à soulager le mal de dos grâce à des exercices de renforcement des muscles profonds, d’étirements et de mobilité à Bordeaux. J’enseigne aussi une meilleure posture au quotidien pour prévenir les douleurs et renforcer le dos durablement.

Entrainement StretchingSouplesseRenforcement musculaire+

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Assez des douleurs lombaires ? Grâce à un travail postural ciblé, je vous aide à soulager durablement votre dos des douleurs du quotidien. Renforcement des muscles profonds et exercices d’étirement vous permettront de retrouver confort et mobilité ! Je vous attends autour de Soustons !

Entrainement Ventre platStretchingSport senior+

Melanie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Soulager durablement votre dos et prévenez les sciatiques grâce à mon coaching à Brive-la-Gaillarde ou en Corrèze. Renforcement doux, mobilité ciblée et posture améliorée : tout est mis en œuvre pour réduire vos douleurs ! Ainsi, vous retrouvez du confort au quotidien.

Body PumpCyclisme / VTTSéance Endurance+

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées

Mon objectif sera de vous aider à diminuer vos douleurs lombaires par le biais du renforcement musculaire, des étirements et postures de yoga associées pouvant être bénéfiques pour le dos. Nous ferons ensemble un travail postural vous permettant de vous redresser. Retrouvez moi à Peyrehorade ou ses environs.

Activité physique adaptéeBoxeCyclisme / VTT+

Alice

• Certificat de qualification professionnelle

Vous pouvez soulager et prévenir les douleurs de dos grâce à des exercices de renforcement musculaire et de mobilité adaptés. Je vous guiderai dans des séances ciblées à Andernos-les-Bains ou aux alentours pour améliorer votre posture, renforcer votre dos et réduire les tensions. Avec un accompagnement personnalisé, vous retrouverez confort et bien-être au quotidien.

Ventre platStretchingSouplesse+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 48 personal trainers Mal de dos en région Nouvelle-Aquitaine dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Nouvelle-Aquitaine qui n'ont pas souhaité créer de profil public !