Mal de dos sur la région Nouvelle-Aquitaine : 93 coachs

Mal de dos Nouvelle-Aquitaine, 93 coachs sportifs pour vous y mettre

Camille

• Education Physique et Sportive
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Grâce à mes différentes spécialités (APA, Pilates, yoga, stretching), je peux vous accompagner à Saint-Jean-de-Luz ou sur les Pyrénées-Atlantiques avec des exercices adaptés pour renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et vous aider à mieux vivre avec les douleurs de dos, voire à les réduire durablement.

Entrainement YogaStretchingPilates+

Charlotte

• BPJEPS Activités de la Forme

Vous souffrez de douleurs ou de gênes au niveau du dos et souhaitez retrouver plus de confort dans vos mouvements ? Je propose à la Rochelle un accompagnement progressif axé sur le renforcement musculaire, la mobilité et le travail postural, adapté à vos capacités. L’objectif est de vous aider à mieux bouger et renforcer votre corps, en complément d’un suivi médical ou kiné si nécessaire.

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous souffrez de douleurs dorsales à Pau ou à ses environs, je vous aide à les soulager avec des exercices adaptés. Grâce à un travail sur le renforcement, la mobilité et la posture, vous retrouvez du confort au quotidien et réduisez les tensions durablement.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching Prévention du Mal de Dos à Bordeaux. La dorsalgie n’est pas une fatalité ! Je vous aide à renforcer votre posture, améliorer votre mobilité et soulager vos douleurs par des exercices adaptés. Gainage, étirements et renforcement musculaire sont au cœur de ma méthode pour un dos plus fort et sans douleur. Retrouvez du confort au quotidien et bougez sans restriction !

FitnessProgramme NatationSki / Snowboard+

Julien

• Certificat de qualification professionnelle

Ma formation dans le domaine de la mobilité me permet d’accompagner toute sorte de clients désireux de soulager leur maux quotidiens à Capbreton, la médecine traditionnelle n’a pas toujours les résultats escomptés et parfois vous n’avez pas envie de passer par la case médicament, et si on pouvait guérir par le mouvement ? D’autres solutions existent.

Cross TrainingDiététique / NutritionFitness+

Luna

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Je t’aide à dire stop aux douleurs de dos avec des exercices simples, ciblés et efficaces. On renforce, on corrige et on bouge mieux pour te sentir plus libre dans ton corps au quotidien, sans prise de tête mais avec de vrais résultats. Il va y avoir de la mobilité et du renforcement au programme de nos séances sur Pau !

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Deborah

• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro
• Professeur de Yoga

J’accompagne toute personne à Soustons ou alentours souffrant de mal de dos à travers une approche globale mêlant yoga, renforcement, mobilité, animal flow et mouvement libre. En lien avec l’émotionnel, les séances visent à relâcher les tensions profondes, renforcer le corps et retrouver de la fluidité, pour apaiser durablement les douleurs et se réapproprier son corps.

Entrainement DanseSophrologieYoga+

Jordan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Considéré comme le mal du siècle, il est souvent induit par un manque pur et simple d'exercices. Mais avant de vous lancer dans l'activité physique à Trélissac ou autour de Périgueux, laissez-moi vous guider sur les bons gestes, les postures et les conditions nécessaires afin de ne pas vous blesser d'avantage.

Cyclisme / VTTFitnessPilates+

Natalia

• Professeur de Yoga

Les exercices de yoga permettent de muscler le dos sur le long terme. Des muscles que l'on a tendance à oublier et à trop peu solliciter dans la vie de tous les jours. En pratiquant le yoga en pleine conscience à Talence ou sur la CUB, vous pouvez améliorer votre mobilité et votre force en toute sécurité tout en étirant les muscles du dos tendus et douloureux

YogaSport seniorSport grossesse+

Adrien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Brevet d’Etat - Judo
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Pour les personnes souffrant de douleurs dorsales à Bayonne, je propose des séances axées sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité et la posture. Mon objectif est de vous aider à soulager et prévenir les douleurs de dos grâce à des exercices spécifiques qui ciblent les muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale, tout en travaillant la souplesse et l'équilibre musculaire.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Marco

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Je vous accompagne pour soulager et prévenir les douleurs dorsales grâce à des programmes personnalisés de renforcement, mobilité et posture. Mon approche progressive et sécurisée à Pau permet de réduire les tensions, restaurer la fonction et retrouver confort et liberté de mouvement au quotidien.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Anne Solene

• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux vous aider à travailler et renforcement votre CORE dans sa globalité, à travailler le GAINAGE, le vrai, et sortir des heures passées en planche basique que nous connaissons tous. L'activation de vos muscles profonds qui sont trop souvent oubliés vous attend à Saint-Benoît ou dans la Vienne !

FitnessHaltérophilieMusculation+

Mickael

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Anglet, libère-toi des douleurs de dos et retrouve une mobilité durable Le mal de dos n'est pas une fatalité, et rester immobile est rarement la solution. Qu'il s'agisse de tensions chroniques, de raideurs au quotidien ou de gênes récurrentes liées à ta pratique sportive, le mouvement adapté reste le meilleur des remèdes.

BoxeFitnessMusculation+

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Vous sentez que votre travail ou votre mode de vie sédentaire impacte votre condition physique et votre bien-être ? Grâce à l'activité physique adaptée à Jonzac, vous pourrez retrouver goût au sport et pratiquer dans un but de santé. Contre le mal de dos, le remède, c'est de bouger et de se renforcer !

FitnessMarche nordiquePilates+

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La sédentarité engendre de nombreux risques pour la santé : augmentation des risques cardiovasculaires, diabète, obésité… De plus, elle favorise les troubles musculo-squelettiques (mal de dos, cou, épaule…). Je vous invite pour lutter contre la sédentarité à pratiquer une activité physique régulièrement sur Périgueux.

Diététique / NutritionFitnessMarche nordique+

Mathieu

• Certificat de qualification professionnelle

Je t’aide à soulager et prévenir les douleurs lombaires grâce à un programme personnalisé à Eysines ou à ses alentours. On renforce ensemble la posture, la sangle abdominale et la mobilité, avec des exercices adaptés et sécurisés. L’objectif : réduire tes douleurs au quotidien et retrouver un dos plus fort et plus mobile.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Celia

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Par mes différentes expériences et mes connaissances scientifiques apportées par ma licence, je sais m’adapter à vos besoins ! Ayant moi même eut des problèmes de dos, je connais la situation et les différentes douleurs ! N’hésitez pas à me solliciter pour qu’on travaille ensemble votre dos à Poitiers ou à proximité, pour améliorer votre quotidien ! 💪

Entrainement Body PumpFitnessGymnastique+

Aurore

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à mes compétences en bien-être et renforcement, acquises via mes formations en tant que coach et monitrice dans l'armée, je vous aide à soulager vos douleurs dorsales à Pau. Étirements, mobilité douce et travail postural sont intégrés à votre programme, pour retrouver du confort au quotidien ! Car bouger, c'est la clé d'un dos en bonne santé !

StretchingFitnessDiététique / Nutrition+

Gaspar

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les problèmes de dos sont très présents de nos jours et sont très souvent expliqués par un manque de renforcement, une mauvaise posture quotidienne ou des symptômes plus précis… Pour y remédier, rien ne vaut le mouvement adapté et supervisé par un coach diplômé sur Châtellerault ! En qualité de coach à domicile, je vous apporte conseils et exercices spécialisés selon votre problème !

RPMMusculationLes Mills+

Nina

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je suis coach et praticienne en massage indien, disponible autour de Périgueux. Je vous masse en fin de séance pour chaque travail du corps pour dénouer les tensions physique et émotionnelles. Le mal du dos n'est pas uniquement de renforcer le dos mais aussi le soulager avec des exercices d'étirements de torsions !

Tennis de tableFitnessDanse+

Coelia

• Licence entrainement sportif

En tant que coach, j’aide à soulager le mal de dos grâce à des exercices de renforcement des muscles profonds, d’étirements et de mobilité à Bordeaux. J’enseigne aussi une meilleure posture au quotidien pour prévenir les douleurs et renforcer le dos durablement.

StretchingPilatesFitness+

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialiste du mal de dos à Poitiers et dans la Vienne, je mets en place des exercices de mobilité et de renforcement postural pour soulager tes tensions. Objectif : améliorer ta posture, réduire tes douleurs et te redonner confort et liberté de mouvement au quotidien.

BoxeDanseDiététique / Nutrition+

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

On soulage vos douleurs avec un programme adapté mêlant renforcement du gainage, mobilité et assouplissements. Je vous aide à retrouver une posture plus saine et à renforcer votre dos en douceur sur Libourne. Des séances pensées pour vous faire du bien et vous permettre de bouger sans appréhension.

AquagymDiététique / NutritionFitness+

Maxime

• Certificat de qualification professionnelle
• Certification QI GONG

L'objectif sera de prévenir les douleurs du dos en proposant des exercices simples, progressifs et accessibles, à retrouver sur Parthenay ou aux environs. Elle vise principalement à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, renforcer en douceur les muscles qui participent au maintien du corps et développer une meilleure conscience des postures et des mouvements du quotidien.

StretchingProgramme Self-defenseFitness+

Valerie

• Licence éducation et motricité

Accompagnement personnalisé à Mérignac et sur la Gironde, pour améliorer la mobilité et renforcer progressivement les muscles du dos et du corps. Séances douces adaptées au niveau et aux capacités de chacun, avec un travail sur la posture, la mobilité, le gainage et le renforcement musculaire. Une approche progressive visant à favoriser le confort et le bien-être au quotidien.

StretchingMusculationDiététique / Nutrition+

Paul

• Licence entrainement sportif

Grâce a un travail ciblé sur le renforcement musculaire et la posture, je vous aide aux alentours de La Rochelle à soulager vos douleurs et à prévenir leur retour. Les exercices sont adaptés à votre situation pour renforcer les zones essentielles, améliorer votre mobilité et retrouver un meilleur confort au quotidien.

RugbyMusculationHaltérophilie+

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Assez des douleurs lombaires ? Grâce à un travail postural ciblé, je vous aide à soulager durablement votre dos des douleurs du quotidien. Renforcement des muscles profonds et exercices d’étirement vous permettront de retrouver confort et mobilité ! Je vous attends autour de Soustons !

Power PlatePilatesFitness+

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Coach sportif spécialisé en mal de dos à Saintes et sa périphérie, je mets en place un travail combinant gainage, étirements adaptés et renforcement profond. Objectif : soulager vos douleurs, améliorer votre posture et prévenir les récidives ! Idéal pour les travailleurs sédentaires, les personnes âgées ou même si vous avez des dorsalgies passagères / chroniques / nocturnes.

PilatesMusculationFitness+

Melanie

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Soulager durablement votre dos et prévenez les sciatiques grâce à mon coaching à Brive-la-Gaillarde ou en Corrèze. Renforcement doux, mobilité ciblée et posture améliorée : tout est mis en œuvre pour réduire vos douleurs ! Ainsi, vous retrouvez du confort au quotidien.

Body PumpPilatesSéance Relaxation+

Nicolas

• Education Physique et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Le mal de dos est le mal du siècle. Que vous ayez une ordonnance de votre médecin (sport sur ordonnance) ou pas, je peux vous aider. Apprenez à travailler les bonnes postures pour renforcer votre dos sur l'Anglet et ses alentours, votre sangle abdominale, vos muscles profonds et à remobiliser en douceur votre dos.

PilatesMusculationFull-contact / Kick-Boxing+

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