Mal de dos sur le département Deux-Sèvres 79 : 2 coachs sportifs

Mal de dos Deux-Sèvres, 2 coachs sportifs pour vous y mettre

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Durant mon année d'apprentissage, j'ai dû prendre en charge un suivi en musculation. Quand j'ai commencé avec lui, il avait des douleurs au dos tout au long de la journée. Grâce à notre année passée ensemble, ces douleurs ont disparu, grâce à un renforcement et des étirements des zones concernées. Profitez en à votre tour sur Angers !

StretchingProgramme StepMusculation+

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le mal de dos est souvent dû à un manque de tonus et de renforcement de la sangle abdominale qui ne fait plus son travail. Avec des exercices spécifiques sur plusieurs séances de renforcement musculaire et selon vos capacités physiques, nous avançons ensemble à Cholet pour corriger vos douleurs et ainsi améliorer votre qualité de vie au quotidien (aisance physique, mouvements fluides…) !

MusculationHaltérophilieCross Training+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances ciblées pour soulager et prévenir les douleurs dorsales, améliorer la posture et renforcer les muscles profonds. Le programme est sécurisé, progressif et personnalisé. Avec matériel fourni et suivi en coaching sportif à domicile, vous retrouvez mobilité, confort et bien-être durable sur Angers.

Power PlateProgramme PilatesMusculation+

Evan

• Licence entrainement sportif

Vous en avez marre d'avoir des douleurs dans le bas du dos ? Votre travail vous contraint à rester assis ou à trop le solliciter ? Oui, la pratique d'une activité physique pour vous aider et moi de même ! Par quelques mouvements simples au début, vous allez déjà grandement améliorer votre qualité de vie. Je vous encadre autour de Mauges-sur-Loire !

AthlétismeProgramme FitnessHaltérophilie+

Fanny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avant de commencer le cours à Angers, nous déterminerons la cause du mal de dos. Ensuite viendra de la détente et du renforcement de la chaîne postérieure. Gestion des Triggers Points et Massages possibles. Bilan avant, pendant et après pour une adaptation qualitative. Vous pourrez profiter d'exercices de mobilité selon vos besoins !

Entrainement Enfants / AdoHaltérophilieMusculation+

Sophie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Le fameux mal du siècle ! La dorsalgie est un vrai fléau, qui peut impacter tous les aspects du quotidien. Car avoir mal au dos, c'est une qualité de sommeil altérée, un quotidien inconfortable, une capacité de concentration amoindrie… Et plus généralement un mal être général. Pour combattre cela, je vous propose un programme sur-mesure à Angers, comportant Pilates, renforcement et mobilité.

StepPilatesEnfants / Ado+

Thomas

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous aide à soulagez vos douleurs dorsales grâce à des exercices de renforcement musculaire, mobilité et posture. Les séances sont adaptées pour renforcer les muscles du dos et améliorer votre posture afin de réduire durablement les tensions et douleurs, séances autours d'Angers

Sport seniorMusculationBoxe+

Trouvez votre coach Mal de dos avec Ownsport sur le departement Deux-Sèvres. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Deux-Sèvres !