Sport senior sur le département Charente-Maritime 17 : 49 coachs sportifs

Sport senior Charente-Maritime, 49 coachs sportifs pour vous y mettre

Pauline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

J'ai déjà mis en place des séances dans des établissements spécialisés pour seniors autour de Jonzac, en Charente-Maritime, dans le but qu'ils puissent maintenir leur indépendance dans les activités quotidiennes, qu'ils gardent confiance, un meilleur équilibre, et n'aient plus peur des chutes.

Entrainement StretchingSport seniorFitness+

Eric

• Brevet d'Etat

Le sport senior à Saintes en Charente-Maritime s’appuie sur mon expérience en correction posturale et remise en forme. J’adapte chaque exercice pour préserver mobilité, équilibre et sécurité. Une approche douce mais efficace pour rester actif, limiter les douleurs et maintenir un bien-être durable.

TRXStretchingMusculation+

Stephanie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Pour les seniors sur Nieul-sur-Mer, une méthode douce est proposée : le stretching postural. Celui-ci vise à améliorer la tonicité, la souplesse, l'équilibre et l'amplitude articulaire. Ainsi, elle aide à rester actif et mobile à tout âge, pour mieux vieillir et rester autonome.

Entrainement StepPilatesGymnastique+

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je ne suis pas spécialisée sur un public particulier. Seulement j’ai travaillé avec tout type de public à Nieul-sur-Mer ou environs : adolescents, adultes, seniors. Avec ou sans problème particuliers. Je sais m’adapter et faire des exercices en fonction de l’individu et de ce qu’il veut et ce qu’il peut ou non faire.

FitnessHaltérophilieMusculation+

Marine

• Certificat de qualification professionnelle

En tant qu'éducatrice sportive privée, Marine peut propose des programme de gym douce et de sport senior sur Tonnay-Charente ou ses alentours à l'adresse des publics plus fragiles. En mesure de s'adapter à vos contraintes ou douleurs éventuelles, elle mets à votre service l'ensemble de ses compétences.

Entrainement DanseFitnessStep+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Mes séances de sport pour seniors à La Rochelle ont plusieurs visées : Amélioration de la mobilité ; Renforcement musculaire en douceur ; Amélioration de la posture ; Entretien de la condition physique ; Prévention des chutes ; Soulagement des douleurs articulaires ou dorsales ; Réduction du stress ; Meilleure coordination et équilibre ; Maintien de l’autonomie.

Sport seniorPilatesGym douce+

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