Sport senior sur le département Landes 40 : 29 coachs sportifs

Sport senior Landes, 29 coachs sportifs pour vous y mettre

Adrien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Le vieillissement est une pathologie chronique inéluctable que l'on ne peut arrêter. Mais aujourd'hui, à Mont-de-Marsan, nous avons la capacité de réduire ses effets indésirables : déconditionnement de nos capacités cardio-vasculaires, respiratoires, musculaires, mentales, etc. Rien de plus simple que le traitement par l'activité physique qui va permettre de vieillir mieux et en bonne santé !

FitnessProgramme FootballPilates+

Julie

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Adaptation des activités physiques proposées aux seniors à Mont-de-Marsan. Prise de plaisir et partage sont au cœur de la séance ! Plusieurs approches : Gymnastique douce, Gymnastique sur chaise, Gymnastique debout. Travail sur l'équilibre, la souplesse, la diminution des risques de chute. Renforcement musculaire du haut et bas du corps. Travail de mobilité articulaire.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Louane

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Le maintien de l’activité physique est très important chez les personnes âgées, notamment pour leur permettre de garder une certaine autonomie mais aussi pour prévenir les chutes & limiter la perte de force. Ayant déjà accompagné diverses personnes âgées à Dax, je saurai vous aider à maintenir une bonne posture mais aussi à améliorer vos tâches quotidiennes avec l’activité physique adaptée.

Entrainement BoxeDanseFitness+

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Avec des exercices doux et efficaces, je vous aide à préserver votre autonomie. Ensemble, nous travaillons l’équilibre, la force et la mobilité pour rester actif au quotidien. En prime, le sport développe votre mental, soulage les douleurs musculaires et entretient vos capacités cognitives ! Suivez mon coaching à domicile à Soustons ou dans les Landes, au service de votre bien-être.

Power PlatePilatesFitness+

Philippe

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Philippe encadre les publics de 11 à 90 ans ! Reprenez une activité musculaire d'équilibre et douce pour mieux vieillir à ses côtés, sans avoir à bouger de chez vous. Il vous encadre à Dax avec soin et en tenant compte de votre état de santé actuel !

StretchingProgramme Diététique / NutritionCyclisme / VTT+

Virginie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Activités à Dax ou alentours, à domicile, permettant d'améliorer le quotidien et limiter les effets du vieillissement. Objectifs : Maintenir les aptitudes Cardiovasculaires, Entretenir la force et lutter contre la diminution de la masse musculaire ; Développer la souplesse et entretenir la mobilité des articulations ; Entretenir les capacités mnésiques et l'équilibre.

FitnessGymnastiquePilates+

Trouvez votre coach Sport senior avec Ownsport sur le departement Landes. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Landes !