Sport senior sur le département Vienne 86 : 40 coachs sportifs

Aurelien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je peux apporter un accompagnement personnalisé aux seniors sur Poitiers ou alentours, en proposant des exercices adaptés à leurs capacités et à leurs besoins spécifiques. Que ce soit pour améliorer la mobilité, la force, l’équilibre ou la prévention des chutes, mon objectif est de favoriser leur bien-être, maintenir leur autonomie et leur qualité de vie.

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances adaptées aux séniors de tous âges. Séance individuelle ou en petit groupe (en couple par exemple), à votre domicile. Intervention possible autour de Saint-Cyr-sur-Loire. Utilisation de différentes méthodes selon besoins : renforcement musculaire, mobilité, souplesse, yoga, Pilates, etc.

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

En tant qu'enseignant APA à domicile, Titouan est le coach idéal pour les seniors à Jaunay-Marigny ou leurs environs, qui désirent améliorer leur état de forme et leur santé en toute sécurité. Les séances, dispensées chez vous, vous aideront pour les gestes du quotidien : monter des escaliers, s'asseoir et se lever, ramasser des objets au sol…

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Le bien-être n'a pas d'âge et je vous le prouve avec une approche santé sur-mesure. En m'appuyant sur mon Master en Optimisation de la Performance, j'adapte chaque effort pour préserver votre capital osseux et musculaire. À Tours, je vous accompagne avec douceur et sourire pour maintenir votre autonomie et votre joie de vivre à travers une activité physique adaptée et sécurisante.

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Apprentissage complet des méthodes liées au maintien de la forme physique à tout âge, sur Saint-Cyr-sur-Loire ou à proximité, directement à votre domicile. Amélioration générale de la condition physique (Cardio, Tonification, renforcement). Optimisation des résultats et adaptation constante. Départ de 0 ou reprise d'activité. Possibilité d'expérimenter le Pilâtes !

Odette

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Instructeur Pilates

Spécialisée dans l'accompagnement des seniors, je vous propose des séances personnalisées à Poitiers pour maintenir votre autonomie, votre équilibre et votre forme physique globale. Chaque mouvement est adapté, chaque séance est bienveillante : le sport santé à tout âge, pour rester actif et épanoui.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Professeur de sport senior à Poitiers et dans la Vienne, je t’aide à préserver ta forme, ton indépendance et ton équilibre. Chaque séance est douce, sécurisée et adaptée à ton rythme pour entretenir ta mobilité et profiter pleinement du quotidien, sans douleur et avec confiance.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La pratique d’une activité physique pour les personnes âgées est vivement conseillée par les médecins. Maintenir une bonne santé cardiovasculaire et musculaire c’est important à tout âge sur Tours. Limiter les risques de chute grâce au renforcement musculaire est aussi très important.

Maud

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Rester actif, c’est possible à tout âge. J’élabore des exercices simples et ciblés pour les seniors à Poitiers, afin qu'ils puissent entretenir équilibre, force et autonomie, dans un cadre rassurant. Vous progressez à votre rythme, tout en gardant le plaisir de bouger, dans la convivialité et le respect de votre forme du jour.

Franck

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• Certificat de qualification professionnelle

Mes séances sport senior à Vivonne visent à entretenir équilibre, mobilité et vitalité chez les 60 ans et plus. En douceur mais avec régularité, nous travaillons votre souplesse, vos capacités cardiovasculaires et musculaires, pour que vous restiez actif longtemps, dans un cadre sécurisé !

Maëva

• Master d'activités physiques adaptées

Seniors, vous avez besoin d'activités adaptées à votre âge, votre condition physique et qui mette l'accent sur votre santé ? Vous avez envie d'améliorer votre mobilité, votre confort au quotidien ? Tout autour de Château-la-Vallière, vous pouvez bénéficier de séances douces et sécurisées, directement à votre domicile !

Felix

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le sport senior, c’est surtout bouger en douceur pour rester en forme et se sentir bien au quotidien. Du mouvement adapté à chacun, pour entretenir la mobilité, l’équilibre et garder de l’énergie. L’objectif, c’est de continuer à profiter de son corps en toute sécurité et avec plaisir à Poitiers et ses environs. C’est aussi écouter chacun, analyser, comprendre et personnaliser chaque suivi

Maxime

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Différents objectifs à atteindre via du sport senior à Joué-lès-Tours ! Amélioration de la mobilité : Exercices pour favoriser la flexibilité et l'agilité. Renforcement musculaire : Programmes adaptés pour maintenir la masse musculaire et la force. Prévention des chutes : Activités visant à améliorer l'équilibre et la coordination. Maintien de l'autonomie.

Pierre Yves

• Certificat de qualification professionnelle

"L'âge n'est qu'un nombre" : voici ma devise ! Derrière ce slogan se cachent des séances sportives qui redonnent le pouvoir aux seniors, en luttant contre la sarcopénie. Perdre de la masse musculaire avec le temps est en effet un phénomène qui nuit à la santé de nombreuses personnes, pour autant ce n'est pas une fatalité ! Luttez contre ce fléau avec moi, à Tours ou sa périphérie !

Audrey

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Accompagnement APA dédié aux seniors autour de Poitiers : séances adaptées pour améliorer mobilité, équilibre, force musculaire et autonomie. Favorise le bien-être, la prévention des chutes et le maintien d’une vie active. Approche progressive, sécurisée et motivante, respectant les capacités et besoins spécifiques du public senior.

Arnaud

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

En tant qu'éducateur sportif spécialisé sport senior à Tours et dans l’Indre-et-Loire, j’élabore des séances douces, sécurisées et motivantes pour que mes élèves puissent rester actif(ve) avec plaisir. Ainsi, mon coaching favorise mobilité, équilibre, autonomie… mais aussi bien-être mental !