Sport senior sur le département Eure-et-Loir 28 : 20 coachs sportifs

Laurence

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Je propose un encadrement spécifique "Pilates Seniors" pour préserver ta vitalité ici à Dreux et dans l'Eure-et-Loir. Mon cursus d'éducatrice me permet de créer des exercices adaptés, en mettant l'accent sur l'équilibre et la prévention. Chaque mouvement est pensé pour être fonctionnel et sécuritaire, te permettant de rester en forme grâce à une méthode douce et professionnelle.

Noemie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Pour les seniors à Vernouillet, Noémie, coach sportive à domicile, propose des cours autour du renforcement doux, de l'équilibre et de l'agilité. Cette gym douce encadré leur permet d'entretenir voire améliorer leur mobilité, et peut avoir un réel impact sur le bien vieillir !

Iman

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Les personnes âgées sont l'un des publics de prédilection de votre coach sportive. Se déplaçant autour de Dreux, elle propose aux seniors des séances de sport adaptés à leurs besoins particuliers, directement à leur domicile, afin de leur éviter des déplacements qui peuvent être difficiles et chronophages.

Fabien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le sport senior nécessite une approche douce et adaptée de la pratique. À Dreux, ainsi qu'en Eure-et-Loir plus largement, j’accompagne les personnes âgées souhaitant rester actives ou reprendre une activité à domicile, avec un travail orienté vers l'entretien musculaire, la mobilité et la quête d'autonomie. L’objectif est de bouger en sécurité, sans oublier de passer un bon moment !

Fabienne

• Certificat de qualification professionnelle

J’adapte chaque exercice aux capacités des personnes âgées à Dreux pour préserver équilibre, force et mobilité. Grâce à mon expérience en santé naturelle, je limite les douleurs et renforce les zones clés. L’objectif : maintenir l’autonomie et retrouver le plaisir d’une activité régulière.

Angelique

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger en toute sécurité, c’est essentiel à tout âge ! À Auneau, avec moi, vous découvrez une approche du sport senior douce et adaptée. On développe l’équilibre, la mobilité, le souffle… avec sérieux et bonne humeur. Mon objectif : vous faire du bien tout en vous gardant actif(ve) et motivé(e).