Sport senior sur le département Pyrénées-Orientales 66 : 34 coachs sportifs

Sport senior Pyrénées-Orientales, 34 coachs sportifs pour vous y mettre

Romane

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je vous propose des séances de sport adaptées aux séniors à Perpignan ou sur les Pyrénées-Orientales. Les séances sont composées de renforcement musculaire, d'exercice de mobilité, de souplesse et d'endurance ainsi que d'ateliers d'équilibre. Possible en individuel directement au domicile ou en collectif.

Entrainement Marche nordiqueMusculationSport senior+

Tanguy

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Vous souhaitez maintenir ou améliorer votre équilibre, votre force musculaire et votre autonomie en général ? Je suis là pour vous proposer les entraînements qu’il vous faut, à Saint-Cyprien ou aux environs. Je me baserai sur vos objectifs pour adapter les exercices. Je vous donnerai des exercices et conseils à faire chez vous avec ce dont vous disposez.

MusculationMarche nordiqueFitness+

Amelie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Travail des muscles stabilisateurs, de la sangle abdominale, renforcement musculaire superficiel et profond, équilibre, mémoire, mobilité, souplesse, aller et revenir du sol. Séances adaptées à Pia, en fonction des besoins spécifiques et propres à chacun (ex: cyphose dorsale prononcée).

FitnessPilatesStretching+

Nais

• Licence entrainement sportif

Après être intervenue en gymtonic pour les séniors dans plusieurs structures puis en EHPAD pour la prévention des chutes, je saurais m'adapter à vos besoins. Que vous soyez un senior très actif ou sédentaire, je m'adapte à votre niveau, tout en trouvant la méthode qui vous plaît, pour que chaque cours soit un moment de partage et de plaisir. Je me déplace chez vous, à Saleilles ou alentours !

Entrainement Diététique / NutritionFitnessGymnastique+

Celine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon but est d'accompagner chaque profil vers un mieux-être global, une approche idéale pour le sport senior. Grâce à des techniques douces, je veille à votre posture à Saint Laurent la Salanque et dans les environs de Perpignan. Douceur et écoute sont au rendez-vous pour maintenir votre forme en toute sécurité, quel que soit votre passé sportif ou votre âge.

AthlétismeFitnessJudo+

Muriel

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Pour les seniors sur Argelès-sur-Mer, je propose des programmes sportifs adaptés et doux, en cohérence avec leurs capacités physiques. Un travail sera proposé autour de l'équilibre, la coordination, la force, la souplesse, et plus globalement les habiletés. Des adaptations autour de la Ménopause chez la femme sont proposées. Une pratique centrée sur le bien-être, la motivation et la sécurité.

FitnessPilatesQi gong+

Catherine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Quand on prend en âge, bouger devient plus qu'essentiel. C'est nécessaire pour rester en pleine santé, entretenir ses capacités cardio, cognitives, ses muscles… J’adapte chacun de vos cours de sport à Perpignan pour préserver votre autonomie durablement. Vous pourrez découvrir des exercices simples et efficaces, pour rester actif, prévenir les chutes et rester en forme !

FitnessGymnastiquePilates+

Trouvez votre coach Sport senior avec Ownsport sur le departement Pyrénées-Orientales. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Pyrénées-Orientales !