Gym douce sur le département Haute-Vienne 87 : 30 profils

Gym douce Haute-Vienne, 30 coachs sportifs pour vous y mettre

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées

Besoin de réintroduire de l'activité physique dans votre quotidien afin de prendre soin de vous et de votre santé ? Les cours de gym douce proposés autour de Limoges vous aideront dans divers objectifs. Remise en forme, maintien de l'autonomie, obtention d'un corps plus fonctionnel, réduction du mal de dos, et bien plus !

TRXProgramme MusculationCross Training+

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Gym Posturale sur Limoges, qui permet de travailler l'équilibre, la mobilité, du renforcement localisé et profond sans cardio comme les épaules, le dos, les poignets, les fessiers, les chevilles, les pieds… Du renforcement profond de la sangle abdominale avec un travail respiratoire et un engagement du transverse et du périnée.

FitnessMusculationStep+

Laetitia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Vous cherchez une activité respectueuse de votre corps, qui allie mouvement et bien-être ? Optez pour la gym douce à Limoges ou Saint-Junien. Des séances accessibles à tous, parfaites pour améliorer la mobilité, renforcer en douceur et relâcher les tensions.

FitnessFootballSport senior+

Emmy

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je suis en capacité de vous préparer des cours de gym douce à Saint-Junien ou alentours, tels que du renforcement musculaire, des circuits training, des étirements, du stretching, du pilâtes et d’autres activités douces avec ou sans matériel, dans le but de répondre à vos objectifs et votre demande.

Sport seniorFitnessBasket Ball+

Lucie

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Besoin de bouger en douceur tout en prenant soin de votre corps ? Privilégiant des mouvements lents, contrôlés et accessibles à tous. Elle permet de travailler la souplesse, le renforcement musculaire profond, l’équilibre et la posture, sans impact ni contrainte pour les articulations. Chaque séance à Limoges aide à délier le corps, à réduire les tensions et à améliorer la conscience corporelle.

Entrainement AquagymDiététique / NutritionFitness+

Arnaud

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Montpellier, je vous propose une approche douce du mouvement, inspirée des arts martiaux et des techniques orientales. Grâce à la gym douce, vous apprendrez à mieux ressentir votre corps, à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre entre tonicité, respiration et sérénité intérieure.

Arts MartiauxFootballQi gong+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Haute-Vienne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Haute-Vienne !