Gym douce sur le département Pyrénées-Atlantiques 64 : 52 profils

Gym douce Pyrénées-Atlantiques, 52 coachs sportifs pour vous y mettre

Nathalie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Les cours de gym douce proposés sur Orthez comprennent : - Étirements et relaxation, - Équilibre, - Renforcement musculaire… Possibilité d'utiliser du petit matériel (élastiques, bâtons, haltères, kettlebell), l'équipement de la maison (chaises) ou le poids du corps pour les exercices !

Entrainement Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Mickael

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Idéale pour le public des seniors, la gymnastique douce regroupe de nombreux mouvements différents, permettant de se renforcer tout en se préservant des blessures éventuelles. En synchronisant l'activité physique avec des exercices de respiration profonde, vous allez vous détendre et profiter pleinement de vos cours !

BoxeCourse à piedEnfants / Ado+

Estelle

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

La gymnastique douce, c’est le mouvement sans brutalité, avec du bon sens et du respect pour l’anatomie. Mon coaching sportif particulier à Orthez ou à proximité, adapté à votre forme du moment, vous aide à vous remuscler tranquillement, sans douleur. Votre corps va vous remercier !

Entrainement FitnessGym doucePilates+

Marion

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Instructeur Pilates

Spécialisée dans les techniques Wellness (Pilates, Pilates Seniors / Femmes enceintes, Stretching postural, renforcements posturaux, gym douce, gym du dos) et formée à la prise en charge des pratiquants porteurs de pathologies chroniques, je vous accompagne autour d'Urrugne en douceur, y compris lors de la reprise post thérapie de l'activité physique, ou pour une ré-athlétisation post blessure.

StretchingSport seniorSéance Sport grossesse+

Lea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre gym douce complète à Lescar ou aux environs. Renforcement musculaire doux avec des séries adaptées.Travail avec des charges légères, élastiques, ballons, swiss ball, etc. Exercices de mobilité pour gagner en souplesse et amplitude. Travail postural pour réduire les douleurs et améliorer la posture. Étirements, relaxation, auto-massages.

Entrainement Ventre platTRXStretching+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Pyrénées-Atlantiques. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Pyrénées-Atlantiques !