Gym douce sur le département Vienne 86 : 40 profils

Gym douce Vienne, 40 coachs sportifs pour vous y mettre

Aurelien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Pratiquant la gymnastique douce à Poitiers depuis plusieurs années, j'ai acquis une bonne maîtrise des mouvements visant à améliorer la souplesse, la posture et la relaxation. Je sais expliquer les exercices de manière claire et les adapter aux besoins et niveaux de chacun. J'analyse les progrès, corrige les erreurs et accompagne mes clients pour améliorer leur bien-être physique et mental.

FitnessProgramme FootballMusculation+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de gym douce à Saint-Cyr-sur-Loire. Utilisation de différentes méthodes et pratiques : stretching, gym dos, yoga, pilates etc. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

FitnessMusculationPilates+

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

La gym douce est une activité physique modérée, idéale pour tous âges et niveaux de forme. Elle combine des mouvements lents et contrôlés, souvent inspirés du yoga, du Pilates et de la gymnastique traditionnelle. Ses bienfaits incluent l'amélioration de la souplesse, de l'équilibre et du tonus musculaire, tout en réduisant le stress et les tensions. Accessible sur Jaunay-Marigny et sans impact.

MusculationProgramme Marche nordiqueFitness+

Kenji

• DEUST Métiers de le Forme

Pour celles et ceux qui souhaite se renforcer et gagner en mobilité sans brusquer le corps, application de méthode de pilates et de fitness adapté à tous, et notamment si vous devez éviter les chocs ou que vous n'êtes pas habitué à une forte intensité. Je vous guide sur Tours et en Indre-et-Loire.

StretchingMusculationFitness+

Stan

• DEUG STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Je suis capable de faire des activités physiques adaptées à certaines pathologies, mobilités réduites, surpoids, diabète, etc. Ayant suivi une formation PEPS et disposant d'expérience ainsi que des connaissances en adaptation, je t'encadre que ce soit pour travailler le tonus, la proprioception, le neuromoteur… À domicile sur La Couronne ou en Charente !

Activité physique adaptéeFitnessMusculation+

Odette

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Instructeur Pilates

La pratique de la gym douce à Poitiers est idéale pour reprendre le contrôle de son corps sans contrainte. Je vous guide avec des exercices simples, progressifs et relaxants. Pour améliorer vos appuis, votre tonus et votre bien-être général, tout en prenant soin de vous.

Entrainement Sport seniorPilatesGymnastique+

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Je vous propose un coaching en gym douce dans les environs de Loches pour vous remettre en forme tranquillement à Tours. Tonification musculaire au poids de corps, cours de Pilates, de stretching et/ou de mobilité à domicile. Séance de marche combinée à des exercices de renforcement musculaire en extérieur.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Valerie

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Coach sportive spécialisée gym douce à Tours, je vous accompagne avec des séances adaptées, lentes et fluides pour vous aider à retrouver mobilité, équilibre et énergie. Idéale pour reprendre le sport en douceur, ma méthode favorise le bien-être global et redonne confiance en son corps.

Entrainement Enfants / AdoPilatesStretching+

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Professeur de gym douce à Poitiers et dans la Vienne, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent reprendre en douceur ou entretenir leur mobilité. Avec des exercices accessibles, tu retrouves énergie, équilibre et confort dans ton quotidien, dans une atmosphère bienveillante et adaptée à ton rythme.

BoxeProgramme DanseDiététique / Nutrition+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La gym douce permet le maintien de la masse musculaire, une meilleure santé articulaire, et un gain de mobilité. Vous pouvez profiter de tous ces bienfaits en toute sécurité grâce à des cours de coaching sportif personnalisés à Tours ou à ses environs.

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Clement

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Aux environs de La Riche et de Tours, je vous propose des séances de gym douce pour retrouver mobilité, équilibre et bien-être. Grâce à ma formation BPJEPS APT, je construis des exercices adaptés à chacun, dans un cadre rassurant et progressif. Parfait pour entretenir sa forme sans brusquer son corps.

StretchingMarche nordiqueFitness+

Maud

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

La gym douce, c’est un retour aux bases essentielles du mouvement. Sans brusquer votre corps, je vous propose à Poitiers un travail complet pour entretenir souplesse, coordination et équilibre. Une approche idéale pour rester actif en respectant ses limites, dans une ambiance bienveillante et motivante.

PilatesHaltérophilieGymnastique+

Felix

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La gym douce est idéale pour reprendre une activité physique en douceur, améliorer votre mobilité et renforcer votre corps sans traumatisme à Poitiers et ses environs. Accessible à tous, elle vous permet de réduire le stress et de retrouver énergie et bien-être au quotidien, à votre rythme.

StretchingSport seniorHandball+

Audrey

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Solide connaissance de la gym douce : mouvements adaptés, respiration, mobilité et renforcement postural. Capacité à construire des séances progressives et sécurisées à Poitiers, favorisant bien-être, prévention des douleurs et maintien de l’autonomie, y compris pour des publics fragiles ou en rééducation.

StretchingMusculationFitness+

Marion

• Licence d’activités physiques adaptées

La gymnastique douce est une excellente activité physique pour les personnes ayant des limitations physiques , une maladie chronique ou bien des contre indications physique sur la pratique d’une activité physique plus impactante. La gym douce peut se réaliser sur chaise ou au sol, et debout en y associant de la prévention des chutes si nécessaire. Je vous l'enseigne à la maison sur Tours !

StretchingFitnessEnfants / Ado+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Vienne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Vienne !