Marche nordique sur la région Grand-Est : 29 profils

ARTHUR

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Etant passionné de nature ainsi que de randonnée et orginaire des Vosges, je peux vous proposer de vous accompagner pour des marches nordiques. Je suis disponible pour vous amener à découvrir des parcours dans les coins de Nancy, Saint-Dié, Gérardmer, Ballon d'Alsace… Je peux également vous proposer du renforcement musculaire des muscles spécifiques à la marche nordique.

Damien

• LICENCE STAPS

Remise en forme par la marche près de Jœuf et Préparation physique et mentale pour la réalisation de sentier de Grande Randonnée (GR). Ayant une expérience significative dans le Trekking en autonomie, j'explore les montagnes et les GR de France depuis plusieurs années en autonomie complète. Au-delà de l'aspect sportif, je pourrai vous partager mes astuces acquises eu fil du temps.

Beatrice

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Une activité complète et accessible à tous, idéale pour reprendre le sport en douceur tout en profitant de l’extérieur. Instructrice de marche nordique à Ostwald, avec moi tu renforces le haut du corps, améliores ton endurance et respires à pleins poumons. Le tout dans une ambiance conviviale et ressourçante !

Yann

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Cette activité s’inscrit dans la volonté de pratiqué en extérieur et en plein air. En fonction de votre localisation (sur Altkirch ou dans le Haut-Rhin), c’est à travers une approche progressive et adaptée de la marche nordique que nous irions découvrir les parcours alentours. Il serait cependant nécessaire que vous disposiez de vos propres bâtons.

Denis

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Forme de marche rapide avec bâtons, la marche nordique ne demande pas d'être un grand sportif. Elle permet justement de maintenir son état de forme à tout âge (y compris senior), d'améliorer ses capacités cardiovasculaires et d'éviter la sédentarité. Essayez-la à Epernay et sur la Marne !

Isabelle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Envie de bouger tout en douceur ? Essayez la marche nordique avec moi, sur Brumath et dans le Bas-Rhin ! Accessible à tous, cette discipline vous permettra de travailler votre endurance, votre posture et votre tonus musculaire. J’adapte chaque sortie à votre niveau pour vous offrir un moment de bien-être en pleine nature.

Erwan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Formé au BPJEPS et perfectionné grâce à des formations complémentaires, j’enseigne la marche nordique à Nancy et aux environs, une activité idéale pour améliorer l’endurance, renforcer l’ensemble du corps et préserver les articulations. Accessible à tous, elle est parfaite pour une remise en forme en douceur ou un travail de fond sur la condition physique.

Sophie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous emmène respirer au grand air autour de Ramerupt pour développer endurance et force. Avec mon expérience de personal trainer spécialisée en marche nordique, j’adapte la technique et l’allure à vos capacités, garantissant ainsi un entraînement sûr et stimulant.

Mohamed

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

C'est la première discipline que j'ai acquise en dehors de ce que maîtrise déjà comme activité en plein air. Progresser avec des ateliers ludiques entre autres, que je mettrais en place adapté aux compétences de chacun. Je garantis des moments de sport plaisir à passer durant ces séances de marche nordique à Strasbourg !

Estelle

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En tant qu’éducatrice sportive diplômée, j’accompagne différents publics dans la pratique de la marche nordique en Moselle, une activité complète et accessible à tous. Mon approche repose sur la technicité, l’adaptation aux capacités de chacun et le plaisir du mouvement en extérieur. Sortie en groupe ou individuel, découverte et randonnée à la journée ou demi-journée (Pays de Bitche et environs).

Salomé

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séance de Marche Nordique près de Cernay avec parcours variables (sur du plat, avec du dénivelé, en forêt, dans les champs, en ville, etc.). Possibilité de faire des pauses de renforcement musculaire, pendant le parcours, en utilisant le matériel de Marche Nordique.