Pilates sur le département Seine-et-Marne 77 : 37 profils

Laurence

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Formée en Pilates, Laurence peut vous aider à travailler votre renforcement musculaire, votre coordination, votre équilibre et votre souplesse. À Villeparisis et ses environs, elle vous propose des enchainement de postures adaptés à votre niveau, et à vos objectifs personnels.

Christelle

• Certificat de qualification professionnelle

À La Ferté-Gaucher en Seine-et-Marne, je t’initie au Pilates pour travailler en profondeur, améliorer posture, mobilité et stabilité. Une méthode douce mais exigeante, idéale pour les personnes ayant douleurs ou raideurs. Ensemble, on renforce le corps tout en respectant ton rythme.

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Instructrice sur Fontainebleau titulaire d'un Certificat Pilates Matwork1, pilates petit matériel, pilates femmes enceintes et seniors. Expérience de 3 ans et enseigné chaque jour en présentiel, visio et en tournage vidéo. Je m’adapte à chaque niveau et je vous aide à redessiner votre corps et le renforcer grâce à cette discipline

Nova

• Professeur de Yoga

Cours de Pilates à Thorigny-sur-Marne et en Seine-et-Marne : j’utilise la méthode Matwork pour renforcer en profondeur la posture et la sangle abdominale. Personal trainer spécialisé en Pilates, je t’accompagne avec précision et bienveillance pour améliorer équilibre, tonicité et conscience corporelle à ton rythme.

Annabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Retrouvez équilibre et bien-être avec des séances de Pilates sur-mesure à Val d'Europe, directement chez vous. Cette méthode douce et efficace renforce votre posture, vous tonifie en profondeur et soulage les tensions. Ensemble, nous travaillerons votre corps en douceur pour un maximum de résultats et un bien-être retrouvé !

Franck

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Retrouvez équilibre et légèreté avec le Pilates sur Fontainebleau. Je vous propose des exercices pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et dénouer vos tensions. Un travail tout en douceur pour un corps plus fort ! Prenez ce temps pour vous reconnecter à votre bien-être !

Tia

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Instructrice Pilates à Chessy, Tia est une coach formée au matwork et à la rééducation périnéale. Elle peut vous aider à renforcer vos abdominaux profonds ou vos dorsaux, afin de vous remettre en forme, diminuer le mal de dos, devenir plus mobile… Possibilité d'ajouter du matériel de type swiss ball, ring, foam roller ou elastibands !

Stephanie

• Education Physique et Sportive

En m'inspirant de la méthode Pilates, je vous propose de travailler vos muscles profonds afin de vous permettre d'obtenir une meilleure posture ainsi qu'une meilleure mobilité articulaire. Ces séances à Souppes-sur-Loing s'adaptent à toute personne souhaitant se muscler en douceur.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Instructeur Pilates à Gretz-Armainvilliers et en Seine-et-Marne, je propose des cours adaptés en fonction du niveau des participants et des pathologies rencontrées. Le Pilates est accessible à tous et à tout niveau avec des mouvements et alternatives proposées en fonction de la capacité de chacun.