Course à pied sur la ville de Menucourt 95180 : 67 coachs

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Passionné par la course à pied à Marly-le-Roi, j’accompagne chacun dans sa pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous aiderai à progresser avec un programme personnalisé. Rejoignez-moi pour découvrir le plaisir de courir et améliorer votre bien-être ! (Marathons, semi-marathons, 10 km, 5 km…)

Samir

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

À Nanterre, Paris et en IDF, j’accompagne en course à pied des débutant avec des programmes personnalisés pour préparer 5 km, semi-marathon et marathon. Travail de l’endurance, de la vitesse, de la posture et du renforcement musculaire pour progresser en sécurité, améliorer les performances et prévenir les blessures durablement.

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Courir demande une excellente conscience corporelle pour éviter les blessures à répétition. Je vous accompagne pour améliorer votre technique et votre cardio grâce à mon background en STAPS. Retrouvons-nous à Courbevoie ou ailleurs dans les Hauts-de-Seine pour faire décoller vos chronos et prendre du plaisir sur le bitume !

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Initiation, perfectionnement, atteinte d'objectifs spécifiques en course à pied sur Courbevoie. Dans l'écoute de soi et en progressivité. Amélioration technique de course. Entraînements fractionnés sur piste ou en nature. Je vous prépare à des courses, du 5km au marathon, avec un programme personnalisé.

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

🏃‍♂️ Spécialité Course à Pied : - Techniques de foulée et de respiration - Plans d'entraînement pour différentes distances - Renforcement musculaire spécifique à la course - Prévention des blessures & récupération Je m'engage à vous guider vers vos objectifs de course, que ce soit terminer un 1er marathon, améliorer votre temps sur 10 km ou simplement adopter un mode de vie actif sur Colombes.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Optimisez votre technique de course à La Garenne-Colombes, ainsi que votre respiration et votre gestion de l’effort. Je propose des plans d’entraînement personnalisés pour la préparation aux compétitions (du 5 km au marathon) ou simplement pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Claire

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je vous aide à progresser en course à pied à Saint-Gratien et environs, quel que soit le niveau, grâce à un accompagnement sur mesure : travail de l’endurance, travail en fractionné, travail de la respiration et du renforcement musculaire spécifique. L’objectif : courir plus efficacement, avec plaisir et sans blessure.

Valentin

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En course à pied à Neauphle-le-Château dans les Yvelines, je vous propose une progression maîtrisée : technique, respiration, gestion d’allure et plaisir de courir. En nature ou en ville, on avance étape après étape, selon la saison et votre condition physique du moment.

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour développer son cardio tout en se vidant la tête, rien de tel que la course à pied à Chesnay-Rocquencourt ! Si cette discipline peut parfois rebuter les débutants, un programme de running adapté à votre niveau vous permettra de découvrir la discipline à votre rythme et de l'apprécier pleinement. En prime, vous brûlerez un max de calories !

Jenifer

• Certificat de qualification professionnelle

Entraîneuse sportive spécialisée en course à pied et fractionné à Vauréal, je vous accompagne pour progresser en endurance et vitesse. Séances adaptées à votre niveau, travail de technique, gestion de l’effort : que vous débutiez ou visiez une performance, mon coaching spécial running est construit pour vous.

Nicolas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Vous cherchez le meilleur coaching pour progresser en course à pied à Saint-Germain-en-Laye, dans les Yvelines ou en Ile-de-France ? Que ce soit pour débuter le running, améliorer votre technique de course ou atteindre un objectif chrono, je suis là ! Endurance, posture, respiration : tout est ajusté pour que courir rime avec plaisir et performance.

Michel

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Tennis de Table
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Brevet d'État - Badminton
• Brevet d'Etat - Marche Nordique

Entrainement course à pieds, 10 km, semi, marathon, trail,...avec du renforcement musculaire. Initiation et perfectionnement de Marche nordique et randonnées. Plan de course à pieds avec différents types d'entrainements et avec également des entrainements de run and bike. Retrouvez mon approche à Sartrouville !

Kevin

• Certificat de qualification professionnelle

Amélioration de vos performances. Planification d'un plan d'entrainement en fonction de vos besoins et de vos capacités. Travail de renforcement musculaire adapté à la course à pied. Gammes athlétiques et prévention des blessures. Séances diverses sur Montesson et environs (côtes, vma, footing, sortie longue, séance spécifique…).

Julien

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Que vous débutiez ou prépariez une compétition, je vous guide pour progresser en course à pied à Argenteuil et alentours. Gestion de l’allure, technique de foulée et optimisation de l’endurance : tout est mis en place pour faire de vos sorties des moments performants et agréables. Ensemble, atteignons vos meilleurs chronos !

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach en course à pied à Beynes et dans les Yvelines, je vous coache quel que soit votre niveau. Venez progresser sans vous blesser ! Technique, respiration, endurance… Tout est passé au crible au sein d'un programme structuré, en lien avec vos objectifs personnels.

Youssef

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je booste votre cardio et votre endurance grâce à mon encadrement professionnel ! Que vous visiez une remise en forme ou un défi spécifique, je déploie mon expertise d'éducateur sportif pour vous faire courir efficacement. Retrouvez-moi à Mantes-la-Jolie et dans le 78 pour un accompagnement sur mesure. On va transpirer, progresser et surtout atteindre vos objectifs avec énergie !

Jérémy

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Suresnes, je vous propose un accompagnement complet en tant qu'entraîneur sportif privé, spécialisé en course à pied. Qu’il s’agisse de préparer une compétition ou simplement d’améliorer votre endurance, je conçois des plans progressifs et motivants pour courir plus vite, plus longtemps, et sans blessure.

Didier

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en course à pied à Pierrelaye et dans le Val-d’Oise, je structure des séances progressives et complètes, avec échauffement, travail spécifique et retour au calme. On booste ton endurance ou ta vitesse, en extérieur ou à domicile. Ton corps gagne en fluidité, ton mental en solidité, et toi en plaisir de courir !

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je pratique la course à pieds depuis 2019. Tous niveaux acceptés. Travail en douceur pour les débutants et travail plus approfondi en fonction des objectifs pour les pratiquants chevronnés à Argenteuil et ses alentours. 10km, semi, marathon. Possibilité de préparation physique pour s’y préparer