Remise en forme sur la ville de Vern-sur-Seiche 35770 : 28 personal trainers

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Remise en forme à Liffré : retrouver énergie, tonicité et condition physique, même en partant de zéro. Plan progressif et accessible : renfo full body, cardio doux puis plus intense, mobilité, gainage et posture/dos. Séances adaptées à son niveau, son matériel et son emploi du temps. Objectif : bouger sans douleur, se sentir mieux au quotidien et reprendre confiance.

Gwennan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À travers mes cours de sport à Rennes, mon objectif est d'accompagner mes clients vers une amélioration globale de leur bien-être physique. En mettant l'accent sur des séances personnalisées, je vise à renforcer leur condition physique, augmenter leur endurance et favoriser le développement musculaire. De plus, je aspire à promouvoir un état bien être général .

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance est soigneusement conçue pour vous, alliant entraînement personnalisé, cardio-training dynamique et renforcement musculaire ciblé. Profitez d'une expérience immersive à Bruz, alliant motivation et résultats. Que vous cherchiez à perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement rester en forme, chaque séance est une invitation à dépasser vos limites.

Lilia

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes de remise en forme adaptés à tous niveaux sur Rennes, visant à améliorer la tonicité, la mobilité, l’endurance et le bien‑être général. Séances progressives et sécurisées, combinant renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels, pour retrouver énergie, confiance et plaisir de bouger au quotidien.

Christopher

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Spécialisé dans la remise en forme à Laillé, aussi bien pour de la perte de poids que du renforcement musculaire ou du sport bien-être, je saurai vous accompagner vers votre plein potentiel grâce à un plan d'action et un suivi personnalisé en prenant en compte vos envies et vos besoins.

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Ma spécialité : la remise en forme à Rennes ! Avec moi, vous développez votre cardio, vos muscles et votre mobilité. Venez retrouver du tonus, de l'énergie et du bien-être. Chaque séance est construite pour vous aider à progresser à votre rythme et reprendre confiance dans votre corps.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Venez préserver ou améliorer votre condition physique à Janzé ! Bénéficiez de séances personnalisées et progressives, qui vous permettront de retrouver de l'énergie et du bien-être dans votre vie quotidienne. Reprendre une activité physique régulière n'a jamais été aussi simple. ;)

Francois

• LICENCE STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

Pour la remise en forme à Betton ou sur les environs de Rennes, je propose un coaching sur mesure alliant exercices doux et progressifs adaptés au niveau de la cliente. L’objectif est d’améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, augmenter son énergie et retrouver bien-être et confiance en soi, tout en respectant son rythme et ses besoins.

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La remise en forme consiste à retrouver énergie, mobilité et force grâce à une activité physique régulière et progressive. Elle permet d’améliorer le souffle, le tonus musculaire et le bien-être général. C’est un excellent moyen de se sentir mieux dans son corps et plus dynamique au quotidien. Bénéficiez-en à Guichen ou sur le bassin rennais à mes côtés !

Mateo

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Je vous aide à retrouver la forme grâce à un coaching sportif personnalisé adapté à votre niveau sur Rennes Chaque séance combine cardio, renforcement musculaire et stretching pour améliorer votre condition physique, votre énergie et votre bien-être, avec une progression progressive et sécurisée.

Valerie

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Faire des séances à son rythme à Guichen, pour mieux se connaitre, travailler sa gestion des émotions, renforcer son corps, améliorer sa souplesse tout en travaillant son souffle. Mais aussi développer la concentration, la fluidité et le centrage, et travailler sur les muscles profonds de la ceinture abdominale !

Gerard

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de retrouver la forme à Vern-sur-Seiche ou ailleurs sur la métropole de Rennes ? Je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau. Cardio, renfo, mobilité : chaque séance est pensée pour relancer le corps sans brutalité. L’objectif : reprendre confiance, retrouver énergie et se sentir mieux chaque jour.

Tiphaine

• Licence d’activités physiques adaptées

Envie de reprendre une activité physique à Rennes ? Je vous accompagne avec bienveillance pour un retour à l'effort progressif. On reprend confiance et on retrouve de l'énergie, sans pression. Chaque séance est adaptée pour vous faire progresser à votre rythme ! En effet, en tant que coach APA, je peux encadrer tous âges, tous niveaux et toutes conditions physiques.

Simon

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Si vous voulez vous remettre ou vous maintenir en forme d'un point de vue renforcement musculaire ou cardio à tout âge, ou simplement entretenir votre Santé à travers l'activité physique, je peux vous y aider. Retrouvez mes service à l'occasion de cours privés sur Acigné ou la métropole de Rennes, depuis chez vous !

Lea

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Je vous accompagne dans votre remise en forme avec des séances adaptées à votre niveau et à votre rythme, que je vous livre en présentiel à Guichen ou sur la métropole de Rennes. L’objectif est de retrouver de l’énergie, améliorer la condition physique et renforcer l’ensemble du corps grâce à des exercices variés mêlant cardio, renforcement et mobilité, pour progresser en douceur et durablement.