Remise en forme sur le département Bas-Rhin 67 : 15 coachs sportifs

Quentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Reprise d’activité encadrée à Obernai ou à proximité, avec renforcement musculaire, cardio et mobilité. Séances adaptées au niveau pour retrouver énergie, condition physique et régularité. Approche progressive permettant de se remettre en mouvement durablement et en sécurité.

Sophie

• Professeur de Yoga

Réveiller la puissance dans le corps et le calme dans le cœur par des cours de yoga vinyasa et renforcement au poids du corps, à Haguenau et alentours. Profitez de gainage et postures d’équilibre, de séances axées souplesse et la mobilité, de pratiques de respiration dynamique, et de temps de retour à soi. Ancrage et méditation énergétique guidée, pour grandir la conscience du corps.

Isabelle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Reprenez une activité physique à Brumath ou dans le Bas-Rhin, en toute confiance, avec un accompagnement personnalisé. Je vous propose un programme sur-mesure pour retrouver énergie, tonus et bien-être à votre rythme, sans pression, mais avec une vraie régularité. Objectif vitalité !

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez un équilibre total grâce à ma méthode axée sur le sport, l'alimentation et le mental. Basé à Strasbourg et dans le 67, je vous propose un suivi holistique pour sortir de l'immobilité. Que ce soit pour mieux digérer ou bouger sans douleur, mon expérience de terrain et mes diplômes garantissent votre succès. Redémarrez votre machine interne avec un punch et un sourire communicatifs !

Mohamed

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'adore ce genre d'objectif car c'est comme gravir une montagne dont on a déjà vu le sommet ! Repartir de rien pour récupérer ce qu'on a perdu reste un objectif difficile en apparence, mais une fois lancé on a presque envie de recommencer, tant c'est satisfaisant. Les séances à mettre en place sur Strasbourg sont illimitées, il suffit d'annoncer l'objectif et je m'occuperai du reste.

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• MAITRISE STAPS

Coaching remise en forme à Obernai et dans le Bas-Rhin : je vous aide à retrouver énergie et vitalité grâce à des programmes variés, mêlant cardio, musculation douce et mobilité. Mon approche repose sur l’équilibre entre plaisir, écoute et performance afin de vous redonner confiance et motivation séance après séance.