Remise en forme sur la région Grand-Est : 90 coachs

Remise en forme Grand-Est, 90 coachs sportifs pour vous y mettre

Lili

• Certificat de qualification professionnelle

La remise en forme à Nancy en Meurthe-et-Moselle repose sur un accompagnement convivial et personnalisé. On travaille énergie, mobilité et cardio pour retrouver de bonnes sensations. Mon rôle : vous montrer que vous êtes capable de plus que vous ne l’imaginez, toujours dans le respect de votre corps.

Entrainement Sport seniorMusculationFitness+

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dirigez-vous vers une meilleure version de vous-même, que ce soit en matière de santé, de forme physique ou de bien-être, avec Florian, coach sportif privé. Grâce à ses cours sur-mesure de remise en forme à à Metz, vous serez bientôt d'attaque pour affronter les aléas du quotidien !

StretchingMusculationFitness+

Sebastien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Démarrer une nouvelle activité ou progresser dans une activité physique ou sportive. Je propose des plans pour débuter. Course à pied, vélo, tennis, marche nordique, gymnastique douce. Combiner des exercices cardio et musculaire pour progresser durablement dans les environs de Oberhausbergen et de Strasbourg.

Cyclisme / VTTProgramme Marche nordiqueSport senior+

Sophie

• Professeur de Yoga

Réveiller la puissance dans le corps et le calme dans le cœur par des cours de yoga vinyasa et renforcement au poids du corps, à Haguenau et alentours. Profitez de gainage et postures d’équilibre, de séances axées souplesse et la mobilité, de pratiques de respiration dynamique, et de temps de retour à soi. Ancrage et méditation énergétique guidée, pour grandir la conscience du corps.

Entrainement YogaMal de dosGym douce+

Quentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Reprise d’activité encadrée à Obernai ou à proximité, avec renforcement musculaire, cardio et mobilité. Séances adaptées au niveau pour retrouver énergie, condition physique et régularité. Approche progressive permettant de se remettre en mouvement durablement et en sécurité.

Basket BallCyclisme / VTTMusculation+

Damien

• LICENCE STAPS

Suite à une blessure, un arrêt de la pratique sportive de longue durée ou simplement d'une envie de se mettre au sport. Mes programmes sont adaptés tout niveau à Jœuf et se calqueront sur vos envies et vos besoins. De l'endurance, souplesse, tonification, gain de force… Tous les aspects de l'activité physique seront abordés.

Enfants / AdoMarche nordiqueMusculation+

Eray

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tu veux reprendre le sport en douceur, retrouver de l'énergie et te sentir mieux dans ton corps ? Je t'aide pas à pas avec des séances approprié à ton niveau sur Kingersheim et ses alentours. L'objectif est de bouger avec plaisir, renforcer ton corps, améliorer ta condition physique !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Vincent

• Professeur de Yoga

Le Hatha Yoga offre plusieurs avantages pour la remise en forme à Thionville. Renforcement musculaire : Il tonifie les muscles, particulièrement ceux du tronc, des jambes et des bras, améliorant la force globale. Flexibilité : Il augmente la souplesse des muscles et des articulations, facilitant les mouvements quotidiens. Équilibre et coordination : Il améliore l'équilibre et la coordination.

YogaSport seniorSport grossesse+

Anais

• DEUG STAPS

Pour moi, il est primordial d’être en bonne santé et cela passe par un corps en forme. Ayant plusieurs clients autour de Gérardmer qui étaient au départ retissant à la pratique d’une activité sportive je les ai aidé à bouger en mettant en place des méthodes motivantes et valorisantes pour leur donner goût au sport. Aujourd’hui ils sont instopables.

MusculationGymnastiqueFitness+

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Se sentir en pleine forme physiquement, c'est indispensable pour être bien au quotidien, que ce soit dans son corps ou dans sa tête ! C'est impératif pour se sentir motivé(e), être à l'aise dans ses mouvements, être actif(ve) et garder un bon état d'esprit. Prenez soin du temple que représente votre corps pour votre esprit grâce aux séances de remise en forme d'Eric à Terville !

PilatesMusculationKaraté+

Pierre Mareen

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Se remettre en forme peut signifier beaucoup de choses différentes selon les personnes ! Reprendre le sport peut être une solution pour améliorer ses capacités cardio, sa mobilité articulaire, diminuer les risques de maladies, réduire les effets du vieillissement ou encore retrouver son poids de forme. Quoi que vous souhaitiez faire, un professionnel vous accompagne à Charleville-Mézières !

Cyclisme / VTTProgramme FootballMusculation+

Clotilde

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez retrouver de la forme au quotidien grâce à des séances adaptées à vous sur Saint-Julien-les-Villas ou aux environs ? Cela tombe bien, Clotide vous propose son expertise, directement à domicile ! Que ce soit par le biais du fitness avec des méthodes comme le body pump ou le renforcement musculaire, ou par le biais d'une activité comme le Pilates, vous deviendrez plus énergique !

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Séances personnalisées pour vous dépenser tout en prenant du plaisir. Séance rapide, efficace et ludique à Charleville-Mézières. Je prends le temps de vous guider sur les exercices et je vous motive à vous dépasser. Je prends en compte votre niveau et j'adapte les séances à votre état de forme. En solo ou en duo.

Diététique / NutritionFitnessHiit+

Quentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Entretenez votre corps et remettez vous en forme à Colmar avec un coach privé ! Spécialiste des activités de la forme en intérieur comme en extérieur, il diversifie vos entrainement pour en faire un plaisir pour vous. Running, gym douce, athlétisme... Le choix est large !

AthlétismeMusculationNatation+

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je peux vous aider à vous remettre en forme à travers des séances de sport variées à Nancy. Vous pourrez retrouver un corps fonctionnel, tonic et musclé afin de vous permettre d'améliorer votre bien être ainsi que votre santé. Les séances que je vous propose vont vous apporter des bénéfices sur le plan physique mais aussi mental.

MusculationFootballFitness+

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Une blessure, une maladie, le manque de temps, de motivation ou d'amour pour le sport… Il existe de multiples causes derrière l'arrêt ou l'absence d'activité physique. Il est temps de reprendre les choses en mains, pour améliorer votre forme et prendre soin de votre santé. Rendez-vous à Thionville !

Diététique / NutritionProgramme JudoMusculation+

Rodolphe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Mes séances sont adaptées et personnalisées selon vos objectifs et votre condition physique. Que ce soit pour la perte de poids, gagner en souplesse, mobilité, agilité je vous fais progresser en toute sécurité et les résultats sont pérennes. Je peux aussi vous accompagner pour de la détente ostéo-articulaire et réduire vos tensions résiduelles.

Activité physique adaptéeMal de dosParle Anglais+

Valentin

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Reprise d’activité après une période d’inactivité du à un problème de santé ou bien débuter une activité pour sentir sentir mieux dans son corps. Je saurai m’adapter pour vous proposer un programme adapter à votre condition physique pour atteindre vos objectifs

Enfants / AdoFitnessGymnastique+

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Notre fonctionnement actuel nous amène à être de plus en plus sédentaire. Il est maintenant reconnu par les organismes de santé que l'activité physique est bénéfique pour notre bien-être. Si vous souhaitez vous remettre en forme à Metz, tant physiquement que psychiquement, que vous pensez qu'un accompagnement professionnel vous aiderait à rester motivé et à progresser, vous êtes au bon endroit.

Sport seniorPilatesDiététique / Nutrition+

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous souhaitez vous remettre en forme à Mulhouse ? Je saurai vous aider à retrouver cette forme en travaillant de manière progressive et ludique. Les progrès seront visuels et renforceront votre motivation. Vous obtiendrez alors les résultats escomptés.

Diététique / NutritionMusculationPilates+

Tifanny

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Reprenez confiance en votre corps et redonnez-lui l’énergie qu’il mérite. À travers une approche progressive et motivante à Guebwiller, l’activité physique redevient un plaisir et non une contrainte. Vitalité, tonus et dynamisme sont au programme pour retrouver de bonnes sensations jour après jour.

RelaxationRéathlétisationSéance Préparation physique+

Elise

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Retrouver une meilleure condition physique sur Reims. Reprendre progressivement une activité sportive. Améliorer l'endurance, la force et la mobilité. Gagner en énergie et en bien-être au quotidien. Retrouver confiance en ses capacités physiques. capacité à : - évaluer votre niveau et de vos objectifs. - création de séances adaptées à votre condition physique.

Sauvetage aquatiqueMusculationFitness+

Achille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Envie de bouger, de retrouver de l’énergie et de vous sentir mieux sur Épernay ou à proximité ? Mes sessions sont pensées pour vous remettre en mouvement, renforcer tout votre corps et améliorer votre endurance. Le tout dans une ambiance motivante et accessible. Chaque entraînement est adapté à votre niveau, progressif et structuré pour vous faire évoluer sans vous épuiser ni vous décourager.

FitnessMusculationPilates+

Ingrid

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Un accompagnement attentif et bienveillant pour vous permettre de vous remettre en mouvement de manière progressive et personnalisée autour de Sarrebourg. Reprendre le goût de l'effort et savoir se challenger pour être fièr.e de soi. Redécouvrir les fonctionnalités de notre fantastique corps.

PilatesNatationEnfants / Ado+

Isabelle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Reprenez une activité physique à Brumath ou dans le Bas-Rhin, en toute confiance, avec un accompagnement personnalisé. Je vous propose un programme sur-mesure pour retrouver énergie, tonus et bien-être à votre rythme, sans pression, mais avec une vraie régularité. Objectif vitalité !

MusculationGymnastiqueFitness+

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez un équilibre total grâce à ma méthode axée sur le sport, l'alimentation et le mental. Basé à Strasbourg et dans le 67, je vous propose un suivi holistique pour sortir de l'immobilité. Que ce soit pour mieux digérer ou bouger sans douleur, mon expérience de terrain et mes diplômes garantissent votre succès. Redémarrez votre machine interne avec un punch et un sourire communicatifs !

TRXMusculationDiététique / Nutrition+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Reprendre une activité physique en toute sécurité après une pause ou une blessure. Retrouver une bonne condition physique générale. Perdre du poids de manière saine et durable. Améliorer votre énergie et votre vitalité au quotidien. Renforcer votre corps et votre mental grâce à un entraînement naturel à Mulhouse et dans le Haut-Rhin.

Marche nordiqueGymnastiqueEnfants / Ado+

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour une remise en forme optimale à Mulhouse, je vous accompagne avec des séances personnalisées alliant exercices de renforcement musculaire, cardio et mobilité. Ces séances sont conçues pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et augmenter votre énergie. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, je vous aide à retrouver la forme et à maintenir un mode de vie actif et équilibré.

FitnessPilatesStretching+

Killian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

À Reims et dans la Marne, Killian vous aide à retrouver énergie et tonicité grâce à une remise en forme douce mais efficace. Avec 7 ans d’expérience, il propose un accompagnement sur mesure pour retrouver confiance, vitalité et plaisir du mouvement, quel que soit votre niveau. Objectif : bouger mieux, vivre mieux.

EnduranceGym doucePilates+

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

-Coach sportif à Charleville-Mézières, spécialisé en musculation, renforcement musculaire et transformation physique. - J’accompagne tous types de profils débutants, intermédiaires ou confirmés à progresser en force, esthétique et performance au quotidien.

Sport seniorMusculationHaltérophilie+

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